Tervisekontrollid on olulised kõigile. Paljudel haigustel ei ole alguses mingeid ilmselgeid sümptomeid ja tervisekontrollid aitavad neid varakult avastada, et õigeaegselt sekkuda. Kuid kättesaadavate tervisekontrollide hulk võib olla ülekoormav. 28. oktoobril, meeste tervise päeval, kirjeldab Chun Yu, millised tervisekontrollid on meestele tõeliselt kasulikud.
I. Iga-aastased rutiinsed tervisekontrollid
Enamik elanikke läbib nüüd igal aastal rutiinse tervisekontrolli, mis hõlmab:
Füüsiline hindamine: kehakaal, vererõhk, üldine meditsiiniline ja kirurgiline läbivaatus, günekoloogiline kontroll, silma-, kõrva- ja suuõõne läbivaatus;
Veretestid: täielik verepilt, maksafunktsioon, lipiidiprofiil, veresuhkur;
Uriinianalüüsid: uriinianalüüs, neerufunktsioon, kusihape;
Täiendavad uuringud: elektrokardiogramm (EKG), kõhu ultraheli.
Soovitatav on läbida iga-aastased rutiinsed tervisekontrollid viivitamatult. Kõrge vererõhuga või diabeediga isikutel on vaja sagedamini kontrollida vererõhku ja veresuhkru taset, järgides arsti soovitusi sageduse kohta.
II. Vanusekohased sõeluuringute soovitused
1. 40-aastased ja vanemad mehed peaksid regulaarselt läbima eesnäärmevähi sõeluuringu
Clevelandi kliinik soovitab üle 40-aastastel meestel läbida igal aastal eesnäärmevähi sõeluuringu. See hõlmab:
Digitaalset rektaalse uuringut;
Eesnäärmespetsiifilise antigeeni (PSA) testi.
2. 50-aastased ja vanemad mehed peaksid läbima kolorektaalvähi sõeluuringu.
Kolorektaalvähk on Hiinas viie kõige levinuma vähi hulgas, mille esinemissagedus on meestel oluliselt kõrgem kui naistel.
50-aastased ja vanemad mehed peaksid läbima kolorektaalvähi sõeluuringu, mis hõlmab:
iga-aastast fekaalse vere analüüsi;
iga kolme aasta tagant sigmoidoskoopiat;
kolonoskoopia iga 10 aasta tagant.
Kui teie perekonnas on esinenud kolorektaalvähki või polüüpe või kui teil endal on põletikuline soolehaigus või soolepolüübid, soovitatakse alates 40. eluaastast läbida rutiinne sõeluuring.
Sagedasemat sõeluuringut arsti järelevalve all soovitatakse järgmistel juhtudel:
Haavandiline koliit;
Pärasoolevähi esinemine isiklikus haigusloos.
3. 55-aastastel ja vanematel meestel tuleks teha kopsuvähi sõeluuring.
Kopsuvähk on Hiinas kõige levinum ja surmavamaid vähivorme, mille esinemissagedus meestel on ligikaudu kaks korda suurem kui naistel.
Clevelandi kliinik soovitab kõrge riskiga isikutel teha igal aastal madala doosiga kompuutertomograafia, milleks loetakse:
isikud, kes on suitsetanud üle 30 aasta umbes ühe pakendi päevas;
isikud, kes on suitsetanud üle 15 aasta umbes kaks pakendit päevas.
Võrreldes teiste kopsuvähi sõeluuringute meetoditega on madala doosiga kompuutertomograafia tundlikum varajase staadiumi kopsuvähi avastamisel.
4. 65-aastased ja vanemad mehed peaksid läbima kõhu aordi aneurüsmide sõeluuringu.
Kõhu aordi aneurüsmid võivad paljudele olla võõrad; need ei ole tavaliselt tuntud kasvajad, vaid pigem struktuuriline muutus, mis hõlmab aordi laienemist. Üle poole kõhu aordi aneurüsmiga patsientidest ei tunne varases staadiumis mingeid sümptomeid. Aneurüsmi suurenemisel võivad tekkida sellised sümptomid nagu kõhu paisumine, sage urineerimine ja kõhukinnisus. Kõhu aordi aneurüsmi suurim oht seisneb selle võimalikus rebenemises, mis viib massilise verejooksuni.Kõhu aordi aneurüsmide esinemissagedus on meestel kolm korda suurem kui naistel, esinemise tipp on 70–80-aastaste vanuserühmas. Suurim riskitegur on suitsetamine. 65–75-aastastel meestel, kellel on suitsetamise ajalugu, soovitatakse läbida kõhu aordi aneurüsmi sõeluuring. Protseduurid hõlmavad: ultraheli või kompuutertomograafia diagnoosimiseks; mõnikord võib olla vaja kompuutertomograafia angiograafiat või magnetresonantsangiograafiat.
Tuleb rõhutada, et need uuringud on kohaldatavad ainult isikutele, kellel puuduvad konkreetsed põhjustajad. Eriliste terviseprobleemidega isikud peaksid järgima oma arsti soovitusi teiste vajalike uuringute sageduse osas.