Optimal massageteknik för bröstförstoring 1: Börja i mitten av bröstet och dra uppåtgående cirklar mot nyckelbenet. Börja från bröstets ytterkant och utför spiralformade massage med små cirkulära rörelser. Ta försiktigt tag i varje bröst med båda handflatorna och lyft uppåt med lätt dragkraft – undvik överdrivet tryck.
Optimal bröstförstoringsmassagemetod 2: Omfamna hela bröstvävnaden med fingrarna och håll varje position i 3 sekunder. Sprid händerna och tryck ned parallellt med bröstlinjen från klyftan mot ytterkanterna. Detta hjälper till att förhindra hängande bröst. Obs: Mild stimulering är effektiv, men håll ett måttligt tryck. Ät proteinrika livsmedel.
Optimal massage för bröstförstoring, metod tre: Stå upprätt med ryggen mot en vägg, benen ungefär ett steg bredare än axelbredd. Sträck båda armarna rakt uppåt och sträck ut kroppen helt. För sedan båda händerna så nära väggen som möjligt, med målet att röra vid den. Böj samtidigt huvudet och midjan och sänk huvudet mot väggen när du närmar dig den. Detta sträcker ut bröstkorgen.Sänk dig tills du kan stödja dig mot väggen med båda händerna. Håll kvar i 10 sekunder innan du återgår till startpositionen. Upprepa denna rörelse 5-10 gånger och se till att din andning förblir jämn.
Bästa massagemetod för bröstförstoring 4: Placera din högra handflata på insidan av ditt vänstra bröst, nära bröstklyftan. Massera försiktigt ditt vänstra bröst från höger till vänster, mot din vänstra armhåla. Massera sedan tillbaka längs samma väg från armhålan till bröstklyftan.Upprepa denna sekvens tre gånger. När du är klar med vänster sida, byt till höger bröst genom att placera din vänstra hand på insidan av höger bröstvecket och upprepa ovanstående bröstförstorande rörelser.
Korrekt massagemetod för bröstförstoring 5: Stå upprätt, lyft din högra arm rakt uppåt och sträck ut ditt högra ben nedåt. Håll denna position i fem sekunder innan du byter till att sträcka ut din vänstra arm och vänstra ben, och försök att hålla kroppen så rak som möjligt. Växla mellan vänster och höger sida och utför cirka fem repetitioner per sida.Detta stimulerar brösten, lyfter bysten och bibehåller fastheten. Korrekt massagemetod för bröstförstoring 6: Placera båda händerna under armhålorna och massera med cirkulära rörelser runt bröstets yttre konturer. Lyft varje bröst uppåt underifrån och rör dig mot nyckelbenet på båda sidor. Placera händerna ovanför bröstvårtan och massera uppåt i en spiralrörelse. Detta stimulerar bröstvävnaden och främjar tillväxt.