Daudziem psiholoģiskiem traucējumiem ir agrīni brīdinājuma simptomi, kaut arī tie bieži tiek ignorēti. Kad cilvēks saprot, ka tas ietekmē viņa dzīvi, pašregulācija var izrādīties neiespējama. Turpmāk Micro Psychology apraksta noteiktu psihisko veselības traucējumu priekšvēstnešus. Ja Jums ir šādi simptomi, pievērsiet uzmanību savai psiholoģiskajai labklājībai.Kādi ir šie brīdinājuma signāli?
Pirmkārt, nejutīgums vai tirpšana rokās un kājās, garīgā apmulsums, reibonis, neskaidra runa vai nesakarīga runāšana.
Īpaši, ja šie simptomi parādās vienā sejas vai ķermeņa pusē, tie var liecināt par insultu – brīdinājuma signālu par smadzeņu infarktu –, kas norāda uz smadzenēm skābekli piegādājošo artēriju nosprostojumu vai plīsumu.Ja ir skarta liela artērija, var tikt apdraudēta liela smadzeņu daļa, izraisot hemipleģiju un tādu funkciju kā runas zaudēšanu. Ja ir skarti mazāki asinsvadi, var rasties nejutīgums rokās vai kājās. Ja rodas šie simptomi, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Parasti optimālais ārstēšanas laiks ir trīs stundas pēc asins recekļa veidošanās.
Otrkārt, asinis urīnā bez sāpēm
Ja urīnā tiek konstatētas asinis, meklējiet medicīnisko palīdzību, pat ja nav sāpju. Bieži sastopami cēloņi ir nierakmeņi, urīnpūšļa vai prostatas infekcijas. Nopietnākos gadījumos tas var liecināt par vēža izmaiņām nierēs, urīnvadā, urīnpūšļā vai prostatā. Ja bojājumi ir nelieli un ārstējami, pacientiem bieži nav sāpju. Tāpēc asinis urīnā ir iemesls tūlītējai medicīniskai izmeklēšanai.
Treškārt, astma, kas neuzlabojas un nepasliktinās
Astmas lēkmes bieži saistītas ar elpas trūkumu vai apgrūtinātu elpošanu. Ja simptomi nepāriet un nepasliktinās, jāvēršas pēc neatliekamās palīdzības. Neārstētas lēkmes var izraisīt smagu krūšu muskuļu nogurumu un pat izrādīties letālas.
Ceturtkārt, depresija un domas par pašnāvību
Daži cilvēki izvairās meklēt palīdzību depresijas gadījumā, baidoties, ka citi var uzskatīt viņus par garīgi nestabiliem. Patiesībā šis stāvoklis rodas no ķīmiskā līdzsvara traucējumiem smadzenēs. Depresija ietver tādas pazīmes kā skumjas, nogurums, apātija, trauksme, miega traucējumi un apetītes zudums. Ja parādās šīs pazīmes, ir svarīgi nekavējoties vērsties pie ārsta un saņemt atbilstošu ārstēšanu.
Piektkārt, sāpes vai diskomforts krūškurvī, sāpes, kas izplatās uz rokām, žokli vai kaklu, kopā ar pēkšņu aukstu sviedru izdalīšanos, ārkārtēju vājumu, slikto dūšu, vemšanu, reiboni vai elpas trūkumu
Tās ir sirdslēkmes brīdinājuma pazīmes.Turklāt daži pacienti var piedzīvot „klusu” sirdslēkmi, kuras vissvarīgākās brīdinājuma pazīmes ir: pēkšņs reibonis, paātrināta sirdsdarbība, elpas trūkums, slikta dūša, vemšana un auksts sviedri. Ja rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties zvaniet uz 120, lai saņemtu neatliekamu medicīnisko palīdzību. Pacients var ievietot aspirīna vai nitroglicerīna tableti zem mēles, lai novērstu miokarda bojājumus sirdslēkmes laikā.
Sestkārt, sāpes kājās, sāpes krūtīs, elpas trūkums, asins klepošana
Tās ir bīstamas kāju trombozes pazīmes. Tās visbiežāk rodas pēc ilgstošas sēdēšanas, kā arī var parādīties pēc operācijas, kad nepieciešama ilgstoša gultas režīma ievērošana.Šis stāvoklis var attīstīties jebkuram. Ilgstoša sēdēšana vai gulēšana izraisa asins uzkrāšanos kājās, veidojot asins recekļus, kas var izraisīt potīšu pietūkumu un sāpes. Ja rodas pēkšņas sāpes krūtīs vai elpas trūkums, tas norāda, ka receklis var būt atdalījies un nonācis plaušās caur asinsriti. Tas ir ārkārtīgi bīstami un prasa tūlītēju medicīnisko palīdzību.