Tehnica optimă de masaj pentru mărirea sânilor 1: Începeți din centrul sânului, desenând cercuri ascendente spre claviculă. Începând de la marginea exterioară a sânului, efectuați masaje spirale folosind mișcări circulare mici. Prindeți ușor fiecare sân cu ambele palme, ridicându-l în sus cu o tracțiune ușoară - evitați presiunea excesivă.
Metoda optimă de masaj pentru mărirea sânilor 2: Înconjurați întregul țesut mamar cu degetele, menținând fiecare poziție timp de 3 secunde. Desfaceți mâinile și apăsați în jos paralel cu linia sânilor, de la decolteu spre marginile exterioare. Acest lucru ajută la prevenirea lăsării sânilor. Notă: Stimularea ușoară este eficientă, dar mențineți o presiune moderată. Consumați alimente bogate în proteine.
Metoda optimă de masaj pentru mărirea sânilor 3: Stați în picioare, cu spatele la perete. Poziționați picioarele la o distanță aproximativ cu un pas mai mare decât lățimea umerilor. Întindeți ambele brațe în sus, întinzând complet corpul. Apoi, apropiați mâinile cât mai mult de perete, cu scopul de a-l atinge în cele din urmă. În același timp, aplecați capul și talia, lăsând capul să atârne în jos pe măsură ce vă apropiați de perete. Acest lucru întinde cavitatea toracică.Coborâți până când vă puteți sprijini de perete cu ambele mâini. Mențineți poziția timp de 10 secunde înainte de a reveni la poziția inițială. Repetați această mișcare de 5-10 ori, asigurându-vă că respirația rămâne constantă.
Cea mai bună metodă de masaj pentru mărirea sânilor 4: Așezați palma dreaptă pe partea interioară a sânului stâng, lângă decolteu. Masați ușor sânul stâng de la dreapta la stânga, deplasându-vă spre axila stângă. Apoi, masați înapoi pe același traseu, de la axilă la decolteu.Repetați această secvență de trei ori. După ce ați terminat partea stângă, treceți la sânul drept, așezând mâna stângă pe partea interioară a pliului sânului drept și repetând mișcările de mărire a sânilor de mai sus. Metoda corectă de masaj pentru mărirea sânilor 5: Stați în picioare, ridicați brațul drept în sus și întindeți piciorul drept în jos. Mențineți această poziție timp de cinci secunde înainte de a trece la întinderea brațului stâng și a piciorului stâng, întinzând corpul cât mai mult posibil. Alternați între partea stângă și cea dreaptă, repetând de aproximativ cinci ori fiecare.Aceasta stimulează sânii, ridică linia bustului și menține fermitatea. Metoda corectă de masaj pentru mărirea sânilor 6: Așezați ambele mâini sub axile și masați cu mișcări circulare în jurul conturului exterior al sânilor. Ridicați fiecare sân în sus de jos, mișcându-vă spre claviculă pe ambele părți. Așezați mâinile deasupra areolei și masați în sus cu mișcări spirale. Aceasta stimulează țesutul mamar pentru a promova creșterea.