Optimální masážní technika pro zvětšení prsou 1: Začněte uprostřed prsou a krouživými pohyby směřujte nahoru k klíční kosti. Začněte od vnějšího okraje prsou a provádějte spirálové masáže malými krouživými pohyby. Jemně uchopte každé prso oběma dlaněmi a zvedněte je nahoru lehkým tahem – vyhněte se nadměrnému tlaku.
Optimální masážní metoda pro zvětšení prsou 2: Obklopte prsty celou prsní tkáň a každou pozici držte po dobu 3 sekund. Roztáhněte ruce a tlačte dolů paralelně s linií prsou od výstřihu směrem k vnějším okrajům. To pomáhá zabránit povislosti. Poznámka: Jemná stimulace je účinná, ale udržujte mírný tlak. Konzumujte potraviny bohaté na bílkoviny.
Optimální metoda masáže pro zvětšení prsou č. 3: Postavte se rovně zády ke zdi. Nohy rozkročte přibližně o jeden krok více než je šířka ramen. Natáhněte obě paže přímo nahoru a úplně se protáhněte. Poté přibližte ruce co nejblíže ke zdi, s cílem se jí nakonec dotknout. Současně ohněte hlavu a pas, aby hlava visela dolů, když se přibližujete ke zdi. Tím se protáhne hrudní dutina.Sklánějte se, dokud se oběma rukama neopřete o zeď. Vydržte 10 sekund a pak se vraťte do výchozí polohy. Tento pohyb opakujte 5–10krát a dbejte na to, aby vaše dýchání zůstalo rovnoměrné.
Nejlepší masážní metoda pro zvětšení prsou 4: Položte pravou dlaň na vnitřní stranu levého prsu, blízko výstřihu. Jemně masírujte levé prso zprava doleva směrem k levé podpaží. Poté masírujte zpět po stejné dráze od podpaží k výstřihu.Tuto sekvenci opakujte třikrát. Po dokončení levé strany přejděte k pravému prsu tak, že položíte levou ruku na vnitřní stranu pravého prsního záhybu a opakujete výše uvedené pohyby pro zvětšení prsou. Správná masážní metoda pro zvětšení prsou 5: Postavte se rovně, zvedněte pravou ruku přímo nahoru a natáhněte pravou nohu dolů. Vydržte v této pozici pět sekund, pak přejděte k natahování levé ruky a levé nohy a co nejvíce protáhněte tělo. Střídejte levou a pravou stranu a každý protahovací pohyb opakujte přibližně pětkrát. To může stimulovat prsa, zvednout křivku hrudníku a pomoci udržet pevnost.Tím stimulujete prsa, zvednete linii poprsí a udržíte pevnost. Správná masáž pro zvětšení prsou 6: Položte obě ruce pod podpaží a masírujte krouživými pohyby kolem vnějších kontur prsou. Zvedněte každé prso směrem nahoru zespodu a pohybujte se směrem ke klíční kosti na obou stranách. Položte ruce nad bradavku a masírujte směrem nahoru spirálovitými pohyby. Tím stimulujete prsní tkáň a podporujete růst.