Moška neplodnost je danes pogosta težava med moškimi. Različni dejavniki v vsakdanjem življenju lahko povzročijo poškodbe, ki vodijo do moških bolezni, ki povzročajo neplodnost. V mnogih primerih je težava lahko na strani moškega partnerja, saj številni dejavniki lahko preprečijo uspešno spočetje.
Kaj so vzroki moške neplodnosti?
1. Neurejena prehrana in prekomerno uživanje alkohola
Prekomerno uživanje pikantnih, toplih živil, ki spodbujajo energijo jang, lahko povzroči kopičenje toplote v meridianih Chong in Ren. Ta toplota moti semensko komoro, kar vodi do nočnih izlivov, prezgodnje ejakulacije ali celo vztrajne erektilne disfunkcije. Nasprotno, prekomerno uživanje hladnih, surovih živil poškoduje energijo jang in povzroča notranjo hladnost, kar vodi do hladnosti spolovil, impotence in redkega, hladnega semena.Prekomerno uživanje bombažnega olja lahko povzroči trajno neplodnost pri moških. Prekomerno uživanje močnega alkohola in bogate, sladke hrane lahko poškoduje vranico in povzroči vlago (ali vlažno vročino). Vlaga, ki se kopičijo v modih, lahko povzroči hidrokelo (kopičenje tekočine v modih). Vlaga, ki ovira kroženje qi in slabi preoblikovanje qi v mehurju, lahko povzroči disurijo, zadrževanje urina in motno urino.Nerazumna uporaba ogrevalnih, sušilnih, yang stimulirajočih snovi (vključno z zdravilnimi vini in toniki) povzroča vročino in izčrpava yin tekočine. Prekomerna stimulacija yang poveča željo, kar na koncu poškoduje tako yin kot yang in ogrozi temelj moške vitalnosti. Podobno kronična lakota vodi do nezadostne prehrane in nezadostnih presnovnih virov, kar povzroči izčrpanost qi in krvi, fizično izčrpanost in zmanjšanje esence. To seveda ovira telesne funkcije, ki so bistvene za spolno in reproduktivno zdravje.
2. Imunska disfunkcija
Vnetne bolezni, kot so prostatitis, epididimitis, uretritis ali orhitis, lahko sprožijo imunski odziv, ki proizvaja protitelesa proti spermijem. Ta protitelesa inaktivirajo spermije, kar na koncu povzroči neplodnost.
3. Okoljski in fizikalno-kemijski dejavniki
Pomanjkanje nekaterih vitaminov in elementov v sledeh lahko povzroči podhranjenost pri razvoju sperme. Kajenje, zloraba alkohola in duševni stres lahko prav tako povzročijo nerazvito ali šibko spermo. Dolgotrajno jemanje nekaterih zdravil, skupaj z razširjeno uporabo kemičnih reagentov, aditivov za živila in pesticidov v zadnjih letih, ter izpostavljenost sevanju iz okolja, imajo vsi škodljive učinke na reproduktivno funkcijo, kar prispeva k neplodnosti.
Kateri prehranski pristopi so koristni za moško neplodnost?
1. Vključite živila, ki krepijo ledvice in hranijo esenco, kot so: kitajski jam, tofu koža, zamrznjen tofu, jegulja, ginkgo orehi, orehi, arašidi, morska kumara in sezamova semena. Za povečanje libida in plodnosti: užitne gobe, jujube, grozdje, lotusova semena, med, pasje meso, ovