Vertinant medicininį metodą, reikėtų atsižvelgti ne tik į jo terapinį veiksmingumą, bet ir į jo naudą sveikatai. Bian akmens terapija turi daugialypį poveikį, o sveikatos išsaugojimas atlieka svarbų vaidmenį ligų prevencijoje. Senovės gydytojai pabrėžė „ligos gydymą prieš jai pasireiškiant“, o šiuolaikiniai šalininkai akcentuoja prevenciją prieš problemoms atsirandant – abu metodai siekia išsaugoti sveikatą prieš ligai pasireiškiant. Bian akmens terapija yra labai veiksminga šioje sveikatos išsaugojimo srityje.
I. Masažo poveikis. Ultragarsas sukuria spaudimą žmogaus ląstelėms, sukeldamas mikroskopinį judėjimą, kuris keičia patologines ląstelių būsenas, kad būtų pasiekti terapiniai rezultatai;
II. Terminis poveikis. Absorbuojant ultragarso energiją, pagreitėjusi odos kraujotaka sukelia lokalų audinių šilimą. Šis sukurtas šilumas suteikia analgeziją, mažina raumenų spazmus ir gerina mikrocirkuliaciją;
3. Biologinis poveikis. Ultragarsas veikia tam tikrus cheminius ar biologinius procesus organizme, keičia fermentų aktyvumą ir taip modifikuoja metabolines aplinką ir būklę, skatindamas palankią ligos eigą.Nervų sistema yra jautri ultragarsui. Mažos dozės ultragarsas slopina nervų veiklą, lėtina nervų laidumą ir taip sukelia reikšmingą analgetinį poveikį. V. Kiti poveikiai. Ultragarsas padidina virškinimo trakto peristaltiką ir skatina skrandžio bei žarnyno sekreciją; jis plečia vainikines arterijas, gerina miokardo kraujotaką; plečia inkstų kraujagysles, didina inkstų kraujotaką.
1. Kaukolės Bian akmens terapija
(1) Indukcija kaktos srityje
[Metodas] Plokščią Bian akmens paviršių priglauskite prie kaktos indukcijai. Indukcijos metu akmenį galima tvirtai prispausti prie kaktos ranka, derinant indukcijos ir spaudimo technikas.[Nauda] Skatina sklandžią qi ir kraujo cirkuliaciją galvoje. Apsaugo nuo galvos skausmų, galvos svaigimo, atminties silpnėjimo, senatvinės demencijos, peršalimo, hipertenzijos ir lėtina kaktos raukšlių susidarymą.
(2) Yintang taško grandymas
[Metodas] Naudodami akmens plokštelės išorinę išlenktą kraštą, grandykite pakaitomis į kairę ir į dešinę, pradėdami nuo Yintang taško.
Galvos akupunktūra akupunktūros akmenimis
[Nauda] Profilaktiškai veikia ir gydo galvos svaigimą, galvos skausmus, akių sutrikimus, nosies ligas, peršalimus, hipertenziją ir panašias ligas.
(3) Antakių šukavimas
[Metodas] Naudodami išorinę išlenktą akupunktūros akmens pusę, šukuokite antakius nuo tarpo tarp jų, judėdami pakaitomis į kairę ir į dešinę.
[Nauda] Profilaktiškai veikia ir gydo galvos skausmus, akių ligas, ausų ligas, nosies ligas ir veido nervų paralyžių.
(4) Akių grandymas
[Metodas] Uždarykite akis. Akies sritį švelniai grandykite akmens plokštelės išoriniu išlenktu kraštu, judėdami nuo vidinio iki išorinio kampo.
[Veiksmingumas] Migrenos, akių sutrikimų ir veido nervų paralyžiaus prevencija ir gydymas. Lėtina raukšlių aplink akis atsiradimą. (5) Nosies grandymas [Metodas] Naudodami išorinio išlenkto grandymo plokštelės kraštą, grandykite žemyn palei nosies tiltą ir abiejų pusių nosį.[Nauda] Profilaktiškai veikia ir gydo peršalimus, nosies ligas ir veido nervų paralyžių. (6) Renzhong taško stimuliavimas [Metodas] Švelniai bakstelėkite Renzhong tašką (esantį virš apatinės lūpos) akmens plokštelės kūginės formos galu, kartodami keletą iki dešimties kartų. Nevartokite šio taško stipriai, jei tai nėra skubus sveikatos priežiūros atvejis.[Veiksmingumas] Apsaugo nuo kolapso, šilumos smūgio, isterijos ir epilepsijos.
(7) Yingxiang taško badymas
[Metodas] Akmens plokštelės kūgio formos galu švelniai badykite Yingxiang taškus abiejose apatinės nosies dalies pusėse.
[Veiksmingumas] Apsaugo nuo peršalimo, nosies sutrikimų ir veido nervų paralyžiaus bei juos gydo. (8) Skruostų trynimas [Metodas] Naudokite akmens plokštelės plokščią paviršių, kad patrintumėte abu skruostus, pradėdami nuo akių apačios ir judėdami žemyn ir į išorę. [Veiksmingumas] Apsaugo nuo akių ligų, nosies sutrikimų, veido paralyžiaus ir burnos ligų bei juos gydo. Taip pat turi odos šviesinimo ir grožio privalumų.
