Šiandien vyrų nevaisingumas tampa vis dažnesnis reiškinys. Kodėl taip yra? Toliau pateikiame tris pagrindines vyrų nevaisingumo priežastis – skaitykite toliau ir sužinosite, kodėl!
Trys pagrindinės vyrų nevaisingumo priežastys
1. Aplinkos tarša
Prieš dvidešimt metų keliai buvo pilni dviratininkų, o šiandien daugelis žmonių keliauja motorinėmis transporto priemonėmis.Iš pirmo žvilgsnio miestai atrodo klestintys ir modernūs, tačiau už tai tenka sumokėti tam tikrų ligų staigaus padidėjimo kaina. Didelė miesto tarša, pavyzdžiui, automobilių išmetamosios dujos, kuriose yra daug kenksmingų medžiagų, ilgai veikiant gali neigiamai paveikti reprodukcinę sveikatą. Miesto triukšmo tarša yra dar vienas pavojus aplinkai. Triukšmo stimuliacija gali sutrikdyti organizmo neuroendokrininę sistemą, sukelti endokrininės sistemos sutrikimus, dėl kurių atsiranda spermos ir spermatozoidų anomalijos.
Ekspertų patarimas: Venkite automobilių išmetamųjų dujų ir triukšmo taršos. Nors trumpalaikis poveikis gali ir nesukelti ligos, tačiau pakartotinis poveikis leidžia kenksmingoms toksinams kauptis organizme, palaipsniui pažeidžiant odą ir organus. Viena iš tokių pasekmių yra reprodukcinės funkcijos silpnėjimas.
2. Rūkymas ir alkoholio vartojimas
Kuo ilgiau žmogus rūko ir kuo daugiau suvartoja, tuo mažesnis spermatozoidų skaičius ir didesnis anomalijų dažnis, kartu su žymiu spermatozoidų judrumo sumažėjimu. Taip atsitinka, nes tabake esantis chromas turi stiprų spermicidinį poveikį, o nikotinas ir policikliniai aromatiniai angliavandeniliai sukelia morfologinius spermatozoidų pokyčius.Alkoholis taip pat turi tiesioginį žalingą poveikį spermatozoidams. Jei alkoholis pateks ant spermos, spermatozoidai iš karto žūsta. Todėl vyrai, kurie piktnaudžiauja alkoholiu, turi daugiau nenormalių ir negyvas spermatozoidų.
Eksperto patarimas: Neginčytinas faktas, kad ilgalaikis rūkymas ir didelis alkoholio vartojimas kenkia vyrų seksualinei ir reprodukcinei funkcijai. Šis žalingas poveikis ne tik daro įtaką pačiam žmogui, bet ir gali turėti įtakos kitų, ypač žmonos ir vaikų, sveikatai.Rūpinimasis šeima prasideda nuo rūkymo metimo ir alkoholio vartojimo mažinimo. 3. Netinkama mityba „Vanduo gali palaikyti valtį, bet taip pat gali ją apversti.“ Nors mityba suteikia maistą ir energiją kasdieninei veiklai, netinkami mitybos įpročiai gali sukelti nevaisingumą. Pavyzdžiui, per didelis aštraus maisto vartojimas gali sukelti vyrų reprodukcinių ir šlapimo organų užgulimą, dėl kurio sumažėja spermos kiekis ir pasikeičia jos kokybė.Per daug atrankinis maistas gali sukelti dviejų svarbių spermos gamybai elementų – cinko ir seleno – trūkumą. Be šių maistinių medžiagų sperma negali tinkamai vystytis ir bręsti.
Ekspertų patarimas: Mitybos specialistai rekomenduoja subalansuotą mitybą, t. y. vengti atrankinio maisto vartojimo ar mitybos disbalanso. Maistas, turintis daug vitamino C, vitamino E, vitamino A ir cinko, gali pagerinti spermos kokybę ir kiekį.
Trys pagrindiniai maisto produktai vyrų nevaisingumo gydymui
1. Medus
Medus turi gonadotropiną išskiriančio hormono, kuris turi biologiškai aktyvių savybių, stimuliuojančių lytinių liaukų veiklą. Asmenys, patiriantys seksualinės funkcijos sumažėjimą dėl silpnumo ar senatvės, gali gauti naudos reguliariai vartodami medaus produktus.
2. Kinų laiškiniai česnakai
„Materia Medica“ kompendiume teigiama, kad laiškiniai česnakai maitina kepenis ir gyvybės vartus, šildo ir stiprina kepenis bei inkstus, stiprina yang ir konsoliduoja esenciją. Todėl farmakopėjose jie žinomi kaip „yang stiprinanti žolė“. Laiškiniai česnakai veikia kaip stimuliatorius, konsoliduoja esenciją, stiprina yang ir tonizuoja inkstus. Jie tinka tokių būklių kaip naktinis ejakuliacija gydymui.
3. Loach
Loach turi savybių, kurios stiprina vidurinį energijos šaltinį, skatina qi, maitina inkstus ir generuoja esenciją, teikdamas naudingą poveikį seksualinės funkcijos reguliavimui. Jis turi specifinį baltymą, kuris skatina spermatogenezę.