Mannlig infertilitet blir stadig vanligere blant menn i dag. Hvorfor er det slik? Nedenfor avslører vi de tre viktigste årsakene til mannlig infertilitet – les videre for å finne ut hvorfor!
De tre viktigste årsakene til mannlig infertilitet
1. Miljøforurensning
For tjue år siden var veiene fulle av syklister, men i dag er mange avhengige av motoriserte kjøretøy for transport.På overflaten virker byene velstående og moderne, men prisen er en kraftig økning i visse sykdommer. Alvorlig byforurensning, som bileksos som inneholder store mengder skadelige stoffer, påvirker reproduktiv helse ved langvarig eksponering. Støyforurensning i byene er en annen miljøfare. Støystimulering forstyrrer kroppens nevroendokrine system og forårsaker endokrine forstyrrelser som fører til abnormiteter i sæd og sperm.
Ekspertråd: Unngå eksponering for bileksos og støyforurensning. Selv om kortvarig eksponering ikke nødvendigvis fører til sykdom umiddelbart, kan gjentatt eksponering føre til at skadelige giftstoffer akkumuleres i kroppen og gradvis skader huden og organene våre. Redusert reproduksjonsevne er en slik konsekvens.
2. Røyking og alkoholforbruk
Jo lenger man røyker og jo større mengder man konsumerer, desto lavere blir antall sædceller og desto høyere blir forekomsten av abnormiteter, ledsaget av en markant nedgang i sædcellers bevegelighet. Dette skjer fordi krom i tobakk har en kraftig sæddrivende effekt, mens nikotin og polycykliske aromatiske hydrokarboner forårsaker morfologiske endringer i sædceller.Alkohol har også direkte dødelige effekter på sædceller. Hvis alkohol dryppes på sæd, dør sædceller umiddelbart. Følgelig har menn som misbruker alkohol høyere forekomst av unormale og døde sædceller.
Ekspertråd: Det er et ubestridelig faktum at langvarig røyking og høyt alkoholforbruk skader menns seksuelle og reproduktive funksjon. Denne skaden påvirker ikke bare en selv, men kan også påvirke andres helse, særlig kona og barna.Å ta vare på familien begynner med å slutte å røyke og redusere alkoholforbruket. 3. Feil kosthold «Vann kan bære en båt, men det kan også velte den.» Kostholdet gir næring og energi til daglige aktiviteter, men feil spisevaner kan føre til infertilitet. For eksempel kan overdreven inntak av krydret mat føre til opphopning i de mannlige reproduktive organene og urinveiene, noe som resulterer i redusert sædvolum og endret kvalitet.Å være for kresen med maten kan føre til mangel på to essensielle elementer for sædproduksjon: sink og selen. Uten disse næringsstoffene kan sædceller ikke utvikle seg eller modnes riktig.
Ekspertråd: Ernæringseksperter anbefaler et balansert kosthold, noe som betyr å unngå å være kresen eller ha et ubalansert kosthold. Matvarer rike på vitamin C, vitamin E, vitamin A og sink kan forbedre både kvaliteten og mengden av sædceller.
Tre viktige matvarer for å håndtere mannlig infertilitet
1. Honning
Honning inneholder gonadotropinhormoner med bioaktive egenskaper som stimulerer kjønnskjertelaktiviteten. Personer som opplever nedsatt seksuell funksjon på grunn av svakhet eller høy alder, kan ha nytte av regelmessig inntak av honningprodukter.
2. Kinesisk gressløk
Compendium of Materia Medica sier at gressløk nærer leveren og livsporten, varmer og styrker leveren og nyrene, samtidig som den styrker yang og konsoliderer essensen. Derfor er den kjent i farmakopéer som «yang-økende urt». Gressløkfrø virker stimulerende, konsoliderer essensen, hjelper yang og styrker nyrene. De er egnet for behandling av tilstander som nattlige utløsninger.
3. Loach
Loach har egenskaper som styrker den midtre energikilden, øker qi, nærer nyrene og genererer essensen, og har gunstige effekter for regulering av seksuell funksjon. Den inneholder et spesifikt protein som fremmer spermatogenese.