Sredi konkurenčnega pritiska sodobnih industrij se mnogi moški zaradi delovnega stresa zatečejo k dolgotrajnemu kajenju in zlorabi alkohola, kar je glavni vzrok za moško neplodnost. Ko se pari dalj časa neuspešno trudijo za zanositev, vendar ostajajo negotovi glede potrebnih pregledov, pogosto odlašajo z ukrepanjem. V nadaljevanju so opisane ključne ocene neplodnosti.
1. Fizični pregled. Pri tem se predvsem pregledajo moški reproduktivni organi, kot so moda, penis in prostata, da se ugotovi morebitne patološke spremembe, poškodbe ali nepravilnosti.Ti vključujejo predvsem pregled prostate in semena, da se oceni gibljivost, količina in kakovost sperme ter normalna spermatogeneza. Analiza prostate preveri, ali so v predelu prostate prisotne anomalije ali vnetja.
3. Endokrini testi. Hormonsko neravnovesje lahko povzroči moško neplodnost, zato so v takih primerih endokrini testi nujni.
Katera živila naj moški z neplodnostjo vključijo v svojo prehrano?
1. Dušena jedi z angeliko. Moški z neplodnostjo lahko imajo koristi od uživanja angelike. Dušenje z piščancem ali ribo lahko pomaga pri okrevanju, saj angelika vsebuje naravne rastlinske hormone, ki lahko ublažijo motnje spermatogeneze, povzročene z endokrinim neravnovesjem.
2. Voda z medom. Moški, pri katerih je bila ugotovljena neplodnost, lahko imajo koristi od rednega uživanja vode z medom. Med vsebuje hormone reproduktivnih žlez, ki spodbujajo delovanje spolnih žlez. Bolniki, ki imajo zaradi slabotnosti ali visoke starosti zmanjšano spolno funkcijo, lahko ugotovijo, da dnevno uživanje vode z medom izboljša spolno zmogljivost.
3. Uživajte pasje meso. Moški z neplodnostjo lahko pasje meso vključijo v svoje redne obroke, na primer v jedi, kot so pasje meso, ocvrto s čilijem, pasje meso v loncu ali pasje meso, dušeno s črnimi fižoli. Pasje meso naj bi odpravljalo mraz, hranilo želodec in povečevalo moškost, tradicionalno pa se uporablja za reševanje moških reproduktivnih težav, kot sta impotenca in prezgodnja ejakulacija.
4. Ribe. Moški z neplodnostjo naj redno uživajo ribe, saj so bogate s fosforjem in cinkom, ki učinkovito negujeta spolno poželenje. Ribe so nepogrešljiva hrana za vsakodnevno ohranjanje zdravja tako pri moških kot pri ženskah. Priporočljiva je ribja juha; odvisno od posameznih okoliščin se med kuhanjem lahko dodajo zdravilna zelišča.
5. Drobnjak, ocvrt z jajci. Drobnjak neguje jetra in ledvice ter pomaga pri zadrževanju sperme pri moških, jajca pa so bogata z beljakovinami. Kombinacija in ocvrtih sestavin pomaga okrepiti ledvice in povečati energijo janga. Ta jed je primerna za moške, ki imajo nočne izlive ali neplodnost.
6. Živalske ledvice. Kakor pravi pregovor: »Si tisto, kar ješ.« Moška neplodnost je v prvi vrsti povezana z delovanjem ledvic, zato uživanje živalskih ledvic, psovih penisov in testisov lahko pomaga negovati qi ledvic in koristi esenci. Redno uživanje podpira te funkcije.
Če po treh mesecih poskusov ne pride do zanositve, je priporočljivo takoj poiskati zdravniško pomoč za temeljit pregled in ciljno zdravljenje. Dnevne navade morajo zmanjšati dejavnike tveganja za neplodnost: ohranjajte zdrave navade, poskrbite za dovolj spanja in učinkovito obvladujte stres. Takšni pristopi koristijo moški plodnosti in olajšujejo pravočasno rešitev težav z neplodnostjo, kar utira pot k starševstvu.