Técnica ideal de massagem para aumento dos seios 1: Comece no centro do seio, fazendo círculos ascendentes em direção à clavícula. Começando pela borda externa do seio, faça massagens em espiral usando pequenos movimentos circulares. Segure suavemente cada seio com as duas palmas das mãos, levantando-os com uma leve tração — evite pressão excessiva.
Melhor método de massagem para aumento dos seios 2: envolva todo o tecido mamário com os dedos, mantendo cada posição por 3 segundos. Afaste as mãos e pressione paralelamente à linha dos seios, do decote em direção às bordas externas. Isso ajuda a prevenir a flacidez. Observação: a estimulação suave é eficaz, mas mantenha uma pressão moderada. Consuma alimentos ricos em proteínas.
Método ideal de massagem para aumento dos seios três: Fique em pé com as costas contra uma parede. Posicione os pés aproximadamente um passo mais afastados do que a largura dos ombros. Estique ambos os braços para cima, alongando totalmente o corpo. Em seguida, aproxime as mãos o mais possível da parede, com o objetivo de eventualmente tocá-la. Simultaneamente, incline a cabeça e a cintura, permitindo que a cabeça fique pendurada à medida que se aproxima da parede. Isso alonga a cavidade torácica.Desça até conseguir apoiar-se na parede com as duas mãos. Mantenha a posição por 10 segundos antes de voltar à posição inicial. Repita este movimento 5 a 10 vezes, garantindo que a sua respiração permaneça estável.
Melhor método de massagem para aumento dos seios 4: Coloque a palma da mão direita no lado interno do seio esquerdo, perto do decote. Massageie suavemente o seio esquerdo da direita para a esquerda, movendo-se em direção à axila esquerda. Em seguida, massageie de volta ao longo do mesmo caminho, da axila até o decote.Repita esta sequência três vezes. Depois de completar o lado esquerdo, mude para o seio direito, colocando a mão esquerda na parte interna do sulco do seio direito e repetindo os movimentos de aumento do busto mencionados acima. Método correto de massagem para aumento do busto 5: Fique em pé, levante o braço direito para cima e estique a perna direita para baixo. Mantenha esta posição por cinco segundos antes de mudar para esticar o braço esquerdo e a perna esquerda, esforçando-se para manter o corpo o mais reto possível. Alterne entre os lados esquerdo e direito por aproximadamente cinco repetições cada.Isto estimula os seios, eleva a linha do busto e mantém a firmeza.
Técnica de massagem para aumento dos seios seis: Coloque ambas as mãos sob as axilas e massageie com movimentos circulares ao longo do contorno externo dos seios. Levante cada seio para cima a partir de baixo, movendo-se em direção à clavícula. Posicione as mãos acima da aréola e massageie para cima com movimentos espirais. Isto estimula o tecido mamário para promover o crescimento.