Hälsokontroller är viktiga för alla. Många sjukdomar uppvisar inga tydliga symtom i början, och hälsokontroller hjälper till att upptäcka dem tidigt för att kunna ingripa i tid. Det stora antalet tillgängliga hälsokontroller kan dock vara överväldigande. Med anledning av Mäns hälsodag den 28 oktober beskriver Chun Yu vilka hälsokontroller som verkligen är värdefulla för män.
I. Årliga rutinkontroller
De flesta invånare genomgår nu årliga rutinkontroller, som omfattar:
Fysisk bedömning: Vikt, blodtryck, allmän medicinsk och kirurgisk undersökning, gynekologisk kontroll, ögon-, öron- och munundersökningar.
Urinprov: Urinanalys, njurfunktion, urinsyra;
Kompletterande tester: Elektrokardiogram (EKG), ultraljud av buken.
Det är tillrådligt att genomgå rutinundersökningar årligen utan dröjsmål. Personer med högt blodtryck eller diabetes behöver övervaka blodtrycket och blodsockernivån oftare, enligt läkares rekommendationer.
II. Åldersspecifika rekommendationer för screening
1. Män över 40 år bör genomgå regelbunden screening för prostatacancer
Cleveland Clinic rekommenderar årlig screening för prostatacancer för män över 40 år. Detta inkluderar:
Digital rektalundersökning;
Test av prostataspecifikt antigen (PSA).
2. Män över 50 år bör genomgå screening för kolorektal cancer
Kolorektal cancer är en av de fem vanligaste cancerformerna i Kina, med en betydligt högre incidens hos män än hos kvinnor.
Män över 50 år bör genomgå screening för kolorektal cancer, som omfattar:
Årlig testning av okult blod i avföringen;
Sigmoidoskopi vart tredje år;
En koloskopi vart tionde år.
Om du har en familjehistoria av kolorektal cancer eller polyper, eller om du själv har inflammatorisk tarmsjukdom eller polyper i tarmarna, är det lämpligt att börja med rutinmässig screening efter 40 års ålder.
Mer frekvent screening under medicinsk övervakning rekommenderas för personer med:
Ulcerös kolit;
Personlig historia av kolorektal cancer.
3. Män över 55 år bör genomgå screening för lungcancer
Lungcancer är den vanligaste och dödligaste cancerformen i Kina, med en incidens hos män som är ungefär dubbelt så hög som hos kvinnor.
Cleveland Clinic rekommenderar årliga lågdos-CT-undersökningar för personer i riskgruppen, definierade som:
Personer med en rökhistorik på över 30 år med cirka ett paket om dagen;
Personer med en rökhistorik på över 15 år med cirka två paket om dagen.
Jämfört med andra metoder för lungcancerscreening har lågdos-CT större känslighet för att upptäcka lungcancer i ett tidigt skede.
4. Män över 65 år bör genomgå screening för bukaortaaneurysm.
Många är kanske inte bekanta med bukaortaaneurysm. Det är inte en tumör som man vanligtvis tänker på, utan en strukturell förändring som innebär en utvidgning av aortan. Över hälften av patienterna med bukaortaaneurysm upplever inga symtom i de tidiga stadierna. När aneurysmen växer kan symtom som uppblåsthet, frekvent urinering och förstoppning uppstå. Den största faran ligger i att aneurysmen brister, vilket leder till massiv blödning.Förekomsten av bukaortaaneurysm är tre gånger högre hos män än hos kvinnor, med en topp mellan 70 och 80 års ålder. Rökning är den starkaste riskfaktorn. Män i åldern 65–75 år med en historia av rökning rekommenderas att genomgå screening för bukaortaaneurysm. Procedurerna omfattar: Ultraljud eller CT för diagnos; CT-angiografi eller magnetisk resonansangiografi kan ibland krävas.
Det måste betonas att dessa undersökningar endast är tillämpliga på personer utan specifika underliggande tillstånd. Personer med särskilda medicinska tillstånd bör följa sin läkares råd angående frekvensen av andra nödvändiga tester.