Técnica óptima de masaje para el aumento de pecho 1: Comience en el centro del pecho, dibujando círculos ascendentes hacia la clavícula. Comenzando por el borde exterior del pecho, realice masajes en espiral con pequeños movimientos circulares. Sujete suavemente cada pecho con ambas palmas, levantándolo con una ligera tracción, evitando una presión excesiva.
El mejor método de masaje para el aumento de pecho 2: Rodee todo el tejido mamario con los dedos, manteniendo cada posición durante 3 segundos. Separe las manos y presione hacia abajo en paralelo a la línea del pecho, desde el escote hacia los bordes exteriores. Esto ayuda a prevenir la flacidez. Nota: La estimulación suave es eficaz, pero mantenga una presión moderada. Consuma alimentos ricos en proteínas.
Método óptimo de masaje para el aumento de pecho número tres: Póngase de pie con la espalda contra una pared. Separe los pies aproximadamente un paso más que el ancho de los hombros. Extienda ambos brazos hacia arriba, estirando el cuerpo por completo. A continuación, acerque las manos lo más posible a la pared, con el objetivo de tocarla. Al mismo tiempo, incline la cabeza y la cintura, dejando que la cabeza cuelgue hacia abajo al acercarse a la pared. Esto estira la cavidad torácica.Baje hasta que pueda apoyarse en la pared con ambas manos. Mantenga la posición durante 10 segundos antes de volver a la posición inicial. Repita este movimiento entre 5 y 10 veces, asegurándose de que su respiración se mantenga constante.
El mejor método de masaje para el aumento de pecho 4: Coloque la palma de la mano derecha en la parte interior del pecho izquierdo, cerca del escote. Masajee suavemente el pecho izquierdo de derecha a izquierda, moviéndose hacia la axila izquierda. A continuación, masajee de nuevo siguiendo el mismo recorrido, desde la axila hasta el escote.Repite esta secuencia tres veces. Una vez completado el lado izquierdo, pasa al pecho derecho colocando la mano izquierda en la parte interna del pliegue del pecho derecho y repitiendo los movimientos anteriores para realzar el pecho. Método correcto de masaje para realzar el pecho 5: Ponte de pie, levanta el brazo derecho hacia arriba y extiende la pierna derecha hacia abajo. Mantén esta posición durante cinco segundos antes de cambiar para extender el brazo izquierdo y la pierna izquierda, estirando el cuerpo lo máximo posible. Alterna entre el lado izquierdo y el derecho durante aproximadamente cinco repeticiones cada uno.Esto estimula los senos, eleva la línea del busto y mantiene la firmeza. Método correcto de masaje para el aumento de senos 6: Coloca ambas manos debajo de las axilas y masajea con movimientos circulares alrededor del contorno exterior de los senos. Levanta cada seno hacia arriba desde abajo, moviéndote hacia la clavícula en ambos lados. Coloca las manos por encima de la areola y masajea hacia arriba con un movimiento espiral. Esto estimula el tejido mamario para promover el crecimiento.