Tiga Area Utama yang Harus Dipijat oleh Pria untuk Menguatkan Energi Ginjal dan Meningkatkan Vitalitas
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
"Ginjal" yang dimaksud dalam Kedokteran Tradisional Tiongkok tidak sesuai dengan konsep ginjal dalam kedokteran Barat. Sebaliknya, ia mencakup sistem-sistem multiple termasuk sistem endokrin, reproduksi, dan urinari. Ia mengatur fungsi tubuh, menyediakan "energi vital" dan "kekuatan primordial" yang esensial untuk aktivitas kehidupan, berfungsi sebagai dasar konstitusi bawaan.Dengan kata lain, kekurangan ginjal adalah konsep abstrak. Mengonsumsi suplemen ginjal secara sembarangan berdasarkan satu atau dua gejala adalah tidak ilmiah. Oleh karena itu, diagnosis kekurangan ginjal harus dilakukan oleh praktisi TCM yang berkualifikasi, karena klaim yang tidak terkonfirmasi seringkali menimbulkan kesalahpahaman.
Nyeri punggung bawah dan disfungsi ereksi tidak selalu menandakan kekurangan ginjal
Diketahui bahwa prevalensi pria yang meyakini diri mereka menderita kekurangan ginjal sebagian besar disebabkan oleh klaim berlebihan dari perusahaan farmasi yang tidak bertanggung jawab. Misalnya, slogan iklan yang sering didengar "sembilan dari sepuluh pria kekurangan ginjal" membuat banyak pria mengidentifikasi diri mereka sendiri, mengaitkan gejala umum seperti nyeri punggung bawah, sering buang air kecil, dan kelemahan umum dengan kekurangan ginjal, dan kemudian mencari suplemen kesehatan yang sesuai di apotek.Profesor He Xuehong menjelaskan bahwa banyak pasien ini sebenarnya tidak menderita kekurangan ginjal, dan gejala yang mereka alami tidak selalu menandakan kondisi tersebut.
Apakah nyeri punggung sama dengan kekurangan ginjal? Profesor He menjelaskan kepada penulis bahwa kondisi-kondisi dalam bidang kedokteran internal, bedah, ginekologi, dan ortopedi dapat semua menimbulkan nyeri punggung atau nyeri pinggang. Kedokteran Tradisional Tiongkok mengaitkan ketidaknyamanan tersebut terutama dengan: invasi patogen eksternal seperti angin, dingin, atau kelembapan; kerusakan otot pinggang, tulang belakang, atau meridian akibat kelelahan berlebihan atau trauma; atau penyebab mendasar seperti kelemahan akibat penyakit kronis, penuaan yang menyebabkan kelelahan esensi dan darah, atau aktivitas seksual berlebihan. Oleh karena itu, nyeri punggung tidak selalu menandakan kekurangan ginjal.
Apakah merasa kedinginan merupakan tanda kekurangan ginjal? Kedokteran tradisional Tiongkok menganggap ginjal sebagai akar yin dan yang dalam tubuh. Oleh karena itu, orang dengan kekurangan yang ginjal sering mengalami ketidaknyamanan terhadap dingin, anggota tubuh yang dingin, dan buang air kecil yang jernih dan berkepanjangan. Namun, ketidaknyamanan terhadap dingin dapat berasal dari pola eksternal dan internal, serta kekurangan yang limpa atau yang ginjal, dan tidak boleh dikaitkan secara eksklusif dengan kekurangan ginjal.Teori pengobatan tradisional Tiongkok menyatakan bahwa ginjal menyimpan yin dan yang primordial, mengendalikan produksi sumsum tulang, dan menyimpan esensi. Oleh karena itu, teks kuno menyebut ginjal sebagai "akar konstitusi bawaan." Kekurangan qi ginjal secara alami menyebabkan penurunan konstitusi fisik dan kelemahan pada punggung bawah dan lutut. Namun, banyak faktor dapat menyebabkan kelemahan fisik, seperti gangguan fungsi limpa dan lambung, kekurangan qi paru, kekurangan darah hati, atau kelelahan yin jantung. Kelemahan fisik adalah sindrom kekurangan, tetapi tidak selalu sama dengan kekurangan ginjal.
Apakah impotensi sama dengan kekurangan ginjal? Impotensi ditandai dengan ketidakmampuan mencapai atau mempertahankan ereksi. Kedokteran Tiongkok tradisional mengaitkan hal ini terutama dengan aktivitas seksual berlebihan, yang menyebabkan kelelahan parah pada qi ginjal. Namun, secara klinis, kasus yang disebabkan oleh kekurangan qi hati-limpa atau faktor psikologis seperti ketakutan juga diamati. Penyebab lain termasuk panas lembab yang turun, stagnasi qi hati, stasis darah, atau kekurangan qi dan darah.Dengan banyaknya faktor penyebab, impotensi tidak identik dengan kekurangan ginjal. Pijat secara teratur tiga area ini untuk menguatkan ginjal dan meningkatkan energi yang: 1. Pijat area lumbosakral Area lumbosakral adalah titik pijat TCM lain untuk menutrisi vitalitas dan meningkatkan fungsi seksual. Duduk di kursi, tekan kedua telapak tangan dengan kuat pada sisi area lumbosakral dengan jari-jari rapat, dan pijat selama sekitar 5 menit.Selanjutnya, gunakan kedua ibu jari untuk memijat titik Kidney Shu (BL23) dan Mingmen (GV4) masing-masing selama 1–2 menit. Kemudian, gunakan telapak tangan kanan untuk menggosok secara horizontal di area Kidney Shu, Mingmen, dan Ba Huo (BL31) hingga rasa hangat meresap ke kulit.
2. Memijat Perut Bawah
Fokus pada perut bawah antara pusar dan genitalia eksternal, dibatasi di kedua sisi oleh tulang ilium anterior superior.Untuk melakukan pijat, berbaring telentang di tempat tidur. Letakkan kedua tangan, satu di atas yang lain, di tengah perut bawah. Tekan dengan kuat ke perut dan pijat perlahan dengan kecepatan sekitar 10 kali per menit hingga terasa hangat di perut bawah. Pijat dapat dilanjutkan selama 5 menit.
III. Pijat Testis
Sebelum tidur dan setelah bangun, pria harus berbaring di tempat tidur dengan kaki terentang secara alami dan sedikit terbuka.Gosokkan kedua tangan hingga hangat. Letakkan satu tangan di atas perut bagian bawah. Dengan tangan lainnya, lingkari testis dengan ibu jari dan jari telunjuk, posisikan di antara jari-jari tangan. Pinjam testis dengan tiga jari lainnya, hitung secara diam-diam hingga 81. Kemudian ganti tangan dan ulangi di sisi lain. Pertahankan konsentrasi yang fokus selama pijat; jika terjadi ereksi penis, kendalikan diri.Setelah memijat testis, gunakan satu tangan untuk menggosok lingkaran di sekitar pusar, melakukan 81 putaran searah jarum jam dan 81 putaran berlawanan arah jarum jam. Perlu diingat bahwa pijat testis harus dilakukan dengan tekanan ringan, mengikuti prinsip kelembutan, kelembutan, kecepatan lambat, dan keseragaman. Selain itu, metode ini tidak cocok untuk individu dengan gangguan organik sistem reproduksi tertentu, seperti epididimitis atau tuberkulosis testis.
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved