A „veseerősítés” fogalma egyre elterjedtebbé válik a kortárs diskurzusban. A férfiak gyakran szenvednek veseelégtelenségben különböző tényezők miatt, ezért táplálkozásukkal kell erősíteniük szervezetüket. A hagyományos kínai orvoslás szerint a veseelégtelenség általában hosszú távú felhalmozódásból ered, ezért fokozatos szabályozásra van szükség, nem pedig erős tonikokra. Az étrend módosítása az optimális megközelítés, és azok a férfiak, akik táplálni és erősíteni szeretnék veséjüket, profitálhatnak a következő ételek beépítéséből étrendjükbe.
Kínai jamgyökér: Édes ízű, a hagyományos kínai orvoslásban „kiváló” gyógynövénynek minősített jamgyökér nemcsak táplálja a tüdőt és erősíti a lép működését, hanem jótékony hatással van a vesékre is, és pótolja az esszenciát. A vesekárosodásban szenvedőknek rendszeresen fogyasztaniuk kell.
Fekete bab: Az ókori szövegek „a vesék gabonájának” nevezik ezt a babfajtát, amely édes és semleges természetű. Alakja a vesére emlékeztet, és olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek erősítik a veséket, élénkítik a testet, elősegítik a vérkeringést, diurézist, méregtelenítést és hidratálják a bőrt. Különösen alkalmas vesekárosodásban szenvedőknek.
Fekete rizs: Gyógyító hatása van, többek között táplálja a yint és tonizálja a veséket, erősíti a lépét és melegíti a májat, kiegészíti a lépét és a gyomrot, élénkíti a qi-t és elősegíti a vérkeringést, táplálja a májat és javítja a látást. Hasznos a szédülés, a vertigo, a vérszegénység, az alsó hát és térd fájdalma, a tüdőhiány okozta száraz köhögés, a vesehiány okozta ödéma és a lép-gyomor gyengeség megelőzésében és kezelésében.
Gesztenye: Meleg természetű és édes ízű, nemcsak a lép és a gyomor működését erősíti, hanem a veséket és a derékot is. Leginkább azoknak ajánlott, akik vesekárosodás okozta deréktáji fájdalmakkal küzdenek.
Goji bogyó: Semleges természetű és édes ízű, táplálja a veséket és a májat, gazdagítja az esszenciát és javítja a látást, erősíti az inakat és a csontokat, enyhíti a deréktáji fájdalmakat, és hosszú távú fogyasztása elősegíti a hosszú életet. Különösen jótékony hatással van a vesekárosodásban szenvedő középkorú nők számára.
Fekete szezámmag: Semleges természetű és édes ízű, a fekete szezámmag táplálja a májat és a veséket, miközben nedvesíti az öt zsigert. Gyógyító hatása van szédülésre, korai őszülésre, hajhullásra, derék- és térdfájdalomra, valamint a máj és a vese esszenciájának és vérének hiányából eredő székrekedésre.
Dió: A dió erősíti a veséket és biztosítja az esszenciát, elősegíti a vizeletürítést és oldja a köveket, nedvesíti a beleket és enyhíti a székrekedést, melegíti a tüdőt és megnyugtatja a zihálást. Általában vesekárosodás okozta derékfájás és húgyúti kövek esetén alkalmazzák.
Szárított fésűkagyló: Jiangyaozhu néven is ismert. Semleges természetű, édes és sós ízű, táplálja a veséket és pótolja a yint. A vesekárosodásban szenvedőknek rendszeresen fogyasztaniuk kell.
He Shou Wu: A máj és a vesék táplálásáról, valamint az esszencia és a vér gazdagításáról ismert gyógynövény, amelyet az orvostörténet során végig alkalmaztak vesekárosodásban szenvedőknél. Jótékony hatással van a korai őszüléssel, a hát alsó részének és a térdek gyengeségével, a csontok és az inak fájdalmával, a férfiak magömlésével vagy a nők hüvelyváladékával küzdőkre.
Perch: Más néven virágos sügér vagy sügérhal. Semleges természetű, édes ízű, erősíti a lép és a gyomrot, táplálja a májat és a veséket, erősíti az inakat és a csontokat.