Dėl konkurencinio spaudimo šiuolaikinėse pramonės šakose daugelis vyrų dėl darbo streso griebiasi ilgalaikio rūkymo ir piktnaudžiauja alkoholiu, o tai yra pagrindinė vyrų nevaisingumo priežastis. Kai poros ilgai bando pastoti, bet nepavyksta, neaiškumas dėl būtinų tyrimų dažnai lemia pakartotinius atidėjimus. Toliau aprašomi pagrindiniai nevaisingumo vertinimai.
1. Fizinis tyrimas. Jis pirmiausia skirtas įvertinti vyrų reprodukcinius organus, pvz., sėklides, varpą ir prostatą, siekiant nustatyti patologinius pokyčius, sužalojimus ar anomalijas.Jų metu pirmiausia tiriamas prostatos skystis ir sperma, siekiant įvertinti spermatozoidų judrumą, kiekį ir kokybę, taip pat įvertinti normalią spermatogenezę. Prostatos skysčio tyrimas leidžia nustatyti anomalijas ar uždegimą prostatos srityje.
3. Endokrinologiniai tyrimai. Hormonų disbalansas gali sukelti vyrų nevaisingumą, todėl tokiais atvejais būtina atlikti endokrinologinį tyrimą.
Kokius maisto produktus nevaisingi vyrai turėtų įtraukti į savo mitybą?
1. Troškinti patiekalai su angelikos šaknimi. Nevaisingiems vyrams gali būti naudinga vartoti angelikos šaknį. Troškinimas su vištiena ar žuvimi gali padėti atsigauti, nes angelika turi natūralių augalinių hormonų, kurie gali palengvinti endokrininio disbalanso sukeltus spermatogeninius sutrikimus.
2. Medaus vanduo. Vyrų, kenčiančių nuo nevaisingumo, sveikatai gali būti naudinga reguliariai gerti medaus vandenį, nes medus turi reprodukcinių liaukų hormonų, kurie stimuliuoja lytinių liaukų veiklą. Pacientai, kenčiantys nuo sumažėjusios lytinės funkcijos dėl silpnumo ar senatvės, gali pastebėti, kad kasdienis medaus vandens vartojimas pagerina jų būklę.
3. Valgykite šunieną. Nevaisingumo problemų turintys vyrai gali įtraukti šunieną į savo įprastą mitybą, pavyzdžiui, valgyti šunienos troškinius su čili, šunienos troškinius su juodosiomis pupelėmis ar šunienos troškinius su juodosiomis pupelėmis. Manoma, kad šuniena pašalina šaltį, maitina skrandį ir stiprina vyriškumą, todėl tradiciškai ji naudojama vyriškų reprodukcinių problemų, pavyzdžiui, impotencijos ir ankstyvos ejakuliacijos, gydymui.
4. Žuvis. Nevaisingi vyrai turėtų reguliariai valgyti žuvį, nes ji yra turtinga fosforu ir cinku, kurie veiksmingai maitina seksualinį potraukį. Žuvis yra nepakeičiamas maistas kasdieninei vyrų ir moterų sveikatos priežiūrai. Rekomenduojama žuvies sriuba; priklausomai nuo individualių aplinkybių, troškinant galima pridėti vaistinių žolelių.
5. Svogūnėliai, kepti su kiaušiniais. Svogūnėliai maitina kepenis ir inkstus, padeda vyrams išlaikyti spermą, o kiaušiniai yra turtingi baltymais. Šių ingredientų derinimas ir kepimas padeda stiprinti inkstus ir didinti yang energiją. Šis patiekalas tinka vyrams, kenčiantiems nuo naktinių ejakuliacijų ar nevaisingumo.
6. Gyvūnų inkstai. Kaip sakoma, „esi tai, ką valgai“. Vyrų nevaisingumas pirmiausia susijęs su inkstų funkcija, todėl gyvūnų inkstų, šunų varpų ir sėklidžių vartojimas gali padėti maitinti inkstų qi ir naudingas esencijai. Reguliarus vartojimas palaiko šias funkcijas.
Jei po trijų mėnesių bandymų pastoti nepavyksta, rekomenduojama nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad būtų atliktas išsamus tyrimas ir paskirtas tikslinis gydymas. Kasdieniniai įpročiai turėtų sumažinti nevaisingumo rizikos veiksnius: palaikykite sveiką gyvenimo būdą, užtikrinkite pakankamą miegą ir vengkite pernelyg didelio streso. Tokios priemonės yra naudingos vyrų vaisingumui, padeda laiku išspręsti nevaisingumo problemą ir leidžia sulaukti ilgai laukto vaiko.