Muitos distúrbios psicológicos apresentam sinais de alerta precoce, embora estes sejam frequentemente ignorados. Quando se percebe que a vida está a ser afetada, o autoajuste pode revelar-se impossível. Abaixo, a Micro Psychology descreve os precursores de certas condições de saúde mental. Se tiver estes sintomas, dê prioridade ao seu bem-estar psicológico.Quais são esses sinais de alerta?
Em primeiro lugar, dormência ou formigueiro nos braços e pernas, confusão mental, tonturas, fala arrastada ou divagações incoerentes.
Particularmente se ocorrerem num dos lados do rosto ou do corpo, podem indicar um acidente vascular cerebral – um sinal de alerta de enfarte cerebral – sugerindo bloqueio ou ruptura das artérias que fornecem oxigénio ao cérebro.Se uma artéria principal for afetada, uma parte significativa do cérebro pode ficar comprometida, levando à hemiplegia e à perda de funções, como a fala. Problemas com vasos menores podem causar dormência nos braços ou nas pernas. Procure atendimento médico imediato se esses sintomas surgirem. Geralmente, o prazo ideal para o tratamento é de três horas após a formação do coágulo sanguíneo.
Em segundo lugar, sangue na urina sem dor
Se for detectado sangue na urina, procure assistência médica, mesmo sem dor. As causas comuns incluem cálculos renais, infecções da bexiga ou da próstata. Mais grave ainda, pode indicar alterações cancerígenas nos rins, ureteres, bexiga ou próstata. Quando as lesões são pequenas e tratáveis, os pacientes muitas vezes não sentem dor. Portanto, sangue na urina justifica uma avaliação médica imediata.
Em terceiro lugar, asma que não melhora nem piora
As crises de asma geralmente envolvem chiado no peito ou falta de ar. Se os sintomas persistirem sem piorar, procure atendimento de emergência. Crises não tratadas podem causar fadiga muscular torácica grave e até mesmo ser fatais.
Em quarto lugar, depressão e pensamentos suicidas
Algumas pessoas evitam procurar ajuda para a depressão, com medo de que os outros as considerem mentalmente instáveis. Na realidade, esta condição resulta de desequilíbrios químicos no cérebro. A depressão inclui sintomas como tristeza, fadiga, apatia, ansiedade, alterações nos padrões de sono e perda de apetite. É essencial prestar atenção imediata e procurar tratamento adequado quando estes sinais aparecem.
Quinto, dor ou desconforto no peito, dor irradiada para os braços, mandíbula ou pescoço, acompanhada de suores frios repentinos, fraqueza extrema, náuseas, vómitos, tonturas ou falta de ar
Estes são sinais de alerta de um ataque cardíaco.Além disso, alguns pacientes podem sofrer um ataque cardíaco «silencioso», cujos sinais de alerta mais críticos são: tonturas repentinas, batimentos cardíacos acelerados, falta de ar, náuseas, vómitos e suores frios. Caso algum destes sintomas surja, ligue imediatamente para o 112 para obter assistência médica de emergência. O paciente pode colocar um comprimido de aspirina ou nitroglicerina debaixo da língua para prevenir danos miocárdicos durante um ataque cardíaco.
Sexto, dor na panturrilha, dor no peito, falta de ar, tosse com sangue
Estes são precursores perigosos da trombose nas pernas. Eles ocorrem mais comumente após ficar sentado por muito tempo e também podem aparecer após uma cirurgia, quando é necessário repouso na cama por longos períodos.Qualquer pessoa pode desenvolver esta condição. Ficar sentado ou deitado por muito tempo faz com que o sangue se acumule nas pernas, formando coágulos que podem causar inchaço e dor nas panturrilhas. Se ocorrer dor torácica súbita ou falta de ar, isso indica que o coágulo pode ter se desprendido e viajado para os pulmões através da corrente sanguínea. Isso é extremamente perigoso e requer atenção hospitalar imediata.