On pense généralement que seules les femmes peuvent développer des maladies liées au sein, mais peu de gens savent que les hommes peuvent également être touchés. Les maladies du sein chez les hommes surviennent principalement chez les 65-70 ans, avec un taux d'incidence de 1 sur 200 000. Alors, quelles sont les causes des maladies du sein chez les hommes et comment les prévenir ? Nous vous donnons les réponses ci-dessous.
Les principales causes des maladies du sein chez les hommes sont les suivantes :
1. L'hérédité familiale.
2. Une insuffisance hépatique. Lorsque la capacité de détoxification du foie s'affaiblit, l'organisme ne peut plus métaboliser correctement les œstrogènes. De plus, les androgènes peuvent se transformer en œstrogènes dans certaines conditions, rendant ces hommes susceptibles de développer une gynécomastie ou des troubles mammaires.
3. L'obésité et les habitudes de vie malsaines augmentent le risque de développer des maladies du sein.
IV. L'exposition à des niveaux élevés de rayonnement. Une exposition prolongée à des environnements à rayonnement intense augmente également le risque de maladie mammaire chez l'homme.
Prévention de la mastite
1. Maintenez une bonne hygiène mammaire pour prévenir les infections bactériennes.
Nettoyez vos seins pour éliminer les sécrétions des mamelons ; lavez vos mamelons avant d'allaiter, en particulier s'ils sont fissurés ; évitez la compression des seins et portez des vêtements amples.
2. Il est conseillé de pratiquer régulièrement l'auto-massage.
Prenez l'habitude de masser vous-même vos seins.Méthode : soutenez le sein avec une serviette chaude dans une main, placez l'autre main sur le haut du sein et massez dans le sens des aiguilles d'une montre. Si le sein est gonflé ou douloureux, ou si vous sentez une grosseur, vous pouvez augmenter légèrement la pression. Pendant l'auto-massage, pressez doucement le sein pour faire sortir le lait du mamelon. Répétez plusieurs fois pour dégager les canaux lactifères. En général, massez une fois par jour pendant 15 à 20 minutes.
3. Limitez votre consommation d'aliments piquants tels que les oignons verts, le gingembre et l'ail.
La médecine traditionnelle chinoise attribue la mastite aiguë à une accumulation de chaleur interne et à une stagnation de chaleur toxique. Par conséquent, réduisez votre consommation d'aliments chauds afin d'éviter d'aggraver l'inflammation.
4. Mesures préventives alimentaires.
La consommation régulière de varech, qui ramollit les masses durcies et disperse les nodules, peut aider à prévenir la mastite aiguë lorsqu'il est consommé froid ou mijoté avec du poulet. Pour les premiers symptômes de la mastite aiguë, faites bouillir 30 g de pissenlit et 6 g d'écorce de mandarine séchée dans de l'eau, et prenez une dose par jour.