現代社会の競争圧力の中で、多くの男性は仕事のストレスから長期にわたる喫煙・飲酒に陥っており、これが男性不妊の主な原因の一つである。男性が長い間妊娠準備をしても妻が妊娠せず、何の検査が必要かわからずに先延ばしにしてしまうケースが多い。そこで以下に不妊に関する検査について紹介する。
一、身体検査。主に男性の身体器官（睾丸、陰茎、前立腺など）を検査し、これらの器官に病変や損傷、異常がないかを確認します。
二、検査室検査。主に男性の前立腺液と精液を検査し、精子の運動能力、数量、質などを調べ、さらに精子形成機能が正常かどうかを確認します。前立腺液検査は、前立腺に異常や炎症がないかを調べるために行われます。
三、内分泌検査。内分泌異常も男性不妊の原因となり、一部の男性不妊は内分泌の問題によって引き起こされます。一般的に、不妊の内分泌検査は避けられません。
男性不妊症の方は普段どのような食品を摂取すべきでしょうか？
1. ツボクサ（当帰）の煮込み料理。男性不妊患者はツボクサを積極的に摂取すると良いです。ツボクサと鶏肉や魚を煮込んだ料理は身体の回復に効果的です。ツボクサには天然の植物性ホルモンが含まれており、男性自身の内分泌失調による精子形成障害を緩和する作用があります。
2. 蜂蜜水を飲む。不妊症の男性は日常的に蜂蜜水を摂取すると良い。蜂蜜に含まれる生殖腺内分泌ホルモンが男性の性腺を活性化させるため、体力の低下や加齢による性機能減退がある患者は、毎日一杯の蜂蜜水を継続的に飲むことで性機能の改善が期待できる。
3、犬肉を積極的に摂取する。不妊症の男性患者は、唐辛子炒め犬肉、犬肉鍋、黒豆煮込み犬肉など、犬肉を日常のおかずとして取り入れると良い。犬肉には体を温め胃を養い、滋養強壮・精力増強の作用があり、通常は勃起不全や早漏などの男性生殖器系の問題の治療に用いられる。
4、魚類。不妊症の男性は普段から魚介類を積極的に摂取すべきです。魚にはリンと亜鉛が豊富に含まれ、性欲増進に優れた効果があり、男女ともに日常の健康維持に欠かせない食品です。魚のスープを飲むのも効果的で、煮込み料理の際には必要に応じて漢方薬を添加することも可能です。
5、ニラと卵の炒め物。ニラは肝臓と腎臓を滋養し、男性の精子固定を助けます。卵には豊富なタンパク質が含まれており、両者を炒めて摂取することで男性の腎機能強化と陽気補強に効果的です。遺精や不妊に悩む男性に適しています。
6、動物の腎臓。俗に言う「食べたものが体に反映される」通り、男性不妊は主に腎臓と関連しているため、動物の腎臓や犬の陰茎・睾丸などを積極的に摂取すると良い。これらの食品を常食することで、腎気を滋養し精気を補う効果が期待できる。
男性が妊娠準備を始めて3ヶ月以上経っても妊娠しない場合は、速やかに医療機関で詳細な検査を受け、原因に応じた効果的な治療を行う必要があります。普段から不妊の原因となる要因を避け、良好な生活習慣を保ち、十分な睡眠を取り、過度なストレスを避けることが男性にとって有益であり、早期に不妊状態を改善し、赤ちゃんを授かることにつながります。