Ilgstoša sēdēšana paātrina vīriešu menopauzes iestāšanos
Dažās profesijās, piemēram, taksometru vadītājiem, kuri visu dienu pavada savos transportlīdzekļos, minimāli kustoties, sēdošs darbs bieži vien ir neizbēgams. Lai gan daži vīrieši nekad nenodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, veselības prioritāte prasa uzmanību: hroniska neaktivitāte ievērojami paātrina vīriešu menopauzes iestāšanos. Kungi, rūpīgi uzturēt savu labsajūtu ir obligāti.
Sēdošs dzīvesveids daudziem vīriešiem liedz fiziskās aktivitātes, paātrinot novecošanos un veicinot andropauzes iestāšanos. Parasti pēc 30 gadu vecuma vīriešiem testosterona līmenis pakāpeniski samazinās, vidēji par 1–2 % gadā. Pētījumā, kurā tika izvērtēti vīrieši vecumā no 25 līdz 70 gadiem, atklājās, ka 70 gadus veciem vīriešiem testosterona līmenis ir tikai 10 % no 25 gadus vecu vīriešu testosterona līmeņa.No 40 līdz 90 gadu vecumam vīriešiem testosterona līmenis samazinās vidēji par 1% līdz 2% gadā, kas kopumā veido 30% līdz 50% samazinājumu. Tas liecina, ka vīrieši parasti sasniedz "vīriešu menopauzi" ap 40 gadu vecumu. Pētījumi liecina, ka cilvēki, kuri vada mazkustīgu dzīvesveidu, ir vairāk pakļauti šai menopauzei un ar to saistītajām nepatīkamajām sajūtām nekā tie, kuri regulāri veic fizisku darbu. Tāpēc tiem, kuri ilgstoši sēž, ikdienā jāiekļauj atbilstošas fiziskās aktivitātes.