Η ανδρική υπογονιμότητα είναι από καιρό μια πάθηση που επηρεάζει την υγεία των ανδρών, προκαλώντας σημαντική σωματική και ψυχολογική δυσφορία. Πρέπει να λαμβάνονται προληπτικά μέτρα θεραπείας. Ποιες είναι οι θεραπευτικές επιλογές για την ανδρική υπογονιμότητα; Ακολουθεί μια λεπτομερής επισκόπηση.
Ποιες είναι οι θεραπευτικές επιλογές για την ανδρική υπογονιμότητα;
Οι ειδικοί στην ανδρολογία σημειώνουν ότι υπάρχουν πολλές προσεγγίσεις, οι οποίες ποικίλλουν ανάλογα με την υποκείμενη αιτία. Η θεραπεία πρέπει να προσαρμόζεται στην κατάσταση του ασθενούς. Οι συνήθεις μέθοδοι περιλαμβάνουν:
Πρώτον, για υπογονιμότητα που οφείλεται σε ανωμαλίες των σπερματικών πόρων ή σε προηγούμενη βαζεκτομή, μπορεί να πραγματοποιηθεί μικροχειρουργική αναστροφή της βαζεκτομής.Για όσους έχουν υποβληθεί σε αποτυχημένη χειρουργική επέμβαση ή έχουν συγγενή απουσία σπερματικών πόρων, μπορούν να χρησιμοποιηθούν μικροχειρουργικές τεχνικές για την ανάκτηση σπέρματος από ιστούς όπως η επιδιδυμίδα χρησιμοποιώντας λεπτές βελόνες, το οποίο στη συνέχεια χρησιμοποιείται για εξωσωματική γονιμοποίηση.
Δεύτερον, για την υπογονιμότητα που προκαλείται από ανώμαλο σπέρμα, όπως αζωοσπερμία ή ολιγοσπερμία, η υποκείμενη πάθηση πρέπει να αντιμετωπιστεί ενεργά. Αυτό μπορεί επίσης να περιλαμβάνει θεραπείες όπως ορμονοθεραπεία, παραδοσιακή κινεζική ιατρική ή βελονισμός.Οι διαταραχές μεταφοράς σπέρματος — συμπεριλαμβανομένης της απόφραξης των σπερματικών πόρων, της υποσπαδίας ή της επισπαδίας και της κιρσοκήλης — μπορούν να αντιμετωπιστούν χειρουργικά. Η σεξουαλική δυσλειτουργία πρέπει να αντιμετωπίζεται με συμπτωματική θεραπεία. Η υπογονιμότητα που οφείλεται σε ανώμαλη σπερματογένεση μπορεί να αντιμετωπιστεί με ενδομυϊκές ενέσεις χοριακής γοναδοτροπίνης ή από του στόματος κλομιφαίνη κιτρική.Για ασθενείς με κιρσοκήλη και ανώμαλη ανάλυση σπέρματος, μπορεί να πραγματοποιηθεί υψηλή απολίνωση του σπερματικού πόρου. Σε περιπτώσεις κρυψορχίας ή ατελούς κατάβασης των όρχεων, η ορχιδόπηξη μπορεί να προάγει τη σπερματογένεση στους όρχεις, αντιμετωπίζοντας έτσι τη στειρότητα.
Τέλος, για τους άνδρες με υπογονιμότητα λόγω ασθενοσπερμίας, μπορεί να εξεταστεί η τεχνητή γονιμοποίηση εάν η κινητικότητα του σπέρματος είναι μόνο ελαφρώς μειωμένη. Η σοβαρή ασθενοσπερμία δικαιολογεί την άμεση εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF). Τα άτομα με λοιμώξεις του αναπαραγωγικού συστήματος πρέπει να λάβουν άμεση αντιβιοτική αγωγή.
