男性が花茶を飲むと「女々しくなる」？多くの男性は湿気を取り除き、体の熱を冷ますために花茶を飲みたいと考えていますが、女性がよく飲む花茶にはエストロゲンが含まれていると聞き、女性的な特徴が現れるのではないかと心配しています。東南大学附属中大医院中医内科の朱欣佚副主任医師は、これは誤解であると明確に述べています。なぜなら、食用となる花にはエストロゲンが含まれていないからです。
花茶は一般的に女性がよく飲むもので、その香りは肝臓の気を巡らせ、気を整える効果があります。バラや月見草などの花茶には血行促進作用があり、気を整え血行を良くすることは女性に非常に有益です。しかし花茶は女性専用の飲み物ではないと朱医師は指摘する。花茶には胃を養い脾を健やかにする、体を冷やして熱を鎮める、肝を清めて目を明るくするなどの効能があり、通常は自身の必要に応じて症状に合わせて選ぶ。例えば瘀血体質や血行不良の男性はバラ茶や月季花茶を飲むと良い。朱医師は特に、普段喫煙や飲酒の多い男性やパソコン作業の多い男性に向けて、いくつかの花茶を推奨している。
「高血圧・高脂血症の男性」には三七花茶が適している。三七花は血圧・脂質を下げ、血管を柔軟にする効果があり、高血圧・高脂血症の男性に推奨される。菊の花を煎じたお茶も同様の効果があるが、菊は体を冷やす性質があるため、胃腸が弱く下痢しやすい人は控えめに飲むべきだ。
「喫煙男性」には金銀花茶が適している。普段から喫煙量の多い男性は喉の乾燥やかゆみを訴え、慢性咽頭炎を患っている場合もある。金銀花を煎じて飲むと良い。金銀花は体を冷やす性質があり、熱を冷まし毒を解す効果があるため、胃腸が弱い人は飲み過ぎない方が良い。
「酒好き男性」には葛花茶が適しています。日常生活で酒を好む方や仕事上の付き合いが多い男性は肝臓を傷めやすいため、葛花茶を飲むのが良いでしょう。葛花には解酒作用があります。菊の花やクコの実を加えると、肝臓保護効果も期待できます。
「パソコン作業の男性」には菊茶が適しています。長時間パソコン作業をする男性は目の疲れがたまりやすいため、菊茶を飲むことで肝臓を清め視力を改善できます。適量のクコの実を加えると肝臓保護効果も期待できます。桑の葉にも肝臓を清め視力を改善する作用があるため、菊茶に加えるのも良い選択です。ただし胃腸が弱く下痢しやすい人は菊茶を控えめにしましょう。