Sert kış mevsimi, ortamı aşırı derecede kuru hale getirmekle kalmaz, aynı zamanda cildin ciddi şekilde kurumasını da neden olur. Peki, kuru ciltten kaynaklanan kaşıntı nasıl giderilir?
1. Uygun zamanda nemlendirici losyon sürün
Kuru kış mevsiminde, normal ciltler bile susuz kalabilir ve kaşıntıya eğilimli hale gelebilir. Doğru zamanda nemlendirici losyon sürmek, nemi hapsetmeye ve cildin nem dengesini korumaya yardımcı olur, böylece ciltte kaşıntıyı önler.
En uygun zaman, banyodan sonra ve kurulandıktan sonra gibi cilt yüzeyinde nemin kaldığı zamandır. Bu aşamada, tüm vücut nemli bir durumdadır ve bu da nemlendirici uygulaması için en uygun zamandır.
2. Ilık Banyolar
Kışın ciltte kaşıntı genellikle dehidrasyondan kaynaklanır. Nemini geri kazanmak çok önemlidir ve en doğrudan yöntem ılık suda banyo yapmaktır. Bu işlem, kaybedilen nemi doğrudan geri kazandırarak kaşıntıyı etkili bir şekilde hafifletir.
Ancak dikkatli olunmalıdır: cilt yanıklarını önlemek için su sıcaklığı aşırı sıcak olmamalı ve banyo süresi her seferinde yaklaşık 15 dakika ile sınırlandırılmalıdır.
3. Yulaf ezmesi banyoları
Yulaf, insan vücudu için mükemmel bir besin takviyesi olarak besin açısından zengin olmakla kalmaz, aynı zamanda özel anti-enflamatuar bileşikler de içerir. Bu anti-enflamatuar özellikler, cilt kaşıntısı semptomlarını etkili bir şekilde hafifletir.
Bu nedenle yulaf, cilt kaşıntısını tedavi etmek için kullanılabilir. Duş alırken banyo suyuna yulaf ezmesi ekleyebilirsiniz. Cildin daha kuru olduğu kış aylarında, banyo suyuna birkaç damla zeytinyağı eklemek kaşıntıyı hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda cildi etkili bir şekilde nemlendirir.
Duş almayı tercih edenler veya küveti olmayanlar için, yulaf ezmesini ince bir havluya veya mendile sarın, suyla nemlendirin, fazla nemi sıkın ve tüm vücudu silmek için kullanın. Bu yöntem de kaşıntıyı aynı derecede etkili bir şekilde giderir.
Erkekler için Kış Cilt Bakımı Rehberi
1. Yüz Maskeleri
Soğuk kışlarda veya kurak iklimlerde maskeler daha hızlı kuruyabilir ve daha az etkili bir şekilde emilebilir. Streç filmi küçük parçalar halinde kesin ve yüz maskenizin üzerine eşit olarak yerleştirin. Bu, maskenin sızdırmazlığını artırır ve nemin buharlaşmasını önler.
2. Sıcak Havlu
Sıcak havlu kullanmanın ardındaki prensip, yüz bakımları sırasında uygulanan buhar sisini yansıtmaktadır. Isı, maskenin besin maddelerinin cilde nüfuz etmesini hızlandırırken, erken kurumasını önler. Yöntem: Uygulama sırasında her beş dakikada bir, sıcak havluyu yüzünüze 30 saniye boyunca bastırın.Havluyu maskeye hafifçe bastırmak, cildin emme kapasitesini artırmakla kalmaz, aynı zamanda maskenin çok hızlı kurumasını da önler.
3. Nemlendirme
Temizledikten sonra besleyici bir tonik uygulayın ve cilde hafifçe vurun. Bu, kan dolaşımını hızlandırmakla kalmaz, aynı zamanda cildin besin maddelerini tam olarak emmesine de yardımcı olur. Tonikten sonra nemlendirici bir losyon uygulayın. Son adım, önceki adımlarda elde edilen nemi hapsetmekle kalmayıp cildi derinlemesine besleyen nemlendirici kremdir.
4. Yeterli Uykuya Öncelik Verin
Uyku, sağlığı ve parlak bir cildi korumak için çok önemlidir. Sık sık geç saatlere kadar uyanık kalan veya uykusuzluk çeken kişiler erken yaşlanmaya yatkındır. Özellikle gece yarısı ile sabah 3 arasında cilt hücrelerinin metabolizması önemli ölçüde hızlanır ve uyanık olduğumuz saatlere göre sekiz kat daha fazla olur. Bu nedenle, bu saatlerde kaliteli bir uyku sağlamak, esnek ve dirençli bir cilde sahip olmak için çok önemlidir.