Trei zone cheie pe care bărbații trebuie să le maseze pentru a întări Qi-ul rinichilor și a spori vitalitatea
Encyclopedic
PRE
NEXT
„Rinichiul” la care se referă medicina tradițională chineză nu corespunde conceptului medical occidental de rinichi. În schimb, acesta cuprinde mai multe sisteme, inclusiv sistemul endocrin, reproductiv și urinar. Reglează funcțiile corpului, furnizând „energia vitală” și „forța primordială” esențiale pentru activitățile vieții, servind ca bază a constituției înnăscute.Mai simplu spus, deficiența renală este un concept abstract. Suplimentarea orbă a rinichilor pe baza unuia sau a două simptome nu este științifică. Prin urmare, diagnosticul de deficiență renală trebuie efectuat de un practicant calificat în medicina tradițională chineză, deoarece afirmațiile neconfirmate duc adesea la concepții greșite.
Durerea lombară și disfuncția erectilă nu indică neapărat insuficiența renală
Se înțelege că prevalența bărbaților care cred că suferă de insuficiență renală provine în mare parte din afirmațiile exagerate ale companiilor farmaceutice fără scrupule. De exemplu, sloganul publicitar des auzit „nouă din zece bărbați suferă de insuficiență” îi determină pe mulți bărbați să se autoidentifice, atribuind simptome comune precum durerea lombară, urinarea frecventă și slăbiciunea generală insuficienței renale și, ulterior, să caute suplimente de sănătate corespunzătoare în farmacii.Profesorul He Xuehong explică faptul că mulți dintre acești pacienți nu suferă de fapt de insuficiență renală, iar așa-numitele simptome nu indică neapărat o astfel de afecțiune.
Durerea de spate este sinonimă cu deficiența renală? Profesorul He a informat autorul că afecțiunile din domeniul medicinei interne, chirurgiei, ginecologiei și ortopediei se pot manifesta toate sub formă de dureri de spate sau dureri lombare. Medicina tradițională chineză atribuie aceste disconforturi în principal: invaziei agenților patogeni externi, cum ar fi vântul, frigul sau umezeala; leziunilor musculaturii lombare, coloanei vertebrale sau meridianelor cauzate de suprasolicitare sau traume; sau cauzelor subiacente, cum ar fi slăbiciunea indusă de boli cronice, epuizarea esenței și a sângelui legată de vârstă sau activitatea sexuală excesivă. Astfel, durerea de spate nu indică neapărat o deficiență renală.
Senzația de frig este un semn al insuficienței renale? Medicina tradițională chineză consideră rinichii ca fiind rădăcina yin și yang din corp. Prin urmare, persoanele cu insuficiență renală yang experimentează adesea aversiune față de frig, membre reci și urinare clară și prelungită. Cu toate acestea, aversiunea față de frig poate proveni atât din tipare exterioare, cât și interioare, precum și din deficiențe ale splinei yang sau rinichilor yang și nu trebuie atribuită exclusiv insuficienței renale.Teoria medicală tradițională chineză susține că rinichii stochează yin și yang primordiale, guvernează producția de măduvă osoasă și stochează esența. Prin urmare, strămoșii numeau rinichii „rădăcina constituției înnăscute”. Qi-ul renal insuficient duce în mod natural la diminuarea constituției și slăbiciune în partea inferioară a spatelui și a genunchilor. Cu toate acestea, numeroși factori pot cauza slăbiciune fizică, cum ar fi afectarea funcției splinei și a stomacului, deficiența qi-ului pulmonar, insuficiența sângelui hepatic sau epuizarea yin-ului cardiac. Slăbiciunea fizică este un sindrom de deficiență, dar nu echivalează neapărat cu deficiența renală.
Impotența este sinonimă cu deficiența renală? Impotența se manifestă prin incapacitatea de a obține sau menține o erecție. Medicina tradițională chineză atribuie acest lucru în primul rând activității sexuale excesive, care duce la epuizarea profundă a qi-ului renal. Cu toate acestea, din punct de vedere clinic, se observă și cazuri care decurg din deficiența qi-ului inimii-splinei sau din factori psihologici, cum ar fi frica. Alte cauze includ căldura umedă descendentă, stagnarea qi-ului ficatului, staza sanguină sau deficiența de qi și sânge.Având numeroși factori care contribuie la apariția ei, impotența nu este sinonimă cu deficiența rinichilor. Masați regulat aceste trei zone pentru a tonifica rinichii și a spori energia yang: 1. Masați regiunea lombosacrală Zona lombosacrală este un alt punct de masaj TCM pentru hrănirea vitalității și îmbunătățirea funcției sexuale. Așezați-vă pe un scaun, apăsați ferm ambele palme pe părțile laterale ale regiunii lombosacrale cu degetele unite și frământați aproximativ 5 minute.Apoi, folosiți ambele degete mari pentru a frământa punctele Shenshu (BL23) și Mingmen (GV4) timp de 1-2 minute fiecare. Apoi, folosiți palma dreaptă pentru a freca orizontal zonele Shenshu, Mingmen și Bagu (BL39) până când căldura pătrunde în piele. 2. Masarea abdomenului inferior Concentrați-vă pe abdomenul inferior între buric și organele genitale externe, delimitat pe ambele părți de spinii iliaci superiori anteriori.Pentru a efectua masajul, întindeți-vă pe spate pe pat. Așezați ambele mâini, una peste cealaltă, în centrul abdomenului inferior. Apăsați ferm pe abdomen și masați încet, cu o frecvență de aproximativ 10 ori pe minut, până când simțiți o senzație de căldură în abdomenul inferior. Masajul poate continua timp de 5 minute. III. Masajul testicular Înainte de culcare și la trezire, întindeți-vă pe pat cu picioarele întinse natural și ușor depărtate.Frecați-vă mâinile până se încălzesc. Așezați o mână peste abdomenul inferior. Cu cealaltă mână, înconjurați testiculul cu degetul mare și arătătorul, poziționându-l în palma mâinii. Ciupiți ușor testiculul cu celelalte trei degete, numărând în tăcere până la 81. Apoi schimbați mâinile și repetați pe cealaltă parte. Mențineți concentrarea în timpul masajului; dacă apare erecția penisului, exercitați-vă reținerea.După masarea testiculelor, folosiți o mână pentru a freca cercurile din jurul buricului, de 81 de ori în sensul acelor de ceasornic și de 81 de ori în sens invers acelor de ceasornic. Rețineți că masajul testicular trebuie efectuat cu o presiune ușoară, respectând principiile blândeții, moliciunii, încetinirii și uniformității. În plus, această metodă nu este potrivită pentru persoanele cu anumite tulburări organice ale sistemului reproducător, cum ar fi epididimita sau tuberculoza testiculară.
PRE
NEXT