Explicación de las causas comunes de la infertilidad masculina: 5 hábitos diarios a tener en cuenta para evitar la infertilidad
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La infertilidad masculina se refiere a la infertilidad causada por factores masculinos. Se define generalmente como la imposibilidad de concebir después de dos años de relaciones sexuales sin protección tras el matrimonio. La tasa de incidencia es de aproximadamente el 10 %. Entre estos casos, los factores femeninos por sí solos representan alrededor del 50 %, los factores masculinos por sí solos alrededor del 30 % y los factores compartidos alrededor del 20 %.
Si mantiene relaciones sexuales regulares sin anticonceptivos y no ha concebido después de un año (o seis meses si tiene más de 35 años), es aconsejable consultar a un médico. No se preocupe, muchas parejas con problemas de fertilidad pueden ser tratadas con éxito.
Explicación de las causas comunes de la infertilidad masculina
La infertilidad masculina se puede clasificar según la capacidad reproductiva como infertilidad absoluta (azoospermia) o infertilidad relativa (bajo recuento de espermatozoides o motilidad deficiente). Según la presentación clínica, se clasifica como infertilidad primaria o secundaria. Según la ubicación de la patología genital, se divide en infertilidad pretesticular, testicular o postesticular.Las causas de la infertilidad masculina son complejas, y entre los factores comunes se incluyen:
1. Obstrucción de los conductos deferentes: una pequeña proporción de hombres experimenta obstrucciones en los conductos deferentes, lo que impide que los espermatozoides entren en el semen. Esto puede deberse a infecciones, lesiones, defectos congénitos o procedimientos de vasectomía.
2. Varicocele: se refiere a la dilatación de las venas dentro del escroto. Al igual que las varices en otras partes del cuerpo, los varicoceles pueden elevar la temperatura testicular, lo que perjudica la producción de esperma. Por lo general, se detectan durante los exámenes médicos de rutina.
3. Anomalías espermáticas: si tiene un recuento bajo de espermatozoides, azoospermia (ausencia de espermatozoides), motilidad espermática reducida (la capacidad de nadar) o morfología espermática anómala, es posible que sus espermatozoides no puedan fertilizar de forma natural el óvulo de su pareja.
4. Alergia al esperma: su cuerpo puede producir anticuerpos que atacan y destruyen su propio esperma. Esta afección es más común después de una vasectomía, una torsión testicular (giro del testículo dentro del escroto), una infección o un traumatismo. Se estima que aproximadamente el 3 % de los casos de infertilidad masculina se deben a la alergia al esperma.
5. Trastornos eyaculatorios: Estos abarcan afecciones como la aneyaculación (ausencia completa de eyaculación) y la eyaculación retrógrada, en la que el semen se dirige a la vejiga en lugar de ser expulsado. Las causas pueden incluir afecciones médicas como diabetes o esclerosis múltiple, lesiones de la médula espinal, complicaciones quirúrgicas o factores psicológicos.
5 hábitos diarios a tener en cuenta en caso de infertilidad
1. Baños calientes frecuentes: el escroto mantiene una temperatura aproximadamente 1 °C inferior a la temperatura corporal normal para facilitar la producción y el desarrollo de espermatozoides. Los baños calientes frecuentes elevan la temperatura del escroto, lo que perjudica la generación de espermatozoides.
2. Uso prolongado de pantalones ajustados. Esta práctica conlleva tres riesgos: ① Aumento de la temperatura testicular; ② Deterioro de la disipación del calor y la transpiración del escroto, lo que aumenta aún más la temperatura testicular; ③ Restricción de la circulación sanguínea en la región escrotal, lo que provoca congestión testicular. Por lo tanto, se deben evitar los pantalones ajustados de cualquier estilo.
3. Practicar ciclismo de larga distancia con frecuencia: el sillín comprime la uretra, el escroto y el perineo. El ciclismo prolongado provoca congestión en estas zonas, lo que puede afectar al funcionamiento de los testículos, el epidídimo, la próstata y las vesículas seminales. Las sacudidas del ciclismo también pueden dañar directamente la espermatogénesis.
4. Tabaquismo y abuso de alcohol: La nicotina del tabaco reduce la secreción de hormonas sexuales y daña los espermatozoides. El alcohol afecta negativamente a los espermatozoides; en los alcohólicos crónicos, el 70 % de los espermatozoides presentan anomalías en su desarrollo o pérdida de motilidad.
5. Actividad sexual inadecuada o excesiva Aunque los testículos producen cientos de millones de espermatozoides al día, estos deben madurar dentro del epidídimo. Tras la eyaculación, se necesitan entre 5 y 7 días para reponer el recuento de espermatozoides viables. Por consiguiente, una frecuencia sexual excesiva reduce el volumen de esperma eyaculado, lo que puede causar infertilidad.Además, las relaciones sexuales interrumpidas, la masturbación excesiva o la actividad sexual irregular pueden causar una congestión anormal en los órganos genitales, lo que es perjudicial para la producción de espermatozoides.
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