頻尿、尿意急迫及排尿疼痛是男性泌尿系統感染的常見初期症狀。男性出現頻尿、尿意急迫及排尿疼痛時，必須明確病因並接受適當治療。因此，男性若感到頻尿、尿意急迫或排尿疼痛等不適症狀，切勿輕忽，應盡速至醫療機構接受檢查，找出症狀背後的原因，透過適切治療解決問題才是最佳對策。那麼，男性頻尿・尿意急迫的成因為何？改善男性頻尿・尿意急迫的飲食療法與民間療法有哪些？
男性頻尿・尿意急迫的五大成因
1、尿量增加
尿量增加時，排尿次數亦隨之增加。生理性情況下，大量飲水、食用西瓜、飲用啤酒等導致水分攝取增加時，腎臟透過調節與過濾作用使尿量增加，排尿次數隨之增多而出現頻尿現象。病理性情況中，部分糖尿病或尿崩症患者因水分攝取與排尿量皆多，排尿次數亦隨之增加。但兩者皆無排尿不適感。
2、炎症刺激
膀胱內存在炎症時，神經感知閾值降低，尿意中樞處於興奮狀態，從而引發頻尿。同時尿量減少（成人單次排尿量低於300～500毫升）。因此頻尿是膀胱炎的重要症狀，尤以急性膀胱炎及結核性膀胱炎為甚。此外，前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、兒童慢性包皮龜頭炎、外陰炎等亦會引發頻尿。在炎症刺激下，常同時出現頻尿、尿意急迫及排尿疼痛，此三者統稱為尿路刺激徵象（俗稱「三尿徵」）。
3、非炎症性刺激
男性尿意急迫與頻尿亦與非炎症性刺激相關。如尿路結石或異物等，通常以頻尿為主要症狀表現。
4、膀胱容量減少
成因包含膀胱佔位性病變、妊娠期子宮壓迫、結核性膀胱攣縮，或大型膀胱結石等。
5、精神神經性頻尿
頻尿僅於日間或睡前發作。常見於精神緊張或癔症患者，此類情況可能伴隨尿意急迫感或排尿疼痛。
頻尿、尿意急迫及殘尿感困擾著許多人，導致每日需多次如廁，尤其夜間難以獲得充分休息。以下介紹六種民間療法。
男性專用頻尿・尿意急迫六大食療民間療法
1、核桃韭菜炒改善頻尿・尿意急迫
取核桃仁30克以油爆香，加入切碎韭菜200克與適量蝦肉，以鹽調味佐餐食用。具補腎強陽功效。
2、燉煮蠶蛹改善頻尿・尿意急迫
取蠶蛹・核桃仁各25克、薏苡仁・黃芩各15克、銀杏5粒、生薑1片燉煮服食。能補肺脾腎、減尿量、溫補腰部。
3、竹絲雞湯治療頻尿・尿意切迫
取黑雞1/4隻（去皮脂）、鹽水炒巴戟天10克、鹽水炒杜仲15克（破壞杜仲樹脂以釋放藥效）、山藥15克熬煮成湯飲用。補腎陽，溫補同時改善體質偏燥之症。
4、豬膀胱湯治療頻尿・尿意切迫
取豬膀胱1個、蓮子・芡實各20克、三七片6克或粉末3克、陳皮半片熬煮成湯。補脾固腎，散瘀血以減尿量。
五、麻雀肉蒸食治療頻尿・尿急
活麻雀3～5隻除羽去內臟，與適量豬絞肉調味後蒸食。補腎壯陽氣，益精止漏尿。
6、豬腰湯治療頻尿・尿意急迫
取豬腎（豬腰）1枚去筋膜切薄片，加鹽水炒製之杜仲15克、益智仁6克、生薑、新鮮長蔥適量，燉煮後服用。具補肝腎、收斂小便之效。