(9) Plaukų šukavimas
[Metodas] Naudokite akmens plokštės išorinę išlenktą kraštą kaip šuką, šukuodami plaukuotas galvos odos vietas, tarsi šukuotumėte plaukus.
[Nauda] Skatina sklandžią qi ir kraujo cirkuliaciją galvoje. Apsaugo nuo peršalimo, galvos svaigimo, galvos skausmo, hipertenzijos, cerebrovaskulinių ligų, atminties silpnėjimo ir demencijos bei gydo šias ligas. Lėtina žilimą ir plaukų slinkimą.
(10) Viršugalvio jutimas
[Metodas] Padėkite Bian akmenį ant Baihui akupunktūros taško viršugalvyje ir atlikite Bian akmens jutimo techniką galvoje.
[Nauda] Skatina bendrą qi ir kraujo cirkuliaciją. Apsaugo nuo peršalimo, galvos svaigimo, galvos skausmo, insulto, cerebrovaskulinių ligų ir psichikos sutrikimų bei juos gydo.
(11) Ausies kanalo šildymo metodas
Skatina qi ir kraujo cirkuliaciją ausyse ir smegenyse.
2. Bian akmens sveikatos metodai kaklui ir pečiams
(1) Kaklo nugaros grandymas
[Metodas] Naudokite išorinę išlenktą Bian akmens plokštelės kraštą, kad grandytumėte žemyn palei kaklo nugarą.
[Veiksmingumas] Profilaktiškai veikia ir gydo peršalimus, karščiavimą, bronchitą, astmą, kaklo sustingimą ir kaklo spondilozę.
Bian akmens sveikatos metodas pečiams ir kaklui
(2) Kaklo abiejų pusių grandymas
[Metodas] Naudodami Bian akmens plokštelės nugarėlę, grandykite kaklo abiejų pusių odą iš viršaus į apačią.
[Nauda] Profilaktika ir gydymas spengimo ausyse, gerklės skausmo, tonzilitų ir kaklo sustingimo. (3) Kaklo priekio trynimas [Metodas] Naudodami akmens plokštelės priekį, trinkite kaklo priekį iš viršaus į apačią. [Nauda] Profilaktika ir gydymas hipertenzijos, gerklės skausmo, astmos, bronchito, faringito ir strumos.(4) Pečių tapšnojimas
[Metodas] Laikydami akmens plokštės galą, naudokite jos priekį, kad tapšnotumėte abiejų pečių viršutines dalis iš vidaus į išorę.
3. Akmens plokštės sveikatingumo metodai galūnėms
(1) Vidinių viršutinių galūnių grandymas
[Metodas] Naudokite akmens plokštės nugarą, kad grandytumėte žemyn palei vidinę viršutinių galūnių pusę.
[Nauda] Skatina sklandų trijų rankos Yin meridianų (plaučių, perikardo ir širdies meridianų) srautą. Apsaugo nuo širdies ir plaučių ligų, rankų skausmo ir tirpimo bei gydo juos.
(2) Viršutinių galūnių išorinės pusės grandymas
[Metodas] Naudodami akmens plokštės išorinę išlenktą pusę, grandykite viršutinių galūnių išorinę pusę žemyn.
[Veiksmingumas] Skatina netrukdomą trijų rankos Yang meridianų (rankos Yangming storosios žarnos meridianas, rankos Shaoyang trigubo energijos meridianas ir rankos Taiyang plonosios žarnos meridianas) srautą. Prevencija ir gydymas vidurių užkietėjimo, viduriavimo, negalėjimo pakelti rankos ir rankos skausmo. (3) Apatinės galūnės vidinės pusės grandymas [Metodas] Naudodami grandymo plokštelės nugarėlę, grandykite žemyn palei apatinės galūnės vidinę pusę.[Veiksmingumas] Skatina sklandų trijų Yin meridianų pėdoje (pėdos Taiyin blužnies meridianas, pėdos Jueyin kepenų meridianas ir pėdos Shaoyin inkstų meridianas), Yin Qiao meridianas ir Yin Wei meridianas. Prevencija ir gydymas kepenų ir inkstų sutrikimų, kojų skausmo ir tirpimo, judėjimo problemų.
(4) Galūnių mušimas
[Metodas] Atpalaiduokite galūnes ir Bian akmens paviršiumi muškite galūnių raumenų sritis.
[Nauda] Mažina nuovargį, šalina karštį ir detoksikuoja.
(5) Delno ir pėdų trynimas
[Metodas] Trinkite delnus ir pėdas naudodami plokščią akmens plokštės paviršių.
[Nauda] Mažina nuovargį. Apsaugo nuo rankų ir kojų tirpimo ir gydo jį. (6) Rankų ir kojų nugaros grandymas [Metodas] Grandykite rankų ir kojų nugarą naudodami akmens plokštės išorinę išlenktą kraštą. Naudokite įgaubtą, bukią kraštą pirštams ir kojų pirštams grandyti. [Nauda] Mažina nuovargį. Apsaugo nuo rankų ir kojų sąnarių skausmo ir gydo jį.
4. Bian akmens terapija nugarai
Nugara yra labai svarbi Bian akmens terapijos sritis. Gubernatoriaus kanalas eina palei stuburo vidurinę liniją.
5. Bian akmens terapija krūtinei, pilvui ir šonams
(1) Krūtinės trynimas (2) Pilvo trynimas (3) Šonų trynimas