Tre vigtige områder, som mænd bør massere for at styrke nyre-qi og øge vitaliteten
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
Den "nyre", der henvises til i traditionel kinesisk medicin, svarer ikke til det vestlige medicinske begreb om nyrerne. I stedet omfatter det flere systemer, herunder det endokrine, reproduktive og urinvejssystem. Det regulerer kroppens funktioner og leverer den "vitale energi" og "oprindelige kraft", der er afgørende for livets aktiviteter, og fungerer som grundlaget for den medfødte konstitution.Kort sagt er nyresvigt et abstrakt begreb. Det er uvidenskabeligt at supplere nyrerne blindt på baggrund af et eller to symptomer. Derfor skal diagnosen nyresvigt stilles af en kvalificeret TCM-praktiker, da ubekræftede påstande ofte fører til misforståelser.
Lændesmerter og erektil dysfunktion er ikke nødvendigvis tegn på nyresvigt
Det er almindeligt kendt, at mange mænd tror, at de lider af nyresvigt, hvilket i høj grad skyldes overdrevne påstande fra skrupelløse medicinalvirksomheder. For eksempel får det ofte hørte reklameslogan "ni ud af ti mænd har nyresvigt" mange mænd til at identificere sig selv med dette og tilskrive almindelige symptomer som lændesmerter, hyppig vandladning og generel svaghed til nyresvigt, hvorefter de søger efter tilsvarende kosttilskud på apoteker.Professor He Xuehong forklarer, at mange af disse patienter faktisk ikke lider af nyresvigt, og at deres såkaldte symptomer ikke nødvendigvis er tegn på en sådan tilstand.
Er rygsmerter synonymt med nyresvigt? Professor He oplyste forfatteren om, at tilstande inden for intern medicin, kirurgi, gynækologi og ortopædi alle kan manifestere sig som rygsmerter eller lændesmerter. Traditionel kinesisk medicin tilskriver sådanne gener primært: invasion af eksterne patogener som vind, kulde eller fugt; skader på lændemuskler, rygsøjle eller meridianer som følge af overanstrengelse eller traumer; eller underliggende årsager såsom kronisk sygdomsinduceret svaghed, aldersrelateret udtømning af essens og blod eller overdreven seksuel aktivitet. Rygsmerter er således ikke nødvendigvis et tegn på nyresvigt.
Er kuldefølelse et tegn på nyresvigt? Traditionel kinesisk medicin betragter nyrerne som roden til yin og yang i kroppen. Derfor oplever personer med nyrernes yang-svigt ofte kuldefølelse, kolde lemmer og klar, langvarig vandladning. Kuldefølelse kan dog skyldes både ydre og indre mønstre samt svigt i miltens yang eller nyrernes yang og bør ikke udelukkende tilskrives nyresvigt.Traditionel kinesisk medicin hævder, at nyrerne lagrer oprindelig yin og yang, styrer knoglemarvsproduktionen og lagrer essensen. Derfor omtaler gamle tekster nyrerne som "roden til den medfødte konstitution". Nyrernes qi-mangel fører naturligvis til nedsat fysisk konstitution og svaghed i lænden og knæene. Imidlertid kan mange faktorer forårsage fysisk svaghed, såsom nedsat milt- og mavefunktion, lungernes qi-mangel, leverblodsmangel eller udtømning af hjertets yin. Fysisk svaghed er et mangelsyndrom, men det er ikke nødvendigvis ensbetydende med nyresvigt.
Er impotens synonymt med nyresvigt? Impotens manifesterer sig som manglende evne til at opnå eller opretholde en erektion. Traditionel kinesisk medicin tilskriver dette primært overdreven seksuel aktivitet, der fører til en betydelig udtømning af nyre-qi. Klinisk observeres der dog også tilfælde, der skyldes hjerte-milt-qi-mangel eller psykologiske faktorer som frygt. Andre årsager omfatter nedadgående fugt-varme, stagnation af lever-qi, blod- og qi-stasis eller mangel på qi og blod.Med mange medvirkende faktorer er impotens ikke synonymt med nyresvigt. Massér regelmæssigt disse tre områder for at styrke nyrerne og øge yang-energien: 1. Massér lændehvirvelsøjlen Lændehvirvelsøjlen er et andet TCM-massagepunkt til at pleje vitaliteten og forbedre den seksuelle funktion. Sæt dig på en stol, tryk begge håndflader fast mod siderne af lændehvirvelsøjlen med fingrene samlet, og ælt i ca. 5 minutter.Brug derefter begge tommelfingre til at ælte Shenshu (BL23) og Mingmen (GV4) punkterne i 1-2 minutter hver. Brug derefter højre håndflade til at gnide vandret over Shenshu, Mingmen og Bagu (BL39) områderne, indtil varmen trænger ind i huden. 2. Massage af underlivet Fokuser på underlivet mellem navlen og de ydre kønsorganer, afgrænset på begge sider af de forreste øvre hofteben.For at udføre massagen skal du ligge på ryggen på sengen. Placer begge hænder, den ene oven på den anden, midt på underlivet. Tryk fast mod underlivet og massér langsomt med en hastighed på cirka 10 gange i minuttet, indtil du mærker en varme i underlivet. Massagen kan fortsætte i 5 minutter. III. Testikelmassage Før sengetid og ved vågnen skal mænd ligge på sengen med benene naturligt udstrakt og let adskilt.Gnid hænderne mod hinanden, indtil de er varme. Læg den ene hånd over underlivet. Omkreds testiklen med tommelfinger og pegefinger på den anden hånd, og placér den i håndfladen. Klem forsigtigt testiklen med de resterende tre fingre, mens du tæller stille til 81. Skift derefter hænder og gentag på den anden side. Bevar koncentrationen under massagen; hvis der opstår erektion, skal du udvise tilbageholdenhed.Efter at have masseret testiklerne skal du bruge den ene hånd til at gnide cirkler omkring navlen, 81 gange med uret og 81 gange mod uret. Bemærk, at testikelmassage skal udføres med let tryk og i overensstemmelse med principperne om blidhed, blødhed, langsomhed og jævnhed. Desuden er denne metode uegnet til personer med visse organiske lidelser i reproduktionssystemet, såsom epididymitis eller testikulær tuberkulose.
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved