Независимо от пола, правилното грижи за кожата са от съществено значение. Не приемайте, че грижите за кожата са само женска грижа; мъжете също трябва да се грижат за тена си. Нека разгледаме правилната рутина за грижа за кожата при мъжете.
Правилната рутина за грижа за кожата при мъжете
1.Мъжете и жените са различни, затова използвайте специализирани продукти за грижа за кожата на мъжете. Мъжете се нуждаят от специфични методи за грижа и продукти, пригодени за тяхната кожа. Мъжката кожа е по-дебела, с по-големи пори и по-груб рогов слой, като повечето мъже имат мазен тип кожа. Това се различава значително от по-фината кожа на жените. Използването на продукти, предназначени специално за мъже, е от решаващо значение, тъй като в противен случай ефективността им ще бъде значително намалена.
2. Грижата за кожата на мъжете трябва да бъде „силно освежаваща”
Грижата за кожата на мъжете се фокусира предимно върху контрола на мазнината и хидратацията, като набляга на здравето и жизнеността на кожата. Поддържането на кожата се съсредоточава върху почистването, като се насочва към зоните, склонни към мазнина, изпотяване и пъпки. Ключът към почистването на кожата на мъжете е ефективното пречистване и възстановяване на кожата, което изисква използването на „силно освежаващи” продукти.Обмислете използването на мъжки почистващи продукти за лице за контрол на мазнината или подобни почистващи продукти. 3. Избягвайте прекомерна сила Мъжете често трият лицата си прекалено енергично, включително и чрез грубо триене на кожата със суха кърпа. Това може да увреди и раздразни кожата, което да доведе до появата на фини бръчки.Правилният подход: След измиване, нежно отстранете излишната вода с кърпа или салфетка. Това причинява много по-малко опъване и увреждане, отколкото триенето до сухо. 4. Грижата за бръсненето е специфична за мъжете. Мъжете имат брада, а жените – не. Поради това бръсненето е специфичен приоритет в грижата за кожата на мъжете.Много мъже пренебрегват кожата си след бръснене, когато тя става чувствителна и крехка. Това обаче може да увреди защитната бариера на кожата, да ускори стареенето и да доведе до образуването на бръчки. Затова след бръснене използвайте продукти за грижа за кожата или маски, които стягат порите, овлажняват и успокояват, за да успокоите бързо чувствителната кожа.Ексфолирайте, за да изгладите грубостта
Най-ефективният начин за подобряване на текстурата на кожата е ексфолирането. Поддържането на роговия слой чист позволява по-добро усвояване на хранителните вещества за грижа за кожата и предотвратява затъмняване, разширени пори и пъпки. Ексфолирайте ден преди важни ангажименти, след което нанесете интензивна маска. Това ще ви направи да изглеждате сияйни на следващия ден.
6. Обърнете внимание на времето при нанасяне на маски
Независимо от текстурата на маската, господата трябва да обръщат внимание на продължителността на нанасянето. Никога не губете представа за времето, докато играете. Продължителната употреба не само не подобрява хидратацията, но може да доведе до изсушаване на кожата, което да влоши сухотата. Затова хидратиращите маски трябва да се ограничават до по-малко от 20 минути.
7. Никога не пренебрегвайте грижата за очите
Въпреки че мъжете стареят по-бавно от жените, има една област, която изисква постоянна грижа: очите. Много възрастни мъже знаменитости разкриват истинската си възраст, когато се усмихват, като бръчките около очите ги издават.Много мъже смятат, че е достатъчно да се фокусират върху масаж на очите по време на нанасянето на овлажняващ крем или серум. Всъщност, използването на какъвто и да е продукт за грижа за кожата като крем за очи е погрешно. Кожата около очите има най-тънкия рогов слой и най-малко мастни жлези в тялото, но се използва най-често. Следователно, специален крем за очи е от съществено значение за поддържането на тази деликатна зона.
8. Упражненията детоксикират порите
По време на физическа активност ускореното кръвообращение естествено стимулира метаболизма на кожата. Обилното изпотяване изхвърля замърсяванията и отпадъците, затворени в порите, позволявайки им да дишат свободно. Редовните упражнения също спомагат за по-стегната и еластична кожа.
Храни, подхранващи кожата
1. Броколи
Богати на витамини А, С и бета-каротин, те повишават устойчивостта на кожата срещу увреждания и спомагат за поддържането на еластичността й.
2. Моркови
Бета-каротинът поддържа нормалната функция на кожните клетки, намалява бръчките и поддържа кожата еластична и гладка.
3. Мляко
Идеална храна за кожата през нощта, то подобрява клетъчната активност, забавя стареенето, подобрява тонуса на кожата и намалява фините линии.
4. Соя
Богата на витамин Е, тя неутрализира свободните радикали, за да забави стареенето на кожата и да предотврати пигментацията.