Tras una ruptura, es totalmente normal sentir desánimo y tristeza. Sin embargo, el bienestar mental de las mujeres tiende a deteriorarse con cada separación posterior. Los hombres, por el contrario, suelen experimentar el efecto contrario: aquellos que han soportado dos o más rupturas suelen mostrar un estado psicológico notablemente robusto, a veces incluso más saludable que el de sus compañeros.
Tradicionalmente, el desamor se ha considerado el trauma emocional más devastador, que causa una angustia insoportable a ambos sexos. En realidad, muchos hombres desarrollan problemas psicológicos a causa de la pérdida romántica, recurriendo a medidas extremas para aliviar su sufrimiento.
Sin embargo, una investigación reciente de una universidad británica cuestiona este consenso, sugiriendo que, para los hombres, una mayor experiencia con las rupturas se correlaciona con una mejora del bienestar mental.
El bienestar mental de los hombres se correlaciona positivamente con la frecuencia de las rupturas
Los investigadores del proyecto «Impacto de las rupturas en la salud mental de ambos sexos» de la Universidad Queen Mary de Londres descubrieron que, al examinar los efectos psicológicos de las relaciones en solitario, las mujeres que convivían en pareja eran más propensas a sufrir ansiedad y otros problemas de salud mental que los hombres.
Esto puede deberse a que las mujeres sienten una mayor inseguridad con respecto a la estabilidad financiera y material, mientras que los hombres están más preocupados por la perspectiva de un compromiso de por vida.
Después de una ruptura, el bajo estado de ánimo y el desánimo son reacciones naturales. Sin embargo, las mujeres tardan mucho más en recuperarse emocionalmente que los hombres, y su bienestar mental se deteriora progresivamente con cada separación posterior.
Los hombres, por el contrario, suelen prosperar tras múltiples rupturas. Los que han experimentado dos o más separaciones suelen mostrar un excelente bienestar mental, que en ocasiones supera al de otros hombres.
Las relaciones estables fomentan la salud psicológica mutua
Aunque las investigaciones indican que las rupturas tienen efectos muy diferentes en el bienestar mental de hombres y mujeres, los criterios para que ambos miembros de la pareja alcancen una salud psicológica óptima coinciden con la sabiduría convencional.
Es decir, «las personas que mantienen relaciones estables o familias felices tienden a disfrutar de una salud mental óptima; por el contrario, las rupturas dolorosas son la principal causa del malestar mental, que afecta especialmente a las mujeres».
Los expertos en psicología señalan que, para la mayoría de las personas, soportar el golpe emocional de una ruptura dista mucho de ser agradable y siempre tiene un impacto negativo en el bienestar mental.Por lo tanto, cuando usted o un miembro de su familia sufre una ruptura sentimental, es aconsejable regularse a tiempo o buscar ayuda médica para prevenir problemas psicológicos como la depresión.
Los hombres que se acuestan con esas personas no necesariamente se están aprovechando.
Cuando las mujeres se acuestan con hombres, si no es por ganancia material, entonces ninguna de las partes está explotando a la otra.Tú ansías la lujuria, yo ansío el sexo. Ambos buscamos la satisfacción sexual. Una liberación emocional, un intercambio justo: ninguno le debe nada al otro. En la vida, a menudo oímos a mujeres que han sido utilizadas y descartadas por hombres lamentarse y quejarse, acusándoles de engañarlas, de aprovecharse de ellas. Creo que en el mundo actual, en el que el término «violación» se ha difuminado, un hombre que se acuesta con una mujer no se está aprovechando de ella.
Cuando una mujer se acuesta con un hombre, salvo en casos de coacción o chantaje, nueve de cada diez veces es consentido. Se deriva de sus necesidades fisiológicas, de sus propios deseos. Por lo tanto, no se puede afirmar que un hombre que se acuesta con una mujer se esté aprovechando.
Recuerdo a una mujer soltera particularmente voraz sexualmente que se acostaba con frecuencia con diferentes hombres y decía: «A veces envidio terriblemente a los hombres. Cuando tienen necesidades sexuales, pueden visitar a prostitutas para evitar complicaciones. Pero yo no puedo. Cuando siento deseo sexual, no puedo buscar acompañantes masculinos como hacen los hombres. Más allá de la timidez, debo tener en cuenta mi reputación. Además, los acompañantes masculinos no son tan abundantes.Así que recurro a ignorar la moralidad y acostarme con los maridos de otras mujeres. Esto me deja perpetuamente agobiada por la culpa. Sé que es inmoral, pero ¿qué otra opción tengo? Estoy profundamente en conflicto: desesperada por hacerlo antes, arrepentida después, pero deseando volver a hacerlo». La confesión de esta mujer demuestra claramente que cuando una mujer se acuesta con un hombre, no es el hombre quien se aprovecha de ella.A veces, es justo decir que es ella quien se aprovecha. Al fin y al cabo, es el hombre quien la ayuda a resolver sus deseos sexuales.
Si una mujer soltera se acuesta con un hombre, rara vez se trata de un caso de seducción. Cuando arde en deseos y no tiene medios para extinguirlos en casa, alguien que le ofrezca alivio merece su gratitud.
Sin embargo, cuando una mujer casada con un «extintor» en casa se acuesta con un hombre que no es su marido, se convierte en algo intencionado. Se podría llamar seducción por parte del hombre, pero ¿se dejaría seducir una mujer que se respeta a sí misma, siente afecto por su marido y tiene sentido de la responsabilidad hacia su familia? Evidentemente, no.
Su capacidad para acostarse con otro hombre no proviene de una simple necesidad de que él apague su fuego, sino de motivos ocultos. Naturalmente, esto se refiere a las mujeres que se convierten en amantes.
Una mujer no acusará gratuitamente a un hombre con el que se ha acostado de aprovecharse de ella, ni se presentará fácilmente como una víctima. En cambio, recurrirá a hacer de niña mimada solo cuando no haya recibido lo que el hombre le prometió, o cuando haya sido descuidada o abandonada por él, utilizando esto como palanca para chantajearlo.Si ese hombre le hubiera ofrecido matrimonio y devoción inquebrantable, ella no estaría proclamando a todos que la habían engañado, jugado con ella o aprovechado.
Tomemos a la mujer mencionada anteriormente: ¿se puede decir realmente que se involucró voluntariamente en la promiscuidad, que se acostó voluntariamente con diferentes hombres? Obviamente no. Ella también anhelaba un hogar, un marido que la apreciara y la amara, que la apoyara y le diera felicidad.Ella también necesita un ancla permanente, sabiendo que sin una base propia, vivir perpetuamente huyendo no es la solución. Pero, ¿pueden los hombres darle eso? Los hombres con los que se acuesta son todos casados. ¿Pueden concederle el estatus que desea? Evidentemente, no. Así que debe soportar el dolor, debe buscar constantemente nuevas fuentes de dolor: esa es su tragedia.
A decir verdad, esta mujer tuvo un marido. Se acostó con su superior para ascender en su carrera, una jugada calculada, con el matrimonio con ese hombre como objetivo. Sin embargo, cuando se descubrió su aventura, su marido la abandonó y su supuesto amante también la rechazó.
Más allá del deseo físico, las mujeres suelen tener motivos ocultos cuando se acuestan con hombres.Cuando sus fantasías se desvanecen y sus objetivos no se cumplen, cae en la histeria, da la vuelta a la tortilla como Zhu Bajie y tacha al hombre de oportunista. Es realmente ridículo, si lo piensas bien.
Cuando una mujer se acuesta con un hombre, si no es por ganancia material, no hay duda de que una de las partes se beneficia a costa de la otra. Tú ansías la lujuria, yo ansío el placer. Ambos buscamos la satisfacción sexual.Una liberación emocional, un intercambio justo: nadie le debe nada al otro. Esto difiere de un hombre que se acuesta con una prostituta. La prostituta no siente afecto por su cliente, pero si le pagas, se acostará contigo. Uno vende, el otro compra: una transacción justa. Si se trata de ganancias materiales, entonces por favor no acuses a los hombres de aprovecharse. Tu inversión emocional fue simplemente un intento de obtener algo a cambio.A veces se tiene éxito, a veces se pierde tanto a la mujer como al ejército, eso es natural. Al igual que con las inversiones, nadie sabe qué empresa reportará beneficios o pérdidas. No te regodees cuando ganes, ni te quejes cuando pierdas. No acuses a nadie de aprovecharse y, desde luego, no digas que tus emociones o tu cuerpo se han ido por el desagüe. Nadie te ha engañado, solo ha sido una mala inversión.
Cómo un verdadero caballero maneja el rechazo sin perder la compostura
Cuando los sentimientos son profundos, es natural sentir el impulso de profundizar la conexión. Sin embargo, no todo el mundo desea la intimidad física, y algunos incluso pueden resistirse fuertemente a ella. Esto conduce inevitablemente a momentos incómodos de rechazo. Si te lo tomas demasiado en serio, ¡ya has perdido!Convéncete de que solo se trata de una broma inofensiva. Lo mejor es reírse, para que las interacciones posteriores no te dejen paralizado, totalmente incapaz de relacionarte con normalidad con la otra persona.
1. Sonrojaos, pero no os asustéis
Calma. Calma absoluta. Cuando surge la incomodidad, es inevitable sonrojarse momentáneamente, pero no lo es el torbellino interior.Eso no sirve de nada y solo te hace parecer débil. 2. Evita las explicaciones apresuradas; cuanto antes admitas tu culpa, más probable será que te malinterpreten. 3. Adopta el humor autocrítico. Dado que la incomodidad es inevitable, reúne el valor para afrontar la realidad de frente, incluso desafía la incomodidad en sí misma.
4. Hazte el tonto, ocultando las dificultades tangibles bajo una ignorancia intangible. Aunque no es necesario fingir estupidez de verdad, ¿qué hay de malo en emplear tácticas especiales para salir de situaciones peligrosas?
5. Sal rápidamente.