Tiheä virtsaamistarve, kiireellisyys ja dysuria ovat yleisiä miesten virtsateiden infektioiden varhaisia oireita. Tarkka diagnoosi ja kohdennettu hoito ovat välttämättömiä. Siksi miehet, joilla on näitä oireita, eivät saa sivuuttaa niitä vähäpätöisinä ongelmina. Paras tapa toimia on hakeutua nopeasti lääkärin vastaanotolle, jotta taustalla oleva syy voidaan selvittää ja saada asianmukaista hoitoa. Mikä aiheuttaa miesten tiheää virtsaamistarvetta ja kiireellisyyttä? Mitä ruokavalion korjaustoimenpiteitä on olemassa näiden oireiden hoitoon?
Viisi syytä miesten tiheään ja kiireelliseen virtsaamistarpeeseen
1. Lisääntynyt virtsamäärä
Kun virtsamäärä lisääntyy, myös virtsaamistarve lisääntyy vastaavasti. Fysiologisissa olosuhteissa, kuten suurten määrien veden, vesimelonin tai oluen nauttimisen yhteydessä, lisääntynyt nesteen saanti johtaa suurempaan virtsantuotantoon munuaisten säätelyn ja suodatuksen kautta. Tämän seurauksena virtsaamistarve lisääntyy, mikä johtaa tiheään virtsaamiseen.Patologisesti tietyt diabeteksen muodot tai diabetes insipidus voivat aiheuttaa lisääntynyttä janoa, virtsaneritystä ja virtsaamistarvetta. Näissä tapauksissa virtsaaminen ei kuitenkaan yleensä aiheuta epämukavuutta. 2. Tulehdusreaktio Virtsarakon tulehdus alentaa hermoston herkkyyskynnystä, mikä aiheuttaa virtsaamiskeskuksen yliaktiivisuutta. Tämä johtaa tiheään virtsaamistarpeeseen ja virtsan määrän vähenemiseen (tyypillisesti <300–500 millilitraa kerrallaan aikuisilla).Siksi virtsaamistarve on kystiitin keskeinen oire, joka on erityisen voimakas akuutissa kystiitissä ja tuberkuloottisessa kystiitissä. Myös muut sairaudet, kuten eturauhastulehdus, virtsaputken tulehdus, pyelonefriitti, lasten krooninen balanopostiitti ja vulviitti, voivat aiheuttaa virtsaamistarvetta. Tulehdusstimulaation yhteydessä virtsaamistarve, virtsaamispakko ja dysuria esiintyvät usein samanaikaisesti, mikä tunnetaan virtsateiden ärsytysoireina, kansankielellä "virtsaoireiden triadina".
3. Ei-tulehdukselliset syyt
Miesten virtsaamistarve ja tiheä virtsaaminen voivat johtua myös ei-tulehduksellisista tekijöistä. Virtsateiden kivet tai vierasesineet aiheuttavat tyypillisesti ensisijaisesti virtsaamistarpeen lisääntymistä.
4. Virtsarakon kapasiteetin väheneminen
Syitä ovat virtsarakon tilaa vievät vauriot, kohdun puristuminen raskauden aikana, tuberkuloottinen virtsarakon supistuma tai suuret virtsarakkokivet.
5. Psykogeeninen tiheä virtsaamistarve
Tiheä virtsaamistarve, joka esiintyy yksinomaan päivällä tai ennen nukkumaanmenoa yöllä, liittyy usein psykologiseen stressiin tai havaitaan hysteriaa sairastavilla potilailla. Tähän voi liittyä myös kiireellisyyttä ja dysuriaa. Tiheä virtsaamistarve, kiireellisyys ja epätäydellinen tyhjentyminen ovat monille ongelmallisia, ja ne vaativat päivittäisiä toistuvia käyntejä wc:ssä. Erityisesti yöuni kärsii tästä. Alla on kuusi suositeltavaa kansanlääkinnällistä keinoa.
6 ruokavalion korjaustoimenpidettä miesten tiheään virtsaamistarpeeseen ja kiireelliseen virtsaamistarpeeseen
1. Pähkinä- ja ruohosipulipaisti tiheään virtsaamistarpeeseen ja kiireelliseen virtsaamistarpeeseen
Paista 30 g pähkinänsiemeniä öljyssä, sekoita 200 g hienonnettua ruohosipulia ja annos katkarapuja, mausta suolalla ja tarjoile lisukkeena. Tämä ruokalaji ravitsee munuaisia ja vahvistaa yang-energiaa.
2. Haudutettuja silkkiäistoukkia virtsaamistarpeen lisääntymiseen ja kiireelliseen virtsaamistarpeeseen
Yhdistä 25 g silkkiäistoukkia, 25 g pähkinän ytimiä, 15 g euryale-siemeniä, 15 g codonopsis-juurta, 5 ginkgo-pähkinää ja 1 viipale inkivääriä. Hauduta ja nauti. Tämä vahvistaa keuhkoja, pernaa ja munuaisia, vähentää virtsaamistarvetta ja lämmittää alaselkää.
3. Bambunlangalla sidottu kanakeitto usein toistuvan ja kiireellisen virtsaamistarpeen hoitoon
Ota neljännes musta luinen kana, poista iho ja rasva. Lisää 10 g suolavedessä paistettua morindajuurta, 15 g suolavedessä paistettua eucommian kuorta (eucommian kumin hajottamiseksi, jotta maku vapautuu paremmin) ja 15 g kiinalaista jamssia. Hauduta keitoksi ja nauti. Tämä ravitsee munuaisten yang-energiaa ja lämmittää kuivattamatta.
4. Sian virtsarakon keitto usein toistuvaan ja kiireelliseen virtsaamistarpeeseen
Yhdistä yksi sian virtsarakko, 20 g lootuksen siemenlihaa, 20 g euryale-siemeniä, 6 g viipaloitua tai 3 g jauhettua Panax notoginsengiä ja puoli kuivattua mandariinin kuorta. Hauduta keitoksi tai muhennokseksi. Tämä vahvistaa pernaa ja munuaisia, poistaa pysähtyneisyyttä ja vähentää virtsaamistarvetta.
5. Höyrytettyä varpusen lihaa usein ja kiireelliseen virtsaamiseen
Ota 3–5 tuoretta varpusta, poista höyhenet ja sisälmykset, yhdistä sopivaan määrään vähärasvaista sianlihaa, mausta ja höyrytä kypsäksi. Tämä ruokalaji ravitsee munuaisia, vahvistaa yangia, rikastuttaa olemusta ja vahvistaa vuotoja.
6. Sianmunuaissuppe usein ja kiireelliseen virtsaamiseen
Ota yksi sianmunuainen, poista kaikki kalvot ja viipaloi. Lisää 15 g suolavedessä paistettua Eucommia-kuorta, 6 g Amomum villosumia, inkivääriä ja tuoretta kevätsipulia. Hauduta ja nauti. Tämä ravitsee maksaa ja munuaisia ja vähentää virtsaamista.