多くの人は、乳腺疾患は女性にしか起こらないと思い込んでいますが、実は男性も乳腺疾患にかかる可能性があります。男性の乳腺疾患の発症年齢は65～70歳に集中し、発症確率は20万分の1です。では、男性の乳腺疾患の原因は何でしょうか？どのように予防すべきでしょうか？以下にその答えをご紹介します。
男性の乳腺疾患の原因は主に以下の通りです：
一、家族性遺伝。
二、肝機能の低下。肝臓の解毒機能が弱まると、体内のエストロゲンが正常に代謝されず、さらに何らかの理由で男性ホルモンがエストロゲンに変換されるため、このような男性は乳房発育症や乳腺疾患にかかりやすくなります。
三、肥満と不健康な生活習慣は、乳腺疾患の発症確率を高めます。
四、強い放射線。長時間にわたり強い放射線環境にさらされると、男性の乳腺疾患発症リスクも高まる。
乳腺炎の予防法
1、乳房の清潔を保ち、細菌感染を防ぐ。
乳房を洗浄し、乳頭部の汚れを除去する。授乳前には乳頭を洗浄し、特に乳頭に裂傷がある場合は注意する。乳房への圧迫を避け、衣服はゆったりとしたものを選ぶ。
2、日常的な自己マッサージを習慣化する。
乳房の自己マッサージを習慣付ける。方法：片手で温かいタオルで乳房を支え、もう一方の手を乳房の上側に置き、時計回りにマッサージする。乳房に張りや痛みを感じたり、しこりがある場合は、やや強めにマッサージしてもよい。自己マッサージと同時に、乳房を軽く圧迫し、乳汁を乳頭から数回絞り出すと、乳管が通るようになる。通常は1日1回、15～20分間行う。
3、刺激の強い食品（ネギ、生姜、ニンニクなど）は控えめに。
中医学では、急性乳腺炎は体内に熱がこもり、熱毒が滞って生じると考えられています。そのため食事では熱性の食品を控え、炎症を助長しないようにしましょう。
4、食品による予防。
昆布を常食すると良い。昆布には硬結を柔らかくし散らす作用があり、和え物や鶏肉と煮込むことで急性乳腺炎を予防できる。急性乳腺炎の初期症状がある場合は、タンポポ30g、陳皮6gを煎じて服用し、1日1剤とする。