Ποιοι είναι οι θεραπευτικοί κανόνες για την ανδρική υπογονιμότητα;
I. Οι άνδρες πρέπει να τροποποιήσουν τις ανθυγιεινές συνήθειες του τρόπου ζωής τους και να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση.Αυτό συνεπάγεται τη διακοπή του καπνίσματος και του αλκοόλ, την αποφυγή πικάντικων τροφών, τη δημιουργία τακτικών καθημερινών ρουτινών, τη βελτίωση της διατροφής και τη συμμετοχή σε μέτρια σωματική άσκηση. Δεύτερον, τα ζευγάρια πρέπει να συνεργάζονται για να επιτύχουν μέτριες, αποτελεσματικές και αρμονικές σεξουαλικές σχέσεις. Η θεραπεία της ανδρικής υπογονιμότητας απαιτεί υπομονή. Και οι δύο σύντροφοι πρέπει να συνεργάζονται στενά. Παρακολουθήστε συνεχώς την περίοδο ωορρηξίας της συζύγου και αυξήστε κατάλληλα τη συχνότητα των σεξουαλικών επαφών γύρω από αυτή την περίοδο για να αυξήσετε τις πιθανότητες σύλληψης. Τρίτον, τηρήστε αυστηρά το ορθολογικό σχέδιο θεραπείας του ειδικού γιατρού για την ανδρική υπογονιμότητα. Καθώς η υπογονιμότητα είναι μια δύσκολη κατάσταση, αποφύγετε να βασίζεστε σε φήμες ή να παίρνετε ακατάλληλα συμπληρώματα. Η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται υπό την καθοδήγηση ειδικού γιατρού. Τέταρτον, διατη
III. Ακολουθήστε τη λογική θεραπεία του γιατρού για την ανδρική υπογονιμότητα. Η υπογονιμότητα είναι μια δύσκολη κατάσταση. Αποφύγετε να βασίζεστε σε φήμες ή να παίρνετε συμπληρώματα χωρίς διακρίσεις. Η θεραπεία πρέπει να καθοδηγείται από ειδικούς γιατρούς. Οι ασθενείς που είναι κατάλληλοι για χειρουργική επέμβαση πρέπει να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση, ενώ εκείνοι που χρειάζονται φαρμακευτική αγωγή πρέπει να ακολουθούν το συνταγογραφημένο σχήμα. Προηγμένες μέθοδοι, όπως η τεχνητή γονιμοποίηση, μπορεί να είναι απαραίτητες όταν ενδείκνυται.
Οκτώ τρόφιμα που ενισχύουν την υγεία του σπέρματος
1. Θαλασσινά: Πλούσια σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, εξουδετερώνουν την αντίδραση του οργανισμού στον καπνό του τσιγάρου και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
2. Ζωικό αίμα: Οι πρωτεΐνες του αίματος από χοίρους, πάπιες, κοτόπουλα, χήνες κ.λπ., όταν διασπώνται από τα γαστρικά υγρά, αντιδρούν με τα εισπνεόμενα σωματίδια και ενισχύουν τη φαγοκυτταρική λειτουργία των μακροφάγων.
3. Κινέζικο σχοινόπρασο: Γνωστό και ως «βότανο που ενισχύει το yang», είναι πλούσιο σε πτητικά έλαια, σουλφίδια, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες. Ζεσταίνει το μεσαίο καύσιμο, ωφελεί τον σπλήνα, ενισχύει το yang και σταθεροποιεί την ουσία. Οι χονδρές ίνες του βοηθούν τους καπνιστές και τους πότες να αποβάλλουν τις τοξίνες.
4. Φύτρα φασολιών: Η αξία τους έγκειται στη διαδικασία βλάστησης. Είτε προέρχονται από σόγια είτε από φασόλια μουνγκ, οι βιταμίνες που παράγονται κατά τη βλάστηση εξαλείφουν τις τερατογόνες ουσίες και διεγείρουν την παραγωγή ορμονών του φύλου.
5. Λυσίνη: Ένα απαραίτητο συστατικό για τη δημιουργία σπέρματος. Τρόφιμα πλούσια σε λυσίνη περιλαμβάνουν το χέλι, το σκουμπρί, το καλαμάρι, το κινέζικο γιαμ και το δέρμα του τόφου.
6. Ψευδάργυρος: Αυτό το ιχνοστοιχείο θεωρείται ως ο «παράγοντας της συζυγικής αρμονίας». Η έλλειψη ψευδαργύρου στους άνδρες μειώνει τη λίμπιντο και τη σεξουαλική λειτουργία, μειώνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων κατά 30-40% και μπορεί ακόμη και να προκαλέσει στειρότητα. Ο ψευδάργυρος βρίσκεται κυρίως στα θαλασσινά και στα εντόσθια των ζώων.
7. Νουκλεϊκά οξέα: Τα νουκλεϊκά οξέα είναι οι βασικές ουσίες που ρυθμίζουν τις διαδικασίες της ζωής. Αποτελούν τη βάση για τη σύνθεση πρωτεϊνών και μεταφέρουν γενετικές πληροφορίες, διαδραματίζοντας καθοριστικό ρόλο σε ζωτικές ανθρώπινες λειτουργίες όπως η ανάπτυξη, η αναπαραγωγή και η κληρονομικότητα. Τρόφιμα πλούσια σε νουκλεϊκά οξέα περιλαμβάνουν το βόειο κρέας, το συκώτι και τα νεφρά ζώων, τις γαρίδες, τα στρείδια, τα μανιτάρια και τους ξηρούς καρπούς.
8. Βιταμίνη Ε: Η βιταμίνη Ε προάγει την παραγωγή σπέρματος και ενισχύει την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων. Βρίσκεται κυρίως στους κρόκους αυγών, τα όσπρια, τα φιστίκια και τα φυτικά έλαια.