Frekvent urinering, trängningar och dysuri är vanliga tidiga symtom på urinvägsinfektioner hos män. En korrekt diagnos och riktad behandling är avgörande. Därför bör män som upplever dessa symtom inte avfärda dem som mindre problem. Det bästa är att omedelbart uppsöka läkare för att identifiera den bakomliggande orsaken och få lämplig behandling. Vad orsakar frekvent urinering och trängningar hos män? Vilka kosttillskott finns för att behandla dessa symtom?
Fem orsaker till frekvent och trängande urinering hos män
1. Ökad urinvolym
När urinvolymen ökar, ökar också urineringsfrekvensen. Under fysiologiska förhållanden, såsom intag av stora mängder vatten, vattenmelon eller öl, leder ökat vätskeintag till ökad urinproduktion genom njurreglering och filtrering. Följaktligen ökar urineringsfrekvensen, vilket resulterar i frekvent urinering.Patologiskt sett kan tillstånd som vissa typer av diabetes eller diabetes insipidus orsaka ökad törst, urinproduktion och urineringsfrekvens. Dessa fall medför dock vanligtvis inte obehag vid urinering. 2. Inflammatorisk stimulering Inflammation i urinblåsan sänker den neurala känslighetströskeln, vilket gör att urincentret blir hyperaktivt. Detta resulterar i frekvent urinering med minskad urinvolym per tömning (vanligtvis <300–500 milliliter per tömning hos vuxna).Följaktligen är frekvent urinering ett viktigt symptom på cystit, särskilt uttalat vid akut cystit och tuberkulös cystit. Andra tillstånd såsom prostatit, uretrit, pyelonefrit, kronisk balanopostit hos barn och vulvit kan också uppvisa frekvent urinering. Vid inflammatorisk stimulering förekommer ofta frekvent urinering, trängningar och dysuri samtidigt, vilket kallas irritationssymtom i urinvägarna, i vardagligt tal känt som ”triaden av urinvägsymtom”.
3. Icke-inflammatoriska orsaker
Urineringsträngningar och frekvent urinering hos män kan också bero på icke-inflammatoriska faktorer. Tillstånd som urinvägsstenar eller främmande föremål i urinvägarna ger vanligtvis främst ökad urineringsfrekvens.
4. Minskad blåskapacitet
Orsakerna kan vara utrymmeskrävande lesioner i urinblåsan, livmodskompression under graviditet, tuberkulös urinblåskontraktur eller stora urinblåsstenar.
5. Psykogen frekvens
Frekvent urinering som endast förekommer under dagen eller före sömnen på natten, ofta förknippad med psykisk stress eller observerad hos patienter med hysteri. Detta kan också åtföljas av trängningar och dysuri. Frekvent urinering, trängningar och ofullständig tömning är besvärande för många och kräver frekventa toalettbesök dagligen. Nattens vila påverkas särskilt. Nedan följer sex rekommenderade huskurer.
6 kostmedel mot frekvent urinering och urineringsträngningar hos män
1. Stekta valnötter och gräslök mot frekvent urinering och urineringsträngningar
Stek 30 g valnötskärnor i olja, blanda med 200 g hackad gräslök och en portion räkor, krydda med salt och servera som tillbehör. Denna rätt ger näring åt njurarna och stärker yang-energin.
2. Stekt silkesmaskar för frekvent och akut urinering
Blanda 25 g silkesmaskar, 25 g valnötsmjöl, 15 g euryalefrön, 15 g codonopsisrot, 5 ginkgonötter och 1 skiva ingefära. Låt sjuda och ät. Detta stärker lungorna, mjälten och njurarna, minskar frekvent urinering och värmer nedre delen av ryggen.
3. Bambu-trådad kycklingsoppa för frekvent och akut urinering
Ta en fjärdedel av en svartbenad kyckling, ta bort skinnet och fettet. Tillsätt 10 g saltvattenstekt Morinda-rot, 15 g saltvattenstekt Eucommia-bark (för att bryta ner Eucommia-gummit för bättre smak) och 15 g kinesisk yam. Låt sjuda till en soppa för konsumtion. Detta ger näring åt njurarnas yang och ger värme utan torrhet.
4. Grisblåsasoppa mot frekvent och akut urinering
Blanda en grisblåsa, 20 g lotusfrökött, 20 g euryalefrö, 6 g skivad eller 3 g pulveriserad Panax notoginseng och en halv bit torkad mandarinskal. Koka upp till soppa eller gryta. Detta stärker mjälten och njurarna, driver bort stasis och minskar urineringsfrekvensen.
5. Ångkokt sparvkött mot frekvent och akut urinering
Ta 3–5 färska sparvar, ta bort fjädrar och inälvor, blanda med en lämplig mängd magra fläskbitar, krydda och ångkoka tills det är klart. Denna rätt ger näring åt njurarna, stärker yang, berikar essensen och konsoliderar läckage.
6. Griskidneysoppa för frekvent och akut urinering
En griskidney, rensad från membran och skivad. Tillsätt 15 g saltvattenstekt Eucommia-bark, 6 g Amomum villosum, ingefära och färska vårlökar. Låt sjuda och konsumera. Detta tonifierar levern och njurarna samtidigt som det minskar urineringen.