Neplodnost mužů je dnes stále častějším jevem. Proč tomu tak je? Níže odhalujeme tři hlavní příčiny neplodnosti mužů – čtěte dál a zjistěte proč!
Tři hlavní příčiny neplodnosti mužů
1. Znečištění životního prostředí
Před dvaceti lety byly silnice plné cyklistů, dnes se mnoho lidí spoléhá na motorová vozidla.Na první pohled se města jeví jako prosperující a moderní, ale cenou za to je prudký nárůst určitých nemocí. Silné znečištění měst, jako jsou výfukové plyny z automobilů obsahující velké množství škodlivých látek, má při dlouhodobé expozici vliv na reprodukční zdraví. Dalším environmentálním rizikem je hlukové znečištění měst. Hluková stimulace narušuje neuroendokrinní systém těla a způsobuje endokrinní poruchy, které vedou k abnormalitám v semeni a spermiích.
Odborná rada: Vyhýbejte se vystavení výfukovým plynům z vozidel a hlukovému znečištění. Krátkodobé vystavení nemusí okamžitě způsobit onemocnění, ale opakované vystavení umožňuje hromadění škodlivých toxinů v těle, které postupně poškozují naši kůži a orgány. Jedním z takových důsledků je snížení reprodukční schopnosti.
2. Kouření a konzumace alkoholu
Čím déle člověk kouří a čím větší množství konzumuje, tím nižší je počet spermií a vyšší míra abnormalit, doprovázená výrazným poklesem pohyblivosti spermií. K tomu dochází, protože chrom v tabáku má silné spermicidní účinky, zatímco nikotin a polycyklické aromatické uhlovodíky vyvolávají morfologické změny ve spermiích.Alkohol má také přímé letální účinky na spermie. Pokud se alkohol nakapá na sperma, spermie okamžitě uhynou. V důsledku toho vykazují muži, kteří zneužívají alkohol, vyšší míru abnormálních a mrtvých spermií.
Odborná rada: Je nepopiratelným faktem, že dlouhodobé kouření a nadměrná konzumace alkoholu poškozují sexuální a reprodukční funkce mužů. Toto poškození má vliv nejen na samotného muže, ale může mít dopad i na zdraví ostatních, zejména jeho manželky a dětí.Péče o rodinu začíná tím, že přestanete kouřit a omezíte konzumaci alkoholu. 3. Nesprávná strava „Voda může loď unést, ale také ji může převrátit.“ Strava poskytuje výživu a energii pro každodenní činnosti, ale nesprávné stravovací návyky mohou vést k neplodnosti. Například nadměrná konzumace kořeněných jídel může způsobit ucpání mužských reprodukčních a močových orgánů, což vede ke snížení objemu spermatu a změně jeho kvality.Přílišná vybíravost v jídle může vést k nedostatku dvou základních prvků pro produkci spermií: zinku a selenu. Bez těchto živin se spermie nemohou správně vyvíjet ani dozrávat.
Odborná rada: Výživa podporuje vyváženou stravu, což znamená vyhýbat se vybíravosti v jídle nebo nevyvážené stravě. Potraviny bohaté na vitamín C, vitamín E, vitamín A a zinek mohou zlepšit jak kvalitu, tak množství spermií.
Tři klíčové potraviny pro léčbu mužské neplodnosti
1. Med
Med obsahuje hormon uvolňující gonadotropin, který má bioaktivní vlastnosti stimulující činnost pohlavních žláz. Jedinci trpící sníženou sexuální funkcí v důsledku slabosti nebo pokročilého věku mohou mít prospěch z pravidelné konzumace medových produktů.
2. Čínská pažitka
Kompendium Materia Medica uvádí, že pažitka vyživuje játra a životní bránu, zahřívá a tonizuje játra a ledviny, posiluje jang a upevňuje esenci. Proto je v lékopisech známá jako „bylina zvyšující jang“. Semena pažitky působí jako stimulant, upevňují esenci, podporují jang a tonizují ledviny. Jsou vhodná k léčbě stavů, jako jsou noční poluce.
3. Loach
Loach má vlastnosti, které posilují střední energizér, zvyšují qi, vyživují ledviny a generují esenci, což má příznivé účinky na regulaci sexuálních funkcí. Obsahuje specifický protein, který podporuje spermatogenezi.