Η αξιολόγηση μιας ιατρικής προσέγγισης πρέπει να λαμβάνει υπόψη όχι μόνο τη θεραπευτική της αποτελεσματικότητα, αλλά και τα οφέλη της για τη διατήρηση της υγείας. Η θεραπεία με πέτρες Bian έχει πολλαπλά οφέλη, με τη διατήρηση της υγείας να διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στην πρόληψη των ασθενειών. Οι αρχαίοι γιατροί έδιναν έμφαση στη θεραπεία της «ασθένειας πριν εκδηλωθεί», ενώ οι σύγχρονοι υποστηρικτές της προληπτικής ιατρικής τονίζουν την πρόληψη πριν προκύψουν προβλήματα — και οι δύο προσεγγίσεις στοχεύουν στη διατήρηση της υγείας πριν εκδηλωθεί η ασθένεια. Η θεραπεία με πέτρες Bian αποδεικνύεται ιδιαίτερα αποτελεσματική σε αυτό το πλαίσιο διατήρησης της υγείας.
I. Μασάζ. Οι υπερήχοι ασκούν πίεση στα ανθρώπινα κύτταρα, προκαλώντας μικροσκοπικές κινήσεις που μεταβάλλουν τις παθολογικές κυτταρικές καταστάσεις για την επίτευξη θεραπευτικών αποτελεσμάτων.
II. Θερμική επίδραση. Με την απορρόφηση της ενέργειας των υπερήχων, η επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος στο δέρμα προκαλεί τοπική θέρμανση των ιστών. Η θερμότητα που παράγεται παρέχει αναλγησία, ανακουφίζει τους μυϊκούς σπασμούς και βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία.
3. Βιολογικές επιδράσεις. Οι υπερήχοι επηρεάζουν ορισμένες χημικές ή βιολογικές διεργασίες στο σώμα, μεταβάλλοντας την ενζυμική δραστηριότητα και τροποποιώντας έτσι το μεταβολικό περιβάλλον και την κατάσταση, προωθώντας την ευνοϊκή εξέλιξη της νόσου.Το νευρικό σύστημα παρουσιάζει ευαισθησία στους υπερήχους. Οι υπερήχοι χαμηλής δόσης ασκούν ανασταλτική επίδραση στα νεύρα, επιβραδύνοντας την ταχύτητα αγωγής των νεύρων και παράγοντας έτσι σημαντικά αναλγητικά αποτελέσματα. V. Άλλες επιδράσεις. Οι υπερήχοι αυξάνουν την κινητικότητα του γαστρεντερικού συστήματος και ενισχύουν τις γαστρικές και εντερικές εκκρίσεις. Διαστέλλουν τις στεφανιαίες αρτηρίες, βελτιώνοντας την αιμάτωση του μυοκαρδίου, και διαστέλλουν τα νεφρικά αγγεία, αυξάνοντας τη νεφρική ροή αίματος.
1. Θεραπεία με κρανιακό λίθο Bian
(1) Επαγωγή στο μέτωπο
[Μέθοδος] Τοποθετήστε την επίπεδη επιφάνεια της πλάκας λίθου Bian στο μέτωπο για επαγωγή. Κατά τη διάρκεια της επαγωγής, το χέρι μπορεί να πιέσει σταθερά την πλάκα στο μέτωπο, συνδυάζοντας την επαγωγή με την εφαρμογή πίεσης.
[Οφέλη] Προάγει την ομαλή κυκλοφορία του qi και του αίματος στο κεφάλι. Προλαμβάνει και θεραπεύει πονοκεφάλους, ζάλη, μείωση της μνήμης, γεροντική άνοια, κρυολογήματα, υπέρταση και επιβραδύνει την ανάπτυξη ρυτίδων στο μέτωπο.
