Powszechnie uważa się, że tylko kobiety mogą zapadać na choroby piersi, ale mało kto zdaje sobie sprawę, że mogą one dotknąć również mężczyzn. Choroby piersi u mężczyzn występują głównie w grupie wiekowej 65-70 lat, a ich częstość wynosi jeden na 200 000. Co więc powoduje choroby piersi u mężczyzn i jak można im zapobiegać? Poniżej przedstawiamy odpowiedzi.
Główne przyczyny chorób piersi u mężczyzn to:
1. Dziedziczność rodzinna.
2. Upośledzona czynność wątroby. Kiedy zdolność wątroby do detoksykacji słabnie, organizm nie jest w stanie prawidłowo metabolizować estrogenu. Ponadto androgeny mogą w pewnych warunkach przekształcać się w estrogen, co sprawia, że mężczyźni są podatni na ginekomastię lub zaburzenia piersi.
3. Otyłość i niezdrowy tryb życia zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia chorób piersi.
IV. Narażenie na wysokie poziomy promieniowania. Długotrwałe narażenie na intensywne promieniowanie również zwiększa ryzyko wystąpienia zaburzeń piersi u mężczyzn.
Zapobieganie zapaleniu sutków
1. Utrzymuj higienę piersi, aby zapobiec infekcjom bakteryjnym.
Oczyszczaj piersi, aby usunąć wydzielinę z brodawek sutkowych; myj brodawki przed karmieniem piersią, szczególnie jeśli są popękane; unikaj uciskania piersi i noś luźną odzież.
2. Zaleca się regularny samodzielny masaż.
Należy wyrobić sobie nawyk samodzielnego masowania piersi.Metoda: Podtrzymaj pierś ciepłym ręcznikiem jedną ręką, drugą rękę połóż na górnej części piersi i masuj zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Jeśli pierś jest opuchnięta lub bolesna lub jeśli wyczuwalny jest guzek, można nieco zwiększyć nacisk. Podczas samodzielnego masażu delikatnie ściskaj pierś, aby wycisnąć mleko z brodawki sutkowej. Powtórz kilka razy, aby oczyścić przewody mleczne. Zasadniczo masaż należy wykonywać raz dziennie przez 15–20 minut.
3. Ogranicz spożycie pikantnych potraw, takich jak szczypiorek, imbir i czosnek.
Tradycyjna medycyna chińska przypisuje ostre zapalenie sutka nagromadzeniu ciepła wewnętrznego i zastoju toksycznego ciepła. Dlatego należy ograniczyć spożycie potraw rozgrzewających, aby zapobiec nasileniu stanu zapalnego.
4. Profilaktyczne środki dietetyczne.
Regularne spożywanie wodorostów, które zmiękczają stwardniałe masy i rozpraszają guzki, może pomóc w zapobieganiu ostremu zapaleniu sutka, gdy są spożywane na zimno lub duszone z kurczakiem. W przypadku wczesnych objawów ostrego zapalenia sutka należy wygotować 30 g mniszka lekarskiego i 6 g suszonej skórki mandarynki w wodzie, przyjmując jedną dawkę dziennie.