A avaliação de uma abordagem médica deve considerar não apenas a sua eficácia terapêutica, mas também os seus benefícios para a preservação da saúde. A terapia com pedras Bian demonstra efeitos multifacetados, com a preservação da saúde a desempenhar um papel crucial na prevenção de doenças. Os praticantes antigos enfatizavam o tratamento da «doença antes que ela se manifestasse», enquanto os defensores modernos enfatizam a prevenção antes que os problemas surjam — ambas as abordagens visam manter a saúde antes que a doença ocorra. A terapia com pedras Bian prova ser altamente eficaz neste contexto de preservação da saúde.
I. Efeito de massagem. O ultrassom gera pressão nas células humanas, induzindo movimentos microscópicos que alteram os estados celulares patológicos para alcançar resultados terapêuticos;
II. Efeito térmico. Ao absorver a energia do ultrassom, a circulação sanguínea acelerada da pele induz o aquecimento localizado nos tecidos. Esse calor gerado proporciona analgesia, alivia espasmos musculares e melhora a microcirculação;
3. Efeitos biológicos. O ultrassom influencia certos processos químicos ou biológicos no corpo, alterando a atividade enzimática e, assim, modificando os ambientes e estados metabólicos, promovendo uma progressão favorável da doença.O sistema nervoso exibe sensibilidade ao ultrassom. O ultrassom em baixa dosagem exerce um efeito inibidor sobre os nervos, diminuindo a velocidade de condução nervosa e, assim, produzindo efeitos analgésicos significativos. V. Outros efeitos. O ultrassom aumenta a motilidade gastrointestinal e melhora as secreções gástricas e intestinais; dilata as artérias coronárias, melhorando o suprimento sanguíneo do miocárdio; e dilata os vasos renais, aumentando o fluxo sanguíneo renal.
1. Terapia com pedra Bian craniana
(1) Indução na testa
[Método] Coloque a superfície plana da placa de pedra Bian contra a testa para indução. Durante a indução, a mão pode pressionar a placa firmemente contra a testa, combinando a indução com a aplicação de pressão.
[Benefícios] Promove a circulação suave do qi e do sangue na cabeça. Previne e trata dores de cabeça, tonturas, perda de memória, demência senil, constipações, hipertensão e retarda o desenvolvimento de rugas na testa.
(2) Raspar o ponto Yintang
[Método] Usando a borda curva externa da placa de pedra, raspe alternadamente à esquerda e à direita, começando pelo ponto Yintang.
Terapia com pedras de ventosa para a cabeça
[Benefícios] Previne e trata tonturas, dores de cabeça, distúrbios oculares, doenças nasais, constipações, hipertensão e condições semelhantes.
(3) Cuidados com as sobrancelhas
[Método] Usando a borda curva externa da pedra de ventosa, penteie as sobrancelhas a partir do espaço entre elas, movendo-se alternadamente para a esquerda e para a direita.
[Benefícios] Previne e trata dores de cabeça, distúrbios oculares, doenças nos ouvidos, condições nasais e paralisia do nervo facial.
(4) Raspagem dos olhos
[Método] Feche os olhos. Raspe suavemente a área dos olhos usando a borda curva externa da placa de pedra, movendo-se dos cantos internos para os externos.
[Eficácia] Previne e trata enxaquecas, distúrbios oculares e paralisia do nervo facial. Retarda a progressão das rugas dos pés de galinha. (5) Raspagem do nariz [Método] Usando a borda curva externa da placa de raspagem, raspe para baixo ao longo da ponte do nariz e dos dois lados do nariz.[Benefícios] Previne e trata constipações, doenças nasais e paralisia do nervo facial. (6) Estimular o ponto Renzhong [Método] Bata suavemente no ponto Renzhong (localizado acima do lábio inferior) com a extremidade cónica da placa de pedra, repetindo várias a dez vezes. Evite a estimulação forte deste ponto em contextos de manutenção da saúde que não sejam de emergência.[Eficácia] Previne colapso, insolação, histeria e epilepsia.
(7) Picando Yingxiang
[Método] Pique levemente os pontos Yingxiang em ambos os lados da ponta inferior do nariz usando a extremidade cónica da placa de pedra Bian.
[Eficácia] Previne e trata constipações, distúrbios nasais e paralisia do nervo facial. (8) Esfregar as bochechas [Método] Use a superfície plana da placa de pedra para esfregar ambas as bochechas, começando abaixo dos olhos e movendo-se para baixo e para fora. [Eficácia] Previne e trata doenças oculares, distúrbios nasais, paralisia facial e doenças orais. Também tem benefícios para clarear a pele e beleza.
