男性の健康管理:ひげの剃り方が間違っていると寿命に影響
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近年、男性の疾病が増加し、平均寿命も年々低下している。ある研究によると、男性が頻繁にひげを剃らないと死亡率が上昇するという。
研究者らは、毎日ひげを剃る男性は、頻繁に剃らない男性に比べて心臓病や脳卒中の発症率が大幅に低いと指摘している。以下、男性の寿命に影響を与える主な要因を見ていこう。
ひげを剃らない男性は毎日剃る男性より罹患率が高い
研究チームが米国感染症学雑誌に発表した報告によると、この20年間にわたる研究で835人が死亡した。全体として、毎日ひげを剃らない人の死亡率は45%であったのに対し、少なくとも1日1回剃る人の死亡率は31%であった。ひげを剃らない人の死亡率が高いのは、喫煙者が多く生活習慣が悪いことと関連している。研究者は、これが脳卒中リスクが高い理由を完全に説明できるわけではないが、ひげ剃りの頻度が病気のリスクと関連していることを示していると指摘した。
男性の寿命はひげ剃りだけでなくホルモンとも関連
研究結果によると、毎日ひげを剃らない男性は未婚者が多く、ブルーカラー労働者が多い傾向にある。彼らは性的快感を味わう頻度が低く、身長が低く、狭心症になりやすい。
また、社会医学部のシャ・エブラヒム教授は声明で「ひげを剃らない人の死亡率が高いのは、喫煙や社会的要因による可能性が高いが、一部はホルモンの影響も考えられる」と述べた。同教授は、毎日ひげを剃らない男性が性的絶頂を経験する機会が少ないのは、男性ホルモンのレベルが低いか、単に未婚であるため性行為の機会が少ないためかもしれないと指摘した。
脳卒中リスクが高いことについては、体内の性ホルモン循環レベルが動脈内の脂肪沈着に影響を与えている可能性が考えられる。
身体の健康状態は腎の機能と密接に関連している。寒冷刺激を受けた際、人体は防御のために十分なエネルギーと熱量を必要とする。腎機能が弱っている場合、「火力不足」によりめまい、動悸、息切れ、腰や膝のだるさ、倦怠感、尿失禁や尿閉などの症状が現れる。これが腎陽虚である。また、体内の津液(体液)が不足し、潤いや滋養作用が低下すると、痩せ型、腰や膝の痛み、めまいや耳鳴り、口の渇きや喉の乾燥、ほてりや頬の赤み、寝汗、尿量が少なく色が濃いなどの症状が現れ、これが腎陰虚である。
研究によると、ファッションモデルの特技である「キャットウォーク」には、腎機能を強化し性機能を向上させる効果があることが判明している。ランウェイを歩く際の「キャットウォーク」は、両足の足裏が「1」の字形に一直線に並ぶのが特徴である。中医学の専門家によれば、キャットウォークは体質強化や心理的ストレス緩和に加え、特定の角度で腰を捻る姿勢が形成されるため、陰部に適度な圧迫とマッサージ効果をもたらし、腎機能を強化し性機能を向上させる効果があるという。
さらに、腰を捻る動作は陰部の筋肉に緊張感を与えるだけでなく、骨盤内の血流を改善し、前立腺炎の症状を予防・軽減する効果もある。
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