Sok pszichológiai rendellenességnek vannak korai figyelmeztető jelei, bár ezeket gyakran figyelmen kívül hagyják. Mire az ember rájön, hogy ez befolyásolja az életét, az önszabályozás már lehetetlennek bizonyulhat. Az alábbiakban a Micro Psychology felvázolja bizonyos mentális egészségügyi állapotok előjeleit. Ha ezeket tapasztalja, helyezze előtérbe pszichológiai jólétét.Melyek ezek a figyelmeztető jelek? Először is, zsibbadás vagy bizsergés a karokban és a lábakban, mentális zavartság, szédülés, beszédzavar vagy összefüggéstelen beszéd. Különösen, ha ezek az arc vagy a test egyik oldalán jelentkeznek, stroke-ot jelezhetnek – az agyi infarktus figyelmeztető jele –, ami az agy oxigénellátását biztosító artériák elzáródására vagy szakadására utal.Ha egy fő artéria érintett, az agy jelentős része károsodhat, ami féloldali bénuláshoz és olyan funkciók elvesztéséhez vezethet, mint a beszéd. A kisebb erekkel kapcsolatos problémák zsibbadást okozhatnak a karokban vagy a lábakban. Ha ezek a tünetek jelentkeznek, azonnal forduljon orvoshoz. Általában a kezelés optimális időszaka a vérrög kialakulásától számított három óra.
Másodszor, fájdalom nélküli vér a vizeletben
Ha vért észlel a vizeletben, fájdalom nélkül is forduljon orvoshoz. Gyakori okok lehetnek a vesekövek, a hólyag- vagy prosztatafertőzések. Súlyosabb esetben ez a vesék, a húgyvezetékek, a hólyag vagy a prosztata rákos elváltozásait jelezheti. Ha a léziók kicsiek és kezelhetők, a betegek gyakran nem éreznek fájdalmat. Ezért a vér a vizeletben azonnali orvosi vizsgálatot igényel.
Harmadszor, az asztma, amely sem javul, sem romlik
Az asztmás rohamok gyakran zihálással vagy légszomjjal járnak. Ha a tünetek sem enyhülnek, sem romlanak, sürgősségi ellátást kell kérni. A kezeletlen asztmás rohamok súlyos mellkasi izomfáradtságot okozhatnak, sőt akár halálosak is lehetnek.
Negyedszer, depresszió és öngyilkossági gondolatok
Egyesek félnek segítséget kérni depressziójuk miatt, mert attól tartanak, hogy mások mentálisan instabilnak tartják őket. Valójában ez az állapot az agy kémiai egyensúlyának zavarából ered. A depresszió olyan tüneteket foglal magában, mint szomorúság, fáradtság, apátia, szorongás, alvászavarok és étvágytalanság. Ha ezek a tünetek megjelennek, azonnali figyelem és megfelelő kezelés szükséges.
Ötödik: mellkasi fájdalom vagy kellemetlen érzés, a karokba, állkapocsba vagy nyakba sugárzó fájdalom, hirtelen hideg verejtékezés, extrém gyengeség, hányinger, hányás, szédülés vagy légszomj kíséretében
Ezek a szívroham figyelmeztető jelei.Ezenkívül egyes betegeknél „csendes” szívroham is előfordulhat, amelynek legkritikusabb figyelmeztető jelei a következők: hirtelen szédülés, gyors szívverés, légszomj, hányinger, hányás és hideg verejtékezés. Ha ezek közül bármelyik tünet jelentkezik, azonnal hívja a 120-as számot sürgősségi orvosi segítségért. A beteg egy tablettás aszpirint vagy nitroglicerint tehet a nyelve alá, hogy megelőzze a szívizom károsodását a szívroham alatt.
Hatodszor: vádli fájdalom, mellkasi fájdalom, légszomj, vérköpés
Ezek a láb trombózis veszélyes előjelei. Leggyakrabban hosszan tartó ülés után jelentkeznek, de műtét után is előfordulhatnak, amikor hosszabb ideig ágynyugalomra van szükség.Bárkinél kialakulhat ez az állapot. Hosszú ideig tartó ülés vagy fekvés miatt a vér a lábakban gyűlik össze, és vérrögök keletkeznek, amelyek duzzanatot és fájdalmat okozhatnak a vádlikban. Ha hirtelen mellkasi fájdalom vagy légszomj jelentkezik, az azt jelzi, hogy a vérrög levált és a véráramon keresztül a tüdőbe jutott. Ez rendkívül veszélyes, és azonnali kórházi ellátást igényel.