(9) Pentear o cabelo
[Método] Use a borda curva externa da placa de pedra como um pente, escovando as áreas com cabelo do couro cabeludo como se estivesse a pentear o cabelo.
[Benefícios] Promove a circulação suave do qi e do sangue na cabeça. Previne e trata constipações, tonturas, dores de cabeça, hipertensão, doenças cerebrovasculares, declínio da memória e demência. Retarda o aparecimento de cabelos brancos e a queda de cabelo.
(10) Sensibilização da coroa
[Método] Coloque a pedra Bian na horizontal sobre o ponto de acupuntura Baihui no topo da coroa e execute técnicas de sensibilização com pedra Bian na cabeça.
[Benefícios] Promove a circulação geral do qi e do sangue. Previne e trata constipações, tonturas, dores de cabeça, acidentes vasculares cerebrais, doenças cerebrovasculares e distúrbios mentais.
(11) Método de aquecimento do canal auditivo
Promove a circulação do qi e do sangue nos ouvidos e no cérebro.
2. Métodos de saúde com pedra Bian para pescoço e ombros
(1) Raspar a parte posterior do pescoço
[Método] Use a borda curva externa da placa de pedra Bian para raspar para baixo ao longo da parte posterior do pescoço.
[Eficácia] Previne e trata constipações, febre, bronquite, asma, rigidez no pescoço e espondilose cervical.
Método de saúde com pedra Bian para ombros e pescoço
(2) Raspar ambos os lados do pescoço
[Método] Use a parte de trás da placa de pedra Bian para raspar ambos os lados do pescoço de cima para baixo.
[Benefícios] Previne e trata zumbido, dor de garganta, amigdalite e rigidez no pescoço. (3) Esfregar a parte frontal do pescoço [Método] Esfregue a parte frontal do pescoço de cima para baixo usando a superfície frontal da placa de pedra. [Benefícios] Previne e trata hipertensão, dor de garganta, asma, bronquite, faringite e bócio.(4) Batendo nos ombros
[Método] Segurando a extremidade da placa de pedra, use a superfície frontal para bater nas regiões superiores de ambos os ombros, de dentro para fora.
3. Métodos de saúde com placa de pedra para os membros
(1) Raspando a parte interna dos membros superiores
[Método] Use a parte de trás da placa de pedra para raspar para baixo ao longo dos lados internos dos membros superiores.
[Benefícios] Promove o fluxo suave dos três meridianos Yin da mão (meridianos do pulmão, do pericárdio e do coração). Previne e trata doenças cardíacas e pulmonares, dores nos braços e dormência.
(2) Raspar o lado externo dos membros superiores
[Método] Use a borda curva externa da placa de pedra para raspar para baixo ao longo do lado externo dos membros superiores.
[Eficácia] Promove o fluxo desimpedido dos três meridianos Yang da mão (Meridiano Yangming do Intestino Grosso da Mão, Meridiano Shaoyang do Triplo Aquecedor da Mão e Meridiano Taiyang do Intestino Delgado da Mão). Previne e trata a obstipação, a diarreia, a incapacidade de levantar o braço e a dor no braço. (3) Raspar o lado interno do membro inferior [Método] Use a parte de trás da placa de raspagem para raspar para baixo ao longo do lado interno do membro inferior.[Eficácia] Promove o fluxo suave dos três meridianos Yin do pé (Meridiano do Baço Taiyin do Pé, Meridiano do Fígado Jueyin do Pé e Meridiano do Rim Shaoyin do Pé), do Meridiano Yin Qiao e do Meridiano Yin Wei. Previne e trata distúrbios do fígado e dos rins, dor e dormência nas pernas e problemas de mobilidade. (4) Percussão dos membros [Método] Relaxe os membros e use a superfície da pedra Bian para bater nas áreas musculares dos membros.[Benefícios] Alivia a fadiga, elimina o calor e desintoxica. (5) Esfregar as palmas das mãos e as solas dos pés [Método] Esfregue as palmas das mãos e as solas dos pés usando a superfície plana da placa de pedra.[Benefícios] Alivia a fadiga. Previne e trata a dormência nas mãos e nos pés. (6) Raspagem das costas das mãos e dos pés [Método] Raspe as costas das mãos e dos pés usando a borda curva externa da placa de pedra. Use a borda côncava e romba para raspar os dedos das mãos e dos pés. [Benefícios] Alivia a fadiga. Previne e trata a dor nas articulações das mãos e dos pés.
4. Terapia com pedra Bian para as costas
As costas são uma área crucial para a terapia com pedra Bian. O vaso governador corre ao longo da linha média da coluna vertebral.
5. Terapia com pedra Bian para o peito, abdómen e flancos
(1) Esfregar o peito (2) Esfregar o abdómen (3) Esfregar os flancos