Si crede comunemente che solo le donne possano sviluppare malattie legate al seno, ma pochi sanno che anche gli uomini possono esserne colpiti. Le malattie del seno maschile si verificano prevalentemente nella fascia di età compresa tra i 65 e i 70 anni, con un tasso di incidenza di uno su 200.000. Quali sono quindi le cause delle malattie del seno maschile e come possono essere prevenute? Di seguito riportiamo le risposte.
Le cause principali delle malattie del seno maschile sono:
1. Eredità familiare.
2. Compromissione della funzionalità epatica. Quando la capacità di disintossicazione del fegato si indebolisce, il corpo non è in grado di metabolizzare correttamente gli estrogeni. Inoltre, in determinate condizioni, gli androgeni possono convertirsi in estrogeni, rendendo questi uomini suscettibili alla ginecomastia o a disturbi al seno.
3. L'obesità e abitudini di vita non salutari aumentano la probabilità di sviluppare malattie al seno.
IV. Esposizione a livelli elevati di radiazioni. Anche l'esposizione prolungata ad ambienti con radiazioni intense aumenta il rischio di disturbi al seno maschile.
Prevenzione della mastite
1. Mantenere l'igiene del seno per prevenire infezioni batteriche.
Pulire il seno per rimuovere le secrezioni dai capezzoli; lavare i capezzoli prima dell'allattamento, in particolare se screpolati; evitare la compressione del seno e indossare indumenti larghi.
2. Si consiglia di effettuare regolarmente un automassaggio.
Prendete l'abitudine di massaggiare il seno.Metodo: sostenere il seno con un asciugamano caldo in una mano, posizionare l'altra mano sulla parte superiore del seno e massaggiare in senso orario. Se il seno è gonfio o dolorante, o se è presente un nodulo, è possibile aumentare leggermente la pressione. Durante l'automassaggio, stringere delicatamente il seno per estrarre il latte dal capezzolo. Ripetere più volte per liberare i dotti lattiferi. In generale, massaggiare una volta al giorno per 15-20 minuti.
3. Limitare il consumo di cibi piccanti come cipollotti, zenzero e aglio.
La medicina tradizionale cinese attribuisce la mastite acuta all'accumulo di calore interno e al ristagno di calore tossico. Pertanto, ridurre l'assunzione di cibi che riscaldano per evitare di aggravare l'infiammazione.
4. Misure dietetiche preventive.
Il consumo regolare di alghe, che ammorbidiscono le masse indurite e disperdono i noduli, può aiutare a prevenire la mastite acuta se consumate fredde o stufate con il pollo. Per i primi sintomi della mastite acuta, decottare 30 g di tarassaco e 6 g di buccia di mandarino essiccata in acqua, assumendo una dose al giorno.