(2) Ξύσιμο του σημείου Yintang
[Μέθοδος] Χρησιμοποιώντας την εξωτερική καμπύλη άκρη της πέτρας, ξύστε εναλλάξ αριστερά και δεξιά ξεκινώντας από το σημείο Yintang.
Θεραπεία με πέτρες βεντούζας για το κεφάλι
[Οφέλη] Προλαμβάνει και θεραπεύει ζαλάδες, πονοκεφάλους, διαταραχές των ματιών, παθήσεις της μύτης, κρυολογήματα, υπέρταση και παρόμοιες καταστάσεις.
(3) Περιποίηση φρυδιών
[Μέθοδος] Χρησιμοποιώντας την εξωτερική καμπύλη άκρη της πέτρας βεντούζας, χτενίστε τα φρύδια από το διάστημα μεταξύ τους, κινούμενοι εναλλάξ αριστερά και δεξιά.
[Οφέλη] Προλαμβάνει και θεραπεύει πονοκεφάλους, οφθαλμικές διαταραχές, παθήσεις των αυτιών, ρινικές παθήσεις και παράλυση του προσωπικού νεύρου.
(4) Ξύσιμο ματιών
[Μέθοδος] Κλείστε τα μάτια. Ξύστε απαλά την περιοχή των ματιών χρησιμοποιώντας την εξωτερική καμπύλη άκρη της πλάκας πέτρας, κινούμενοι από την εσωτερική προς την εξωτερική γωνία.
[Αποτελεσματικότητα] Προλαμβάνει και θεραπεύει ημικρανίες, διαταραχές των ματιών και παράλυση του προσωπικού νεύρου. Επιβραδύνει την εξέλιξη των ρυτίδων στα μάτια. (5) Ξύσιμο της μύτης [Μέθοδος] Χρησιμοποιώντας την εξωτερική καμπύλη άκρη της πλάκας ξυσίματος, ξύστε προς τα κάτω κατά μήκος της γέφυρας της μύτης και των δύο πλευρών της μύτης.[Οφέλη] Προλαμβάνει και θεραπεύει κρυολογήματα, διαταραχές της μύτης και παράλυση του προσωπικού νεύρου. (6) Διέγερση του σημείου Renzhong [Μέθοδος] Χτυπήστε απαλά το σημείο Renzhong (που βρίσκεται πάνω από το κάτω χείλος) με το κωνικό άκρο της πέτρινης πλάκας, επαναλαμβάνοντας αρκετές έως δέκα φορές. Αποφύγετε την έντονη διέγερση αυτού του σημείου σε περιπτώσεις που δεν είναι επείγουσες για τη διατήρηση της υγείας.[Αποτελεσματικότητα] Προλαμβάνει την κατάρρευση, την ηλίαση, την υστερία και την επιληψία.
(7) Τρύπημα του Yingxiang
[Μέθοδος] Τρυπήστε ελαφρά τα σημεία Yingxiang και στις δύο πλευρές της κάτω άκρης της μύτης χρησιμοποιώντας το κωνικό άκρο της πέτρινης πλάκας.
[Αποτελεσματικότητα] Προλαμβάνει και θεραπεύει κρυολογήματα, ρινικές διαταραχές και παράλυση του προσωπικού νεύρου. (8) Τρίψιμο των μάγουλων [Μέθοδος] Χρησιμοποιήστε την επίπεδη επιφάνεια της πέτρινης πλάκας για να τρίψετε και τα δύο μάγουλα, ξεκινώντας κάτω από τα μάτια και κινούμενοι προς τα κάτω και προς τα έξω. [Αποτελεσματικότητα] Προλαμβάνει και θεραπεύει οφθαλμικές παθήσεις, ρινικές διαταραχές, παράλυση του προσώπου και στοματικές παθήσεις. Έχει επίσης οφέλη για τη λάμψη και την ομορφιά του δέρματος.
(9) Χτένισμα των μαλλιών
[Μέθοδος] Χρησιμοποιήστε την εξωτερική καμπύλη άκρη της πέτρινης πλάκας ως χτένα, χτενίζοντας τις περιοχές του τριχωτού της κεφαλής που έχουν μαλλιά, σαν να χτενίζετε τα μαλλιά.
[Οφέλη] Προάγει την ομαλή κυκλοφορία του τσι και του αίματος στο κεφάλι. Προλαμβάνει και θεραπεύει κρυολογήματα, ζάλη, πονοκεφάλους, υπέρταση, εγκεφαλοαγγειακές παθήσεις, μείωση της μνήμης και γεροντική άνοια. Καθυστερεί το γκριζάρισμα και την τριχόπτωση.
(10) Αίσθηση της κορυφής του κεφαλιού
[Μέθοδος] Τοποθετήστε την πέτρα Bian επίπεδα στο σημείο βελονισμού Baihui στην κορυφή του κεφαλιού και εφαρμόστε τεχνικές αίσθησης με την πέτρα Bian στο κεφάλι.
[Οφέλη] Προάγει τη συνολική κυκλοφορία του qi και του αίματος. Προλαμβάνει και θεραπεύει κρυολογήματα, ζάλη, πονοκεφάλους, εγκεφαλικά επεισόδια, εγκεφαλοαγγειακές παθήσεις και ψυχικές διαταραχές.
(11) Μέθοδος θέρμανσης του αυτιού
Προάγει την κυκλοφορία του qi και του αίματος στα αυτιά και στον εγκέφαλο.
2. Μέθοδοι Bian Stone για την υγεία του αυχένα και των ώμων
(1) Ξύσιμο του πίσω μέρους του αυχένα
[Μέθοδος] Χρησιμοποιήστε την εξωτερική καμπύλη άκρη της πέτρινης πλάκας Bian για να ξύσετε προς τα κάτω κατά μήκος του πίσω μέρους του αυχένα.
[Αποτελεσματικότητα] Προλαμβάνει και θεραπεύει κρυολογήματα, πυρετό, βρογχίτιδα, άσθμα, δυσκαμψία του αυχένα και αυχενική σπονδύλωση.
Μέθοδος Bian Stone για την υγεία των ώμων και του αυχένα
(2) Ξύσιμο και των δύο πλευρών του αυχένα
[Μέθοδος] Χρησιμοποιήστε το πίσω μέρος της πλάκας Bian Stone για να ξύσετε και τις δύο πλευρές του αυχένα από πάνω προς τα κάτω.
[Οφέλη] Προλαμβάνει και θεραπεύει εμβοές στα αυτιά, πονόλαιμο, αμυγδαλίτιδα, αυχενική δυσκαμψία κ.λπ.
(3) Τρίψιμο του μπροστινού μέρους του λαιμού
[Μέθοδος] Τρίψτε το μπροστινό μέρος του λαιμού από πάνω προς τα κάτω χρησιμοποιώντας την μπροστινή επιφάνεια της πέτρας.
[Οφέλη] Προλαμβάνει και θεραπεύει υπέρταση, πονόλαιμο, άσθμα, βρογχίτιδα, φαρυγγίτιδα, βρογχοκήλη κ.λπ.
(4) Χτύπημα των ώμων
[Μέθοδος] Κρατώντας το πίσω άκρο της πέτρινης πλάκας, χρησιμοποιήστε την μπροστινή επιφάνεια για να χτυπήσετε τα άνω μέρη και των δύο ώμων από μέσα προς τα έξω.
3. Μέθοδοι υγείας με πέτρινη πλάκα για τα άκρα
(1) Τρίψιμο των εσωτερικών άνω άκρων
[Μέθοδος] Χρησιμοποιήστε το πίσω μέρος της πέτρινης πλάκας για να τρίψετε προς τα κάτω κατά μήκος της εσωτερικής πλευράς των άνω άκρων.

[Οφέλη] Προάγει την ομαλή ροή των τριών μεσημβρινών Yin του χεριού (μεσημβρινοί πνεύμονα, περικαρδίου και καρδιάς). Προλαμβάνει και θεραπεύει καρδιακές και πνευμονικές παθήσεις, πόνο στους βραχίονες και μούδιασμα.
(2) Ξύσιμο της εξωτερικής πλευράς των άνω άκρων
[Μέθοδος] Χρησιμοποιήστε την εξωτερική καμπύλη άκρη της πέτρινης πλάκας για να ξύσετε προς τα κάτω κατά μήκος της εξωτερικής πλευράς των άνω άκρων.
[Αποτελεσματικότητα] Προάγει την ανεμπόδιστη ροή των τριών μεσημβρινών Yang του χεριού (μεσημβρινός Yangming του παχέος εντέρου του χεριού, μεσημβρινός Shaoyang του τριπλού ενεργοποιητή του χεριού και μεσημβρινός Taiyang του λεπτού εντέρου του χεριού). Προλαμβάνει και θεραπεύει τη δυσκοιλιότητα, τη διάρροια, την αδυναμία ανύψωσης του χεριού και τον πόνο στο χέρι. (3) Ξύσιμο της εσωτερικής πλευράς του κάτω άκρου [Μέθοδος] Χρησιμοποιήστε το πίσω μέρος της πλάκας ξυσίματος για να ξύσετε προς τα κάτω κατά μήκος της εσωτερικής πλευράς του κάτω άκρου.[Αποτελεσματικότητα] Προάγει την ομαλή ροή των τριών μεσημβρινών Yin του ποδιού (μεσημβρινός σπλήνα Taiyin του ποδιού, μεσημβρινός ήπαρ Jueyin του ποδιού και μεσημβρινός νεφρός Shaoyin του ποδιού), του μεσημβρινού Yin Qiao και του μεσημβρινού Yin Wei. Προλαμβάνει και θεραπεύει διαταραχές του ήπατος και των νεφρών, πόνο και μούδιασμα στα πόδια και προβλήματα κινητικότητας.
(4) Κρούση των άκρων
[Μέθοδος] Χαλαρώστε τα άκρα και χρησιμοποιήστε την επιφάνεια της πέτρας Bian για να χτυπήσετε τις μυϊκές περιοχές των άκρων.
[Οφέλη] Ανακουφίζει από την κόπωση, απομακρύνει τη ζέστη και αποτοξινώνει.
(5) Τρίψιμο παλάμων και πελμάτων
[Μέθοδος] Τρίψτε τις παλάμες και τα πέλματα χρησιμοποιώντας την επίπεδη επιφάνεια της πέτρινης πλάκας.
[Οφέλη] Ανακουφίζει από την κόπωση. Προλαμβάνει και θεραπεύει το μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια.
(6) Ξύσιμο της ράχης των χεριών και των ποδιών
[Μέθοδος] Ξύστε τη ράχη των χεριών και των ποδιών χρησιμοποιώντας την εξωτερική καμπύλη άκρη της πέτρινης πλάκας. Χρησιμοποιήστε την κοίλη, αμβλεία άκρη για να ξύσετε τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών.
[Οφέλη] Ανακουφίζει από την κόπωση. Προλαμβάνει και θεραπεύει τον πόνο στις αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών.
4. Θεραπεία με πέτρα Bian για την πλάτη
Η πλάτη είναι μια κρίσιμη περιοχή για τη θεραπεία με πέτρα Bian. Το αγγείο Governor Vessel τρέχει κατά μήκος της μέσης γραμμής της πλάτης, ακολουθώντας τη σπονδυλική στήλη.
5. Θεραπεία με πέτρα Bian για το στήθος, την κοιλιά και τα πλευρά
(1) Τρίψιμο του στήθους (2) Τρίψιμο της κοιλιάς (3) Τρίψιμο των πλευρών