Modern endüstrilerin rekabetçi baskıları altında, birçok erkek iş stresinden dolayı uzun süreli sigara ve alkol kullanımına başvurur ve bu da erkek kısırlığının başlıca nedenidir. Çiftler uzun süre başarısız bir şekilde çocuk sahibi olmaya çalışırken, gerekli muayeneler konusunda kararsız kaldıklarında, genellikle harekete geçmeyi erteliyorlar. Aşağıda, kısırlık değerlendirmelerinin ana hatları özetlenmiştir.
1. Fizik muayene. Bu muayene, öncelikle testisler, penis ve prostat gibi erkek üreme organlarında herhangi bir patolojik değişiklik, yaralanma veya anormallik olup olmadığını değerlendirir.Bu testler, sperm hareketliliğini, miktarını ve kalitesini değerlendirmek ve normal spermatogenezi değerlendirmek için öncelikle prostat sıvısı ve meni inceler. Prostat sıvısı analizi, prostat bölgesinde anormallik veya iltihap olup olmadığını kontrol eder.
3. Endokrin Testleri. Hormon dengesizlikleri erkek kısırlığına neden olabilir, bu nedenle bu gibi durumlarda endokrin muayenesi çok önemlidir.
Kısırlık sorunu olan erkekler diyetlerine hangi besinleri dahil etmelidir?
1. Angelica kökü ile pişirilmiş yemekler. Kısırlık sorunu olan erkekler angelica kökü tüketmekten fayda görebilir. Angelica, endokrin dengesizliklerinin neden olduğu spermatogenez bozukluklarını hafifletebilen doğal bitki bazlı hormonlar içerdiğinden, tavuk veya balık ile pişirilmesi iyileşmeye yardımcı olabilir.
2. Bal ilaveli su. Kısırlık teşhisi konulan erkekler, düzenli olarak bal ilaveli su tüketmekten fayda görebilirler. Bal, cinsel bezlerin aktivitesini uyaran üreme bezi hormonları içerir. Zayıflık veya ileri yaş nedeniyle cinsel işlevlerinde azalma yaşayan hastalar, günlük bal ilaveli su tüketiminin cinsel performansı iyileştirdiğini görebilirler.
3. Köpek eti tüketin. Kısırlık sorunu yaşayan erkekler, köpek eti, köpek eti kızartması, köpek eti güveç veya köpek eti ve siyah fasulye yahnisi gibi yemekleri düzenli olarak tüketebilirler. Köpek etinin soğuğu giderdiği, mideyi beslediği ve erkeklik gücünü artırdığına inanılır ve geleneksel olarak iktidarsızlık ve erken boşalma gibi erkek üreme sorunlarının tedavisinde kullanılır.
4. Balık. Kısırlık sorunu olan erkekler, cinsel isteği etkili bir şekilde besleyen fosfor ve çinko açısından zengin olan balığı düzenli olarak tüketmelidir. Balık, hem erkekler hem de kadınlar için günlük sağlık bakımı için vazgeçilmez bir besindir. Balık çorbası tavsiye edilir; kişisel duruma bağlı olarak, pişirme sırasında şifalı otlar eklenebilir.
5. Yumurta ile kavrulmuş frenk soğanı. Frenk soğanı karaciğer ve böbrekleri besler, erkeklerde sperm tutulmasına yardımcı olur, yumurta ise protein açısından zengindir. Bu malzemeleri birleştirip kavurmak böbrekleri güçlendirir ve yang enerjisini artırır. Bu yemek, gece boşalması veya kısırlık sorunu yaşayan erkekler için uygundur.
6. Hayvan böbrekleri. "Ne yersen osun" atasözü vardır. Erkek kısırlığı öncelikle böbrek fonksiyonlarıyla bağlantılıdır, bu nedenle hayvan böbrekleri, köpek penisi ve testisleri tüketmek böbrek qi'sini beslemeye ve özüne fayda sağlamaya yardımcı olabilir. Düzenli tüketim bu fonksiyonları destekler.
Üç ay boyunca denemenize rağmen gebe kalamadıysanız, kapsamlı bir muayene ve hedefli tedavi için derhal bir doktora danışmanız önerilir. Günlük alışkanlıklarınızla kısırlık risk faktörlerini en aza indirmelisiniz: sağlıklı bir rutin sürdürün, yeterli uyku alın ve stresi etkili bir şekilde yönetin. Bu tür yaklaşımlar erkeklerin doğurganlığına fayda sağlar, kısırlık sorunlarının zamanında çözülmesini kolaylaştırır ve ailelerin bir çocuk sahibi olmasını sağlar.