Три ключові зони для масажу чоловіків для зміцнення енергії нирок і підвищення життєвого тонусу
Encyclopedic
PRE
NEXT
«Нирки», про які йдеться в традиційній китайській медицині, не відповідають західному медичному поняттю нирок. Натомість вони охоплюють кілька систем, включаючи ендокринну, репродуктивну та сечовидільну. Вони регулюють функції організму, забезпечуючи «життєву енергію» та «первинну силу», необхідні для життєдіяльності, і слугують основою вродженої конституції.Простіше кажучи, ниркова недостатність — це абстрактне поняття. Сліпе вживання добавок для нирок на основі одного-двох симптомів є ненауковим. Тому діагностування ниркової недостатності має проводити кваліфікований лікар традиційної китайської медицини, оскільки непідтверджені твердження часто призводять до хибних уявлень.
Біль у попереку та еректильна дисфункція не обов'язково вказують на ниркову недостатність
Вважається, що поширеність серед чоловіків переконання, що вони страждають на ниркову недостатність, значною мірою зумовлена перебільшеними твердженнями недобросовісних фармацевтичних компаній. Наприклад, часто чутний рекламний слоган «дев'ять із десяти чоловіків страждають на недостатність» змушує багатьох чоловіків самостійно діагностувати себе, приписуючи такі поширені симптоми, як біль у попереку, часте сечовипускання та загальна слабкість, нирковій недостатності, а потім шукати відповідні дієтичні добавки в аптеках.Професор Хе Сюехун пояснює, що багато з цих пацієнтів насправді не страждають на ниркову недостатність, і їхні так звані симптоми не обов'язково вказують на такий стан.
Чи є біль у спині синонімом ниркової недостатності? Професор Хе повідомив автору, що захворювання внутрішніх органів, хірургічні, гінекологічні та ортопедичні захворювання можуть проявлятися болем у спині або попереку. Традиційна китайська медицина пояснює такі неприємні відчуття, перш за все, вторгненням зовнішніх патогенів, таких як вітер, холод або вологість; пошкодженням м'язів попереку, хребта або меридіанів внаслідок перевтоми або травми; або такими основними причинами, як виснаження, викликане хронічними захворюваннями, вікове виснаження енергії та крові або надмірна сексуальна активність. Таким чином, біль у спині не обов'язково вказує на ниркову недостатність.
Чи є відчуття холоду ознакою недостатності нирок? Традиційна китайська медицина вважає нирки коренем інь і ян в організмі. Тому люди з недостатністю ян нирок часто відчувають непереносимість холоду, холодні кінцівки та прозоре, тривале сечовипускання. Однак непереносимість холоду може бути наслідком як зовнішніх, так і внутрішніх факторів, а також недостатності ян селезінки або ян нирок, і не повинна приписуватися виключно недостатності нирок.Традиційна китайська медична теорія стверджує, що нирки зберігають первинну інь і ян, керують виробленням кісткового мозку і зберігають есенцію. Тому в стародавніх текстах нирки називають «корінням вродженої конституції». Недостатність ци нирок природно призводить до ослаблення фізичної конституції та слабкості в попереку і колінах. Однак фізичну слабкість можуть викликати численні фактори, такі як порушення функції селезінки і шлунка, недостатність ци легенів, недостатність крові печінки або виснаження інь серця. Фізична слабкість є синдромом недостатності, але не обов'язково означає недостатність нирок.
Чи є імпотенція синонімом дефіциту нирок? Імпотенція проявляється у вигляді неможливості досягти або підтримати ерекцію. Традиційна китайська медицина пов'язує це в першу чергу з надмірною статевою активністю, що призводить до глибокого виснаження ци нирок. Однак у клінічній практиці також спостерігаються випадки, що виникають через дефіцит ци серця-селезінки або психологічні фактори, такі як страх. Інші причини включають спуск вологого тепла, застій ци печінки, застій крові та ци або дефіцит ци та крові.З огляду на численні фактори, що сприяють цьому, імпотенція не є синонімом дефіциту нирок. Регулярно масажуйте ці три ділянки, щоб тонізувати нирки та посилити енергію ян: 1. Масажуйте попереково-крижову ділянку Попереково-крижова ділянка є ще однією точкою масажу ТКМ для підтримання життєвої сили та посилення сексуальної функції. Сядьте на стілець, щільно притисніть долоні до боків попереково-крижової ділянки, з'єднавши пальці, і розминайте приблизно 5 хвилин.Далі обома великими пальцями розминайте точки Шеньшу (BL23) і Мінмень (GV4) по 1–2 хвилини кожну. Потім правою долонею потирайте горизонтально області Шеньшу, Мінмень і Багу (BL39), поки тепло не проникне в шкіру. 2. Масаж нижньої частини живота. Це в першу чергу стосується нижньої частини живота між пупком і зовнішніми статевими органами, обмеженої з обох боків передніми верхніми клубовими остями.Для виконання масажу ляжте на спину на ліжку. Покладіть обидві руки, одну на іншу, на центр нижньої частини живота. Сильно натисніть на живіт і повільно масажуйте з частотою приблизно 10 разів на хвилину, поки в нижній частині живота не з'явиться відчуття тепла. Масаж можна продовжувати протягом 5 хвилин. III. Масаж яєчок Перед сном і після пробудження ляжте на ліжко з природно витягнутими і злегка розведеними ногами.Потріть руки одна об одну, щоб вони стали теплими. Покладіть одну руку на нижню частину живота. Іншою рукою обхопіть яєчко великим і вказівним пальцями, розмістивши його в долоні. Акуратно стисніть яєчко трьома іншими пальцями, подумки рахуючи до 81. Потім поміняйте руки і повторіть процедуру з іншого боку. Під час масажу зберігайте концентрацію; якщо виникне ерекція статевого члена, стримайтеся.Після масажу яєчок однією рукою помасажуйте пупок, зробивши 81 круговий рух за годинниковою стрілкою і 81 круговий рух проти годинникової стрілки. Зверніть увагу, що масаж яєчок слід виконувати з легким тиском, дотримуючись принципів м'якості, ніжності, повільності та рівномірності. Крім того, цей метод не підходить для осіб з певними органічними порушеннями репродуктивної системи, такими як епідидиміт або туберкульоз яєчок.
PRE
NEXT