Männliche Unfruchtbarkeit tritt heutzutage immer häufiger auf. Warum ist das so? Im Folgenden enthüllen wir die drei Hauptursachen für männliche Unfruchtbarkeit – lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum!
Die drei Hauptursachen für männliche Unfruchtbarkeit
1. Umweltverschmutzung
Vor zwanzig Jahren wimmelte es auf den Straßen von Radfahrern, heute sind viele auf Kraftfahrzeuge als Transportmittel angewiesen.Oberflächlich betrachtet wirken Städte wohlhabend und modern, doch der Preis dafür ist ein starker Anstieg bestimmter Krankheiten. Schwere Umweltverschmutzung in Städten, wie beispielsweise Autoabgase, die große Mengen schädlicher Substanzen enthalten, beeinträchtigt bei längerer Exposition die reproduktive Gesundheit. Lärmbelästigung in Städten ist eine weitere Umweltgefahr. Lärmreizungen stören das neuroendokrine System des Körpers und verursachen endokrine Störungen, die zu Anomalien im Sperma und in den Spermien führen.
Expertenrat: Vermeiden Sie die Exposition gegenüber Autoabgasen und Lärmbelästigung. Während kurze Expositionen nicht sofort zu Erkrankungen führen, können sich bei wiederholter Exposition schädliche Giftstoffe im Körper ansammeln und nach und nach unsere Haut und Organe schädigen. Eine Folge davon ist eine verminderte Fortpflanzungsfähigkeit.
2. Rauchen und Alkoholkonsum
Je länger jemand raucht und je größer die konsumierte Menge ist, desto geringer ist die Spermienzahl und desto höher ist die Anomalienrate, begleitet von einem deutlichen Rückgang der Spermienbeweglichkeit. Dies geschieht, weil Chrom im Tabak eine starke spermizide Wirkung hat, während Nikotin und polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe morphologische Veränderungen der Spermien hervorrufen.Auch Alkohol hat eine direkt tödliche Wirkung auf Spermien. Wenn Alkohol auf Sperma getropft wird, sterben die Spermien sofort ab. Folglich weisen Männer, die Alkohol missbrauchen, eine höhere Rate an abnormalen und toten Spermien auf.
Expertenrat: Es ist eine unbestreitbare Tatsache, dass langfristiges Rauchen und starker Alkoholkonsum die sexuelle und reproduktive Funktion des Mannes schädigen. Diese Schädigung betrifft nicht nur einen selbst, sondern kann auch die Gesundheit anderer beeinträchtigen, insbesondere die der Ehefrau und der Kinder.Die Fürsorge für die Familie beginnt damit, mit dem Rauchen aufzuhören und den Alkoholkonsum zu reduzieren. 3. Falsche Ernährung „Wasser kann ein Boot tragen, aber es kann es auch zum Kentern bringen.“ Während die Ernährung den Körper mit Nährstoffen und Energie für die täglichen Aktivitäten versorgt, können falsche Essgewohnheiten zu Unfruchtbarkeit führen. So kann beispielsweise der übermäßige Verzehr von scharfen Speisen zu einer Verstopfung der männlichen Fortpflanzungs- und Harnorgane führen, was eine Verringerung des Spermavolumens und eine Verschlechterung der Spermienqualität zur Folge hat.Eine übermäßig selektive Ernährung kann zu einem Mangel an zwei für die Spermienproduktion essenziellen Elementen führen: Zink und Selen. Ohne diese Nährstoffe können sich Spermien nicht richtig entwickeln oder reifen.
Expertenrat: Ernährungswissenschaftler empfehlen eine ausgewogene Ernährung, d. h. keine wählerische Ernährung oder unausgewogene Ernährung. Lebensmittel, die reich an Vitamin C, Vitamin E, Vitamin A und Zink sind, können sowohl die Qualität als auch die Quantität der Spermien verbessern.
Drei wichtige Lebensmittel zur Behandlung männlicher Unfruchtbarkeit
1. Honig
Honig enthält Gonadotropin-Hormone mit bioaktiven Eigenschaften, die die Aktivität der Geschlechtsdrüsen anregen. Personen, die aufgrund von Gebrechlichkeit oder fortgeschrittenem Alter unter einer verminderten Sexualfunktion leiden, können von einem regelmäßigen Verzehr von Honigprodukten profitieren.
2. Chinesischer Schnittlauch
Das Kompendium der Materia Medica besagt, dass Schnittlauch die Leber und das Lebenszentrum nährt, Leber und Nieren wärmt und stärkt, während er das Yang stärkt und die Essenz festigt. Daher ist er in Arzneibüchern als „Yang-steigerndes Kraut” bekannt. Schnittlauchsamen wirken stimulierend, festigen die Essenz, unterstützen das Yang und stärken die Nieren. Sie eignen sich zur Behandlung von Beschwerden wie nächtlichen Samenergüssen.
3. Schmerle
Die Schmerle besitzt Eigenschaften, die den mittleren Energizer stärken, das Qi fördern, die Nieren nähren und die Essenz erzeugen, was sich positiv auf die Regulierung der Sexualfunktion auswirkt. Sie enthält ein spezifisches Protein, das die Spermatogenese fördert.