Manlig infertilitet är ett vanligt tillstånd bland män idag. Olika faktorer i vardagen kan orsaka skador som leder till manliga sjukdomar som resulterar i infertilitet. I många fall kan problemet ligga hos den manliga partnern, eftersom många faktorer kan förhindra en lyckad befruktning.
Vad är orsakerna till manlig infertilitet?
1. Felaktig kost och överdriven alkoholkonsumtion
Överdriven konsumtion av starka, värmande livsmedel som stimulerar yang-energin kan orsaka värmeansamling i Chong- och Ren-meridianerna. Denna värme stör sädeskammaren, vilket leder till nattliga utlösningar, för tidig utlösning eller till och med ihållande erektil dysfunktion. Omvänt skadar överdriven konsumtion av kalla, råa livsmedel yang-energin och genererar inre kyla, vilket resulterar i kyla i könsorganen, impotens och tunn, kall sperma.Överdriven konsumtion av bomullsfröolja kan göra en man permanent infertil. Överdriven konsumtion av stark alkohol och rik, söt mat kan skada mjälten och generera fukt (eller fuktig värme). Fukt som ackumuleras i pungen kan orsaka hydrocele (vätskeansamling i pungen). Fukt som hindrar qi-cirkulationen och försämrar urinblåsans qi-omvandling kan leda till dysuri, urinretention och grumlig urin.Oansvarig användning av värmande, uttorkande, yang-stimulerande ämnen (inklusive medicinska viner och toniska livsmedel) genererar värme och tömmer yin-vätskor. Överdriven yang-stimulering ökar lusten, vilket i slutändan skadar både yin och yang och undergräver själva grunden för manlig vitalitet. På samma sätt leder kronisk hunger till otillräcklig näring och otillräckliga metaboliska resurser, vilket resulterar i utarmad qi och blod, fysisk utmärgling och minskad essens. Detta försämrar naturligtvis de kroppsfunktioner som är väsentliga för sexuell och reproduktiv hälsa.
2. Immundysfunktion
Inflammatoriska tillstånd som prostatit, epididymit, uretrit eller orchit kan utlösa immunreaktioner som producerar antikroppar mot spermier. Dessa antikroppar inaktiverar spermierna, vilket i slutändan orsakar infertilitet.
3. Miljö- och fysikalisk-kemiska faktorer
Brist på vissa vitaminer och spårämnen kan orsaka undernäring i spermiernas utveckling. Rökning, överdriven alkoholkonsumtion och mental stress kan också leda till underutvecklade eller svaga spermier. Långvarig användning av vissa läkemedel, i kombination med den utbredda användningen av kemiska reagenser, livsmedelstillsatser och bekämpningsmedel under de senaste åren, tillsammans med exponering för strålning i miljön, kan påverka reproduktionsfunktionen negativt och leda till infertilitet.
Vilka kostvanor är bra för manlig infertilitet?
1. Inkludera mat som stärker njurarna och ger näring åt essensen: kinesisk yam, tofuhud, fryst tofu, ål, ginkgonötter, valnötter, jordnötter, sjögurka, sesamfrön. Alternativ som ökar libido och fertilitet inkluderar: ätbara svampar, jujubebär, druvor, lotusfrön, honung, hundkött, fårkött och djurpenisar.Traditionella kinesiska kosttillskott stämmer väl överens med västerländsk näringslära. 2. Västerländsk medicin hävdar att tillräckligt med protein och vitaminer främjar spermieproduktionen. Vitamin A, B-komplex och E förbättrar alla reproduktionsfunktionen. Dessutom har spårämnen som zink, mangan och selen en betydande inverkan på manlig fertilitet.Spermiens kvalitet är nära kopplad till dess miljö i sädesvätskan, som främst består av proteiner, arginin, olika vitaminer och spårämnen. Därför bör koståtgärder för att förbättra spermiekvaliteten prioritera livsmedel som är rika på dessa komponenter. 3. Proteinrika livsmedel inkluderar magert kött, ägg, fisk, räkor och sojaprodukter. Livsmedel med hög halt av arginin inkluderar magert kött, sojaprodukter och svart fisk.Med tanke på arginins avgörande roll i spermieproduktionen bör dessa livsmedel konsumeras regelbundet. 4. Det är viktigt att komplettera med olika vitaminer. Vitaminer hjälper till att generera spermier, främjar spermieproduktionen och skyddar reproduktionsorganen från skador. Vitamin E är särskilt nära kopplat till mäns reproduktiva hälsa. Män kan därför använda vitamin E-kapslar för att komplettera sitt vitaminintag.