Kolm peamist piirkonda, mida mehed peaksid masseerima, et tugevdada neerude qi'd ja suurendada elujõudu
Encyclopedic
PRE
NEXT
Traditsioonilises hiina meditsiinis kasutatav mõiste „neer” ei vasta lääne meditsiini neerude kontseptsioonile. Selle asemel hõlmab see mitmeid süsteeme, sealhulgas endokriinsüsteemi, reproduktiivset süsteemi ja kuseteede süsteemi. See reguleerib keha funktsioone, pakkudes elutegevuseks vajalikku „eluenergiat” ja „algset jõudu”, mis on loomuliku konstitutsiooni aluseks.Lihtsamalt öeldes on neerupuudulikkus abstraktne mõiste. Pimesi neerude toetamine ühe või kahe sümptomi põhjal on ebateaduslik. Seetõttu peab neerupuudulikkuse diagnoosi panema kvalifitseeritud traditsioonilise hiina meditsiini praktiseerija, kuna kinnitamata väited viivad sageli väärarusaamadeni.
Seljavalu ja erektsioonihäired ei pruugi tingimata viidata neerupuudulikkusele
On arusaadav, et meeste arvamus, et nad kannatavad neerupuudulikkuse all, tuleneb suures osas hoolimatute farmaatsiaettevõtete liialdatud väidetest. Näiteks viib sageli kuuldav reklaamlause „üheksal mehel kümnest on puudulikkus” paljud mehed ennast identifitseerima, omistades neerupuudulikkusele sellised tavalised sümptomid nagu seljavalu, sage urineerimine ja üldine nõrkus, ning otsima seejärel apteekidest vastavaid tervisetooteid.Professor He Xuehong selgitab, et paljud neist patsientidest ei põe tegelikult neerupuudulikkust ja nende niinimetatud sümptomid ei pruugi tingimata sellist seisundit tähendada.
Kas seljavalu on neerupuudulikkuse sünonüüm? Professor He teatas autorile, et sisehaiguste, kirurgia, günekoloogia ja ortopeedia valdkonna haigused võivad kõik avalduda seljavalu või alaselja valulikkusena. Traditsiooniline hiina meditsiin seostab selliseid vaevusi peamiselt järgmiste teguritega: väliste patogeenide, nagu tuul, külm või niiskus, sissetung; alaselja lihaste, selgroo või meridiaani kahjustused ületöötamise või trauma tagajärjel; või sellised põhjused nagu kroonilise haiguse põhjustatud nõrkus, vanusega seotud essentsi ja vere ammendumine või liigne seksuaalne aktiivsus. Seega ei tähenda seljavalu tingimata neerupuudulikkust.
Kas külmetamine on neerupuudulikkuse tunnus? Traditsiooniline hiina meditsiin käsitleb neere kui yini ja yangi juurt kehas. Seetõttu kogevad neeru yangi puudulikkusega inimesed sageli külmetamist, külmi jäsemeid ja selget, pikaajalist urineerimist. Külmetamine võib aga tuleneda nii välistest kui ka sisemistest teguritest, samuti põrna yangi või neeru yangi puudulikkusest, ning seda ei tohiks seostada ainult neerupuudulikkusega.Traditsiooniline hiina meditsiiniteooria väidab, et neerud talletavad algset yini ja yangi, reguleerivad luuüdi tootmist ja talletavad essentsi. Seetõttu nimetatakse neerusid vanades tekstides „sünnipärase konstitutsiooni juurteks”. Neerude qi puudulikkus viib loomulikult füüsilise konstitutsiooni halvenemise ja alaselja ja põlvede nõrkuseni. Füüsilist nõrkust võivad põhjustada mitmed tegurid, nagu põrna ja mao funktsiooni häired, kopsude qi puudulikkus, maksa vere puudulikkus või südame yini ammendumine. Füüsiline nõrkus on puudulikkuse muster, kuid see ei tähenda tingimata neerupuudulikkust.
Kas impotentsus on sünonüüm neerude puudujäägile? Impotentsus avaldub erektsiooni saavutamise või säilitamise võimetusena. Traditsiooniline hiina meditsiin seostab seda peamiselt liigse seksuaalse aktiivsuse, mis viib neerude qi sügavale ammendumiseni. Kliiniliselt on aga täheldatud ka juhtumeid, mis tulenevad südame-põrna qi puudujäägist või psühholoogilistest teguritest, nagu hirm. Muud põhjused on niiske kuumuse langemine, maksa qi stagnatsioon, vere seisak või qi ja vere puudujääk.Arvestades arvukaid kaasaaitavaid tegureid, ei ole impotentsus sünonüüm neerude puudulikkusele. Masseerige regulaarselt neid kolme piirkonda, et tugevdada neerusid ja suurendada yang-energiat: 1. Masseerige lumbosakraalset piirkonda Lumbosakraalne piirkond on veel üks TCM massaažipunkt, mis toidab elujõudu ja toetab seksuaalset funktsiooni. Istuge toolile, suruge mõlemad peopesad sõrmed kokku lumbosakraalse piirkonna külgedele ja sõtkuge umbes 5 minutit.Seejärel sõtku mõlema pöidlaga Shenshu (BL23) ja Mingmen (GV4) punkte 1–2 minutit. Seejärel hõõruge parema käeseljaga horisontaalselt Shenshu, Mingmen ja Bagu (BL39) piirkondi, kuni nahk soojeneb. 2. Alakeha massaaž Keskenduge alakehale naba ja väliste suguelundite vahel, mis on mõlemalt poolt piiratud eesmise ülemise niudeharjaga.Massaaži tegemiseks lamage selili voodil. Asetage mõlemad käed üksteise peale alakeha keskele. Suruge kindlalt vastu alakeha ja masseerige aeglaselt umbes 10 korda minutis, kuni alakehas tekib soojustunne. Massaaži võib jätkata 5 minutit. III. Munandite masseerimine Enne magamaminekut ja ärkamist peaksid mehed lamama voodil, jalad loomulikult sirutatud ja veidi laiali.Hõõruge käsi kokku, kuni need soojenevad. Asetage üks käsi alakehale. Teise käega ümbritse munandit pöidla ja nimetissõrmega, asetades selle käe veekestasse. Pigistage munandit õrnalt ülejäänud kolme sõrmega, loendades vaikselt 81-ni. Siis vahetage käsi ja korrake teisel poolel. Püsige massaaži ajal keskendunud; kui tekib peenise erektsioon, hoidke end tagasi.Pärast munandite masseerimist hõõruge ühe käega naba ümber ringe, 81 korda päripäeva ja 81 korda vastupäeva. Pange tähele, et munandite masseerimist tuleks teha kerge survega, järgides õrnuse, pehmuse, aegluse ja ühtluse põhimõtteid. Lisaks ei sobi see meetod isikutele, kellel on teatud reproduktiivse süsteemi orgaanilised häired, nagu epididümiit või munandite tuberkuloos.
PRE
NEXT