Общоприето е, че само жените могат да развият заболявания, свързани с гърдите, но малцина осъзнават, че мъжете също могат да бъдат засегнати. Заболяванията на мъжките гърди се срещат предимно във възрастовата група 65-70 години, с честота на възникване 1 на 200 000. Какво причинява заболяванията на мъжките гърди и как могат да бъдат предотвратени? По-долу даваме отговорите.
Основните причини за заболяванията на мъжките гърди са:
1. Семейна наследственост.
2. Нарушена функция на черния дроб. Когато детоксикационната способност на черния дроб отслабне, тялото не може да метаболизира естрогена правилно. Освен това, при определени условия андрогените могат да се превърнат в естроген, което прави тези мъже податливи на гинекомастия или заболявания на гърдите.
3. Затлъстяването и нездравословните навици на живот увеличават вероятността от развитие на заболявания на гърдите.
IV. Излагане на високи нива на радиация. Продължителното излагане на интензивна радиация също повишава риска от заболявания на гърдите при мъжете.
Предотвратяване на мастит
1. Поддържайте хигиената на гърдите, за да предотвратите бактериална инфекция.
Почиствайте гърдите, за да премахнете секретите от зърната; измивайте зърната преди кърмене, особено ако са напукани; избягвайте притискането на гърдите и носете широки дрехи.
2. Препоръчително е редовното самомасаж.
Развийте навика да самомасажирате гърдите.Метод: Подкрепете гърдите с топла кърпа в едната ръка, поставете другата ръка върху горната част на гърдите и масажирайте по часовниковата стрелка. Ако гърдите са подути или болезнени, или ако има бучка, натискът може да се увеличи леко. Докато правите самомасаж, леко стиснете гърдите, за да изцедите мляко от зърното. Повторете няколко пъти, за да очистите млечните канали. Обикновено масажът се прави веднъж дневно в продължение на 15-20 минути.
3. Ограничете консумацията на пикантни храни като пролетен лук, джинджифил и чесън.
Традиционната китайска медицина приписва острия мастит на натрупване на вътрешна топлина и застой на токсична топлина. Затова намалете приема на затоплящи храни, за да не влошите възпалението.
4. Превантивни диетични мерки.
Редовната консумация на водорасли, които омекотяват втвърдените маси и разпръскват възлите, може да помогне за предотвратяване на остър мастит, когато се ядат студени или задушени с пилешко месо. При ранни симптоми на остър мастит, сварете 30 г глухарче и 6 г сушена кора от мандарина във вода и приемайте по една доза дневно.