Мъжката безплодие е все по-често срещано явление сред мъжете днес. Защо е така? По-долу разкриваме трите основни причини за мъжката безплодие – прочетете, за да разберете защо!
Трите основни причини за мъжката безплодие
1. Замърсяване на околната среда
Преди двадесет години пътищата бяха пълни с велосипедисти, а днес много хора разчитат на моторни превозни средства за транспорт.На пръв поглед градовете изглеждат проспериращи и модерни, но цената за това е рязкото увеличаване на определени заболявания. Тежкото замърсяване на градовете, като например автомобилните газове, съдържащи големи количества вредни вещества, засяга репродуктивното здраве при продължително излагане. Шумът в градовете е друга опасност за околната среда. Шумът нарушава невроендокринната система на организма, причинявайки ендокринни нарушения, които водят до аномалии в спермата и сперматозоидите.
Съвет от експерт: Избягвайте излагането на автомобилни отпадни газове и шумово замърсяване. Макар че краткотрайното излагане може да не доведе до незабавно заболяване, повтарящото се излагане позволява на вредните токсини да се натрупват в тялото, като постепенно увреждат кожата и органите ни. Намаляването на репродуктивната способност е една от тези последици.
2. Пушене и консумация на алкохол
Колкото по-дълго човек пуши и колкото по-голямо е количеството, толкова по-нисък е броят на сперматозоидите и толкова по-висок е процентът на аномалии, придружен от значително намаляване на подвижността на сперматозоидите. Това се случва, защото хромът в тютюна проявява силно спермицидно действие, докато никотинът и полицикличните ароматни въглеводороди предизвикват морфологични промени в сперматозоидите.Алкохолът също има директен летален ефект върху сперматозоидите. Ако алкохолът се капне върху спермата, сперматозоидите умират незабавно. Вследствие на това мъжете, които злоупотребяват с алкохол, имат по-висок процент на анормални и мъртви сперматозоиди.
Съвет от експерт: Неоспорим факт е, че дългосрочното пушене и консумацията на големи количества алкохол увреждат сексуалната и репродуктивната функция на мъжете. Това увреждане засяга не само самите тях, но може да повлияе и на здравето на другите, особено на съпругата и децата им.Грижата за семейството започва с отказването на цигарите и намаляването на консумацията на алкохол. 3. Неправилно хранене „Водата може да поддържа лодка, но може и да я преобърне.“ Храненето осигурява храна и енергия за ежедневните дейности, но неправилните хранителни навици могат да доведат до безплодие. Например, прекомерната консумация на пикантни храни може да причини запушване на мъжките репродуктивни и пикочни органи, което води до намален обем на спермата и промяна в качеството й.Прекалената избирателност по отношение на храната може да доведе до дефицит на два основни елемента за производството на сперматозоиди: цинк и селен. Без тези хранителни вещества сперматозоидите не могат да се развиват и узряват правилно.
Съвет от експерт: Хранителните специалисти препоръчват балансирана диета, което означава да се избягва избирателността в храненето и дисбалансите в диетата. Храните, богати на витамин С, витамин Е, витамин А и цинк, могат да подобрят както качеството, така и количеството на сперматозоидите.
Три основни храни за справяне с мъжката безплодие
1. Мед
Медът съдържа гонадотропни хормони с биоактивни свойства, които стимулират активността на половите жлези. Хората, които страдат от намалена сексуална функция поради слабост или напреднала възраст, могат да извлекат полза от редовната консумация на медни продукти.
2. Китайски лук
В „Компендиум на лекарствените средства“ се посочва, че лукът подхранва черния дроб и жизнената енергия, затопля и тонизира черния дроб и бъбреците, като укрепва ян и консолидира есенцията. Затова в фармакопеите е известен като „билка, повишаваща ян“. Семената от лук действат като стимулант, консолидират есенцията, подпомагат ян и тонизират бъбреците. Те са подходящи за лечение на състояния като нощни емисии.
3. Калкан
Калканът притежава свойства, които укрепват средния енергиен център, стимулират чи, подхранват бъбреците и генерират есенция, като предлагат благоприятни ефекти за регулиране на сексуалната функция. Той съдържа специфичен протеин, който стимулира сперматогенезата.