Τι προκαλεί την ανδρική υπογονιμότητα; Πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στην ανδρική υπογονιμότητα, συμπεριλαμβανομένων κοινών αιτιών όπως ανώμαλο σπέρμα και συγγενείς ανωμαλίες των αναπαραγωγικών οργάνων. Επιπλέον, ανθυγιεινές συνήθειες όπως το συχνό κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ ή η εργασία σε περιβάλλοντα με υψηλές θερμοκρασίες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε ανδρική υπογονιμότητα.
1. Χρωμοσωμικές ανωμαλίες: Παθήσεις όπως διαταραχές διφυλοφιλίας, υποανάπτυκτα ή δυσπλαστικά αναπαραγωγικά όργανα μπορούν να οδηγήσουν σε ανδρική υπογονιμότητα.
2. Ανωμαλίες των όρχεων: Τα προβλήματα των όρχεων χωρίζονται σε τρεις κατηγορίες: ① Κρυψορχία, η οποία όχι μόνο προκαλεί υπογονιμότητα, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει κακοήθεις μεταβολές.② Βλάβη στα γεννητικά κύτταρα κατά τη διάρκεια της εμβρυϊκής ανάπτυξης λόγω δυσμενών περιβαλλοντικών παραγόντων. ③ Πρόωρη βλάβη των όρχεων, που μπορεί να προκληθεί από τραύμα κατά τη γέννηση. 3. Επίκτητη βλάβη των όρχεων: Επεμβάσεις όπως η αποκατάσταση κήλης, η χειρουργική επέμβαση σταθεροποίησης των όρχεων ή η χειρουργική επέμβαση υδροκήλης μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία των όρχεων, επηρεάζοντας την αιμάτωση και προκαλώντας ατροφία των όρχεων.
4. Υδροκήλη: Η υδροκήλη συμπιέζει την κυκλοφορία του αίματος στους όρχεις, οδηγώντας σε λοίμωξη ή ατροφία. Η συχνότητά της μετά την εφηβεία κυμαίνεται από 16% έως 19%.
5. Διαταραχή της αιμάτωσης: Οι ασθενείς με αρτηριοσκλήρωση ή σακχαρώδη διαβήτη συχνά αναπτύσσουν αρτηριακή νόσο των όρχεων, μειώνοντας την παραγωγή σπέρματος και την ικανότητα ανάπτυξης, προκαλώντας έτσι υπογονιμότητα.
6. Λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων: Οι λοιμώξεις που προκαλούνται από βακτήρια, πρωτόζωα ή ιούς μπορούν να βλάψουν άμεσα τους όρχεις, επηρεάζοντας σοβαρά τη σπερματογένεση και μειώνοντας την κινητικότητα του σπέρματος. Σε σοβαρές περιπτώσεις, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπογονιμότητα.
7. Παράγοντες που σχετίζονται με την ηλικία: Ο ιστός των όρχεων αρχίζει να υφίσταται εκφυλιστικές αλλαγές γύρω στην ηλικία των 30 ετών, με τη γονιμότητα να μειώνεται σταδιακά μετά από αυτό.
8. Προσωπικές συμπεριφορές: Οι ανθυγιεινές συνήθειες συμβάλλουν σημαντικά στη στειρότητα. Αυτές περιλαμβάνουν το κάπνισμα, τη χρήση ναρκωτικών, την κατάχρηση αλκοόλ, τον χρόνιο αλκοολισμό, τις κακές συνήθειες ύπνου και την ασυδοσία. Τέτοιες συμπεριφορές όχι μόνο βλάπτουν τη σεξουαλική λειτουργία, αλλά συνδέονται επίσης με μειωμένη παραγωγή σπέρματος.
Τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγονται για την ανδρική υπογονιμότητα
1. Σόγια
Πρόσφατες επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι η σόγια είναι ένας από τους παράγοντες που σκοτώνουν το σπέρμα. Ορισμένα συστατικά της σόγιας μπορούν να μειώσουν τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, επηρεάζοντας έτσι αρνητικά την αναπαραγωγική λειτουργία των ανδρών.
2. Καρποί λωτού
Οι καρποί λωτού έχουν δροσιστική επίδραση στην καρδιά και μειώνουν την εσωτερική θερμότητα, αλλά μπορούν να οδηγήσουν σε χαμηλή λίμπιντο στους άνδρες.
3. Καστανά νερού
Ποιες διατροφικές προφυλάξεις ισχύουν για την ανδρική υπογονιμότητα; Τα καστανά νερού πιστεύεται ότι μειώνουν τη σεξουαλική επιθυμία και στα δύο φύλα. Το Compendium of Dietary Therapy αναφέρει: «Μεταξύ των υδρόβιων φρούτων, αυτή η ουσία προκαλεί το πιο έντονο κρύο qi. Ψύχει το σώμα, βλάπτει την ενέργεια yang και προκαλεί το μαρασμό του νεφρίτη».
4. Βλαστοί μπαμπού
Οι βλαστοί μπαμπού περιέχουν υψηλά επίπεδα οξαλικού οξέος, το οποίο εξασθενεί την απορρόφηση και τη χρήση του ασβεστίου και του ψευδαργύρου από τον οργανισμό. Η έλλειψη ψευδαργύρου μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της λίμπιντο και της σεξουαλικής λειτουργίας.
5. Σέλινο
Το σέλινο αναστέλλει την παραγωγή σπέρματος, μειώνοντας τον αριθμό των σπερματοζωαρίων και προκαλώντας ενδεχομένως στυτική δυσλειτουργία.
6. Καρότα
Οι άνδρες με υπογονιμότητα πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωση καρότων. Η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να αποβάλει την αιμοσφαιρίνη από τα ερυθρά αιμοσφαίρια, οδηγώντας σε αναιμία και σωματική εξάντληση.
7. Κατανάλωση αλκοόλ
Το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει μείωση της λίμπιντο, στυτική δυσλειτουργία, διαταραχές εκσπερμάτωσης και ατροφία των όρχεων στους άνδρες. Το υπερβολικό κάπνισμα επηρεάζει αρνητικά την κυκλοφορία του αίματος στο πέος, επηρεάζοντας την ποιότητα της στύσης και προκαλώντας ανωμαλίες στο σπέρμα. Επιπλέον, η ευρέως διαδεδομένη αντίληψη ότι το γάλα σόγιας και το γιαούρτι σόγιας σκοτώνουν το σπέρμα είναι εσφαλμένη.