Midt i konkurransepresset i moderne industri, tyr mange menn til langvarig røyking og alkoholmisbruk på grunn av stress på jobben, noe som er en av hovedårsakene til mannlig infertilitet. Når par har prøvd å bli gravide over lengre tid uten å lykkes, men fortsatt er usikre på hvilke undersøkelser som er nødvendige, utsetter de ofte å gjøre noe. Følgende er en oversikt over viktige infertilitetsundersøkelser.
1. Fysisk undersøkelse. Denne vurderer primært mannlige reproduktive organer som testikler, penis og prostata for eventuelle patologiske forandringer, skader eller abnormiteter.Disse undersøker primært prostatavæske og sæd for å vurdere sædcellers bevegelighet, mengde og kvalitet, samt evaluere normal spermatogenese. Prostatavæskeanalyse sjekker for abnormiteter eller betennelse i prostataområdet.
3. Endokrine tester. Hormonelle ubalanse kan forårsake mannlig infertilitet, noe som gjør endokrine undersøkelser avgjørende i slike tilfeller.
Hvilke matvarer bør menn med infertilitet innlemme i kostholdet sitt?
1. Gryteretter med angelikarot. Menn med infertilitet kan ha nytte av å spise angelikarot. Å koke den sammen med kylling eller fisk kan bidra til bedring, da angelika inneholder naturlige plantebaserte hormoner som kan lindre spermatogene forstyrrelser forårsaket av endokrine ubalanse.
2. Honningvann. Menn som er diagnostisert med infertilitet kan ha nytte av å drikke honningvann regelmessig. Honning inneholder reproduktive kjertelhormoner som stimulerer kjønnskjertelaktiviteten. Pasienter som opplever nedsatt seksuell funksjon på grunn av svakhet eller høy alder, kan oppleve at daglig inntak av honningvann forbedrer seksuell ytelse.
3. Spis hundekjøtt. Menn med infertilitet kan innlemme hundekjøtt i sine vanlige måltider, for eksempel i retter som chili-stekt hundekjøtt, hundekjøtt-hotpot eller hundekjøtt stuet med svarte bønner. Hundekjøtt antas å drive bort kulde, gi næring til magen og øke viriliteten, og brukes tradisjonelt for å behandle mannlige reproduksjonsproblemer som impotens og for tidlig utløsning.
4. Fisk. Menn med infertilitet bør spise fisk regelmessig, da den er rik på fosfor og sink, som effektivt nærer seksuell lyst. Fisk er en uunnværlig matvare for daglig helsevedlikehold hos både menn og kvinner. Fiskesuppe anbefales; avhengig av individuelle omstendigheter kan medisinske urter tilsettes under stekingen.
5. Gressløk stekt med egg. Gressløk gir næring til leveren og nyrene, noe som bidrar til å opprettholde sædkvaliteten hos menn, mens egg er rike på protein. Å kombinere og steke disse ingrediensene bidrar til å styrke nyrene og øke yang-energien. Denne retten er egnet for menn som opplever nattlige utløsninger eller infertilitet.
6. Dyrenyrer. Som ordtaket sier: «Du er det du spiser.» Mannlig infertilitet er først og fremst knyttet til nyrefunksjonen, så inntak av dyrenyrer, hundepeniser og testikler kan bidra til å gi næring til nyre-qi og være gunstig for essensen. Regelmessig inntak støtter disse funksjonene.
Hvis det ikke lykkes å bli gravid etter tre måneders forsøk, anbefales det å oppsøke lege for grundig undersøkelse og målrettet behandling. Daglige vaner bør minimere risikofaktorene for infertilitet: oppretthold sunne rutiner, sørg for tilstrekkelig søvn og håndter stress effektivt. Slike tilnærminger er gunstige for mannlig fruktbarhet, letter rettidig løsning av infertilitetsproblemer og gjør det mulig for familier å få barn.