Häufiges Wasserlassen, Harndrang und Dysurie sind häufige Frühsymptome von Harnwegsinfektionen bei Männern. Eine genaue Diagnose und eine gezielte Behandlung sind unerlässlich. Daher sollten Männer, bei denen diese Symptome auftreten, sie nicht als Bagatelle abtun. Eine sofortige ärztliche Konsultation zur Ermittlung der zugrunde liegenden Ursache und eine angemessene Behandlung sind die beste Vorgehensweise. Was verursacht häufiges Wasserlassen und Harndrang bei Männern? Welche diätetischen Mittel gibt es zur Behandlung dieser Symptome?
Fünf Ursachen für häufiges und dringendes Wasserlassen bei Männern
1. Erhöhtes Urinvolumen
Wenn das Urinvolumen zunimmt, steigt auch die Häufigkeit des Wasserlassens entsprechend an. Unter physiologischen Bedingungen, wie z. B. dem Konsum großer Mengen Wasser, Wassermelonen oder Bier, führt eine erhöhte Flüssigkeitsaufnahme zu einer größeren Urinproduktion durch Nierenregulation und Filtration. Infolgedessen steigt die Häufigkeit des Wasserlassens, was zu häufigem Wasserlassen führt.Pathologisch können Erkrankungen wie bestimmte Formen von Diabetes oder Diabetes insipidus zu erhöhtem Durst, erhöhter Urinausscheidung und häufigerem Wasserlassen führen. In diesen Fällen treten jedoch in der Regel keine Beschwerden beim Wasserlassen auf. 2. Entzündliche Reizung Eine Entzündung in der Blase senkt die neuronale Empfindlichkeitsschwelle, wodurch das Harnzentrum hyperaktiv wird. Dies führt zu häufigem Wasserlassen mit reduziertem Urinvolumen (in der Regel <300–500 Milliliter pro Blasenentleerung bei Erwachsenen).Folglich ist häufiges Wasserlassen ein Hauptsymptom der Blasenentzündung, das besonders bei akuter Blasenentzündung und tuberkulöser Blasenentzündung ausgeprägt ist. Auch andere Erkrankungen wie Prostatitis, Urethritis, Pyelonephritis, chronische Balanoposthitis bei Kindern und Vulvitis können mit häufigem Wasserlassen einhergehen. Bei entzündlicher Reizung treten häufig gleichzeitig häufiges Wasserlassen, Harndrang und Dysurie auf, was als Symptome einer Reizung der Harnwege bezeichnet wird und umgangssprachlich als „Triade der Harnsymptome” bekannt ist.
3. Nichtentzündliche Ursachen
Harndrang und häufiges Wasserlassen bei Männern können auch auf nichtentzündliche Faktoren zurückzuführen sein. Erkrankungen wie Harnsteine oder Fremdkörper in den Harnwegen äußern sich in der Regel in erster Linie durch vermehrtes Wasserlassen.
4. Verminderte Blasenkapazität
Ursachen hierfür sind unter anderem raumfordernde Läsionen der Blase, Gebärmutterkompression während der Schwangerschaft, tuberkulöse Blasenverengung oder große Blasensteine.
5. Psychogene Häufigkeit
Häufiges Wasserlassen, das ausschließlich tagsüber oder vor dem Schlafengehen auftritt, oft in Verbindung mit psychischem Stress oder bei Patienten mit Hysterie beobachtet. Dies kann auch mit Harndrang und Dysurie einhergehen. Häufiges Wasserlassen, Harndrang und unvollständige Entleerung sind für viele Menschen lästig und erfordern tägliche häufige Toilettengänge. Besonders beeinträchtigt ist die Nachtruhe. Im Folgenden finden Sie sechs empfohlene Hausmittel.
6 Ernährungsempfehlungen bei häufigem Harndrang und Dranginkontinenz bei Männern
1. Walnuss-Schnittlauch-Pfanne bei häufigem Harndrang und Dranginkontinenz
30 g Walnusskerne in Öl anbraten, mit 200 g gehacktem Schnittlauch und einer Handvoll Garnelenfleisch vermengen. Mit Salz würzen und als Beilage servieren. Dieses Gericht nährt die Nieren und stärkt die Yang-Energie.
2. Geschmorte Seidenraupenpuppen gegen häufiges und dringendes Wasserlassen
25 g Seidenraupenpuppen, 25 g Walnusskerne, 15 g Euryale-Samen, 15 g Codonopsis-Wurzel, 5 Ginkgo-Nüsse und 1 Scheibe Ingwer vermischen. Köcheln lassen und verzehren. Dies stärkt Lunge, Milz und Nieren, reduziert häufiges Wasserlassen und wärmt den unteren Rücken.
3. Hühnersuppe mit Bambusfäden gegen häufiges und dringendes Wasserlassen
Nehmen Sie ein Viertel eines schwarzen Huhns und entfernen Sie Haut und Fett. Fügen Sie 10 g in Salzwasser gebratene Morinda-Wurzel, 15 g in Salzwasser gebratene Eucommia-Rinde (um das Eucommia-Gummi für eine bessere Geschmacksentfaltung aufzubrechen) und 15 g chinesische Yamswurzel hinzu. Köcheln Sie alles zu einer Suppe und verzehren Sie diese. Dies nährt das Nieren-Yang und spendet Wärme ohne Trockenheit.
4. Schweineblasensuppe bei häufigem und dringendem Harndrang
Kombinieren Sie eine Schweineblase, 20 g Lotus-Samenfleisch, 20 g Euryale-Samen, 6 g geschnittenes oder 3 g pulverisiertes Panax notoginseng und ein halbes Stück getrocknete Mandarinenschale. Kochen Sie alles zu einer Suppe oder einem Eintopf. Dies stärkt die Milz und die Nieren, vertreibt Stauungen und reduziert den Harndrang.
5. Gedämpftes Spatzenfleisch bei häufigem und dringendem Harndrang
3–5 frische Spatzen entfedern und ausnehmen, mit einer angemessenen Menge mageren Schweinefleischscheiben vermengen, würzen und dämpfen, bis alles gar ist. Dieses Gericht nährt die Nieren, stärkt das Yang, reichert die Essenz an und festigt die Leckage.
6. Schweinenierensuppe bei häufigem und dringendem Harndrang
Nehmen Sie eine Schweineniere, entfernen Sie alle Membranen und Bindegewebe und schneiden Sie sie in dünne Scheiben. Fügen Sie 15 g in Salzwasser gebratene Eucommia-Rinde, 6 g Amomum villosum, Ingwer und frische Frühlingszwiebeln nach Geschmack hinzu. Köcheln lassen und verzehren. Dies stärkt Leber und Nieren und reduziert gleichzeitig die Häufigkeit des Wasserlassens.