التبول المتكرر والإلحاح البولي وعسر البول هي أعراض مبكرة شائعة لالتهابات المسالك البولية لدى الرجال. التشخيص الدقيق والعلاج الموجه ضروريان. لذلك، يجب على الرجال الذين يعانون من هذه الأعراض ألا يستخفوا بها باعتبارها مشاكل بسيطة. أفضل إجراء هو استشارة الطبيب على الفور لتحديد السبب الكامن وراءها وتلقي العلاج المناسب. ما الذي يسبب التبول المتكرر والإلحاح البولي لدى الرجال؟ ما هي العلاجات الغذائية المتاحة لعلاج هذه الأعراض؟
خمسة أسباب للتبول المتكرر والحاجة الملحة للتبول لدى الرجال
1. زيادة حجم البول
عندما يزداد حجم البول، تزداد أيضًا وتيرة التبول. في الظروف الفسيولوجية، مثل تناول كميات كبيرة من الماء أو البطيخ أو البيرة، يؤدي زيادة تناول السوائل إلى زيادة إنتاج البول من خلال تنظيم الكلى وترشيحها. وبالتالي، تزداد وتيرة التبول، مما يؤدي إلى التبول المتكرر.من الناحية المرضية، قد تؤدي حالات مثل أنواع معينة من مرض السكري أو السكري الكاذب إلى زيادة العطش وكمية البول وتكرار التبول. ومع ذلك، لا تترافق هذه الحالات عادةً مع عدم الراحة أثناء التبول. 2. التحفيز الالتهابي يؤدي الالتهاب داخل المثانة إلى خفض عتبة الحساسية العصبية، مما يتسبب في فرط نشاط مركز التبول. وينتج عن ذلك تكرار التبول مع انخفاض حجم البول (عادةً أقل من 300-500 ملليلتر لكل عملية تبول لدى البالغين).وبالتالي، فإن كثرة التبول هي أحد الأعراض الرئيسية لالتهاب المثانة، خاصة في حالات التهاب المثانة الحاد والتهاب المثانة السلّي. قد تظهر أعراض أخرى مثل التهاب البروستاتا والتهاب الإحليل والتهاب الحويضة والكلية والتهاب الحشفة والقلفة المزمن عند الأطفال والتهاب الفرج مع كثرة التبول. في حالة التحفيز الالتهابي، غالبًا ما تحدث كثرة التبول والإلحاح البولي وعسر التبول في وقت واحد، وهو ما يُعرف باسم أعراض تهيج المسالك البولية، والمعروفة بالعامية باسم "ثلاثية الأعراض البولية".
3. الأسباب غير الالتهابية
قد ينجم الإلحاح والتكرار في التبول لدى الذكور أيضًا عن عوامل غير التهابية. عادةً ما تظهر حالات مثل حصوات المسالك البولية أو الأجسام الغريبة في المقام الأول مع زيادة تكرار التبول.
4. انخفاض سعة المثانة
تشمل الأسباب الآفات التي تشغل مساحة في المثانة، وضغط الرحم أثناء الحمل، وتقلص المثانة السلية، أو حصوات المثانة الكبيرة.
5. التكرار النفسي
التبول المتكرر الذي يحدث فقط خلال النهار أو قبل النوم ليلاً، وغالبًا ما يرتبط بالضغط النفسي أو يلاحظ في المرضى المصابين بالهستيريا. قد يصاحب ذلك أيضًا إلحاحًا وعسر التبول. التبول المتكرر والإلحاح وعدم إفراغ المثانة بالكامل أمر مزعج للكثيرين، ويتطلب الذهاب إلى الحمام عدة مرات يوميًا. ويؤثر ذلك بشكل خاص على الراحة الليلية. فيما يلي ستة علاجات شعبية موصى بها.
6 علاجات غذائية لتكرار التبول والإلحاح عند الرجال
1. الجوز والثوم المعمر المقلي لتكرار التبول والإلحاح
اقلي 30 جرامًا من حبات الجوز في الزيت، واخلطها مع 200 جرام من الثوم المعمر المفروم وحفنة من لحم الروبيان. تبل بالملح وقدمها كطبق جانبي. هذا الطبق يغذي الكلى ويقوي طاقة اليانغ.
2. خادرة دودة القز المطهية لعلاج التبول المتكرر والملح
امزج 25 جرام من خادرة دودة القز و 25 جرام من حبات الجوز و 15 جرام من بذور اليوريال و 15 جرام من جذر الكودونوبسيس و 5 حبات من جوز الجنكة وشريحة واحدة من الزنجبيل. اترك المزيج على نار خفيفة ثم تناوله. هذا المزيج يقوي الرئتين والطحال والكلى ويقلل من التبول المتكرر ويدفئ أسفل الظهر.
3. حساء الدجاج بالخيط البامبو لعلاج التبول المتكرر والعاجل
خذ ربع دجاجة سوداء العظام، وأزل الجلد والدهون. أضف 10 جرام من جذر موريندا المقلي بالماء المالح، و 15 جرام من لحاء يوكوميا المقلي بالماء المالح (لتفتيت صمغ يوكوميا لإطلاق نكهة أفضل)، و 15 جرام من اليام الصيني. اطهه على نار خفيفة حتى يصبح حساءً لتناوله. هذا يغذي يانغ الكلى، ويوفر الدفء دون جفاف.
4. حساء مثانة الخنزير للتبول المتكرر والعاجل
امزج مثانة خنزير واحدة، و 20 جرام من لب بذور اللوتس، و 20 جرام من بذور اليوريال، و 6 جرام من شرائح أو 3 جرام من مسحوق باناكس نوتوجينسنغ، ونصف قطعة من قشر اليوسفي المجفف. اطه على نار خفيفة حتى يصبح حساءً أو مرقًا. هذا يقوي الطحال والكلى، ويزيل الركود، ويقلل من تكرار التبول.
5. لحم العصفور المطهو على البخار لعلاج التبول المتكرر والعاجل
خذ 3-5 عصافير طازجة، وأزل الريش والأحشاء. اخلطها مع كمية مناسبة من شرائح لحم الخنزير الخالي من الدهون، وتبلها، واطهها على البخار حتى تنضج. هذا الطبق يغذي الكلى، ويقوي اليانغ، ويغذي الجوهر، ويقوي التسرب.
6. حساء كلى الخنزير لعلاج التبول المتكرر والعاجل
خذ كلى خنزير واحدة، وقم بإزالة جميع الأغشية والأنسجة الضامة، وقطّعها إلى شرائح رفيعة. أضف 15 جرامًا من لحاء Eucommia المقلي بالماء المالح، و 6 جرامات من Alpinia oxyphylla، والزنجبيل، والبصل الأخضر الطازج حسب الرغبة. قم بطهيه على نار خفيفة وتناوله. هذا يقوي الكبد والكلى ويقلل من تكرار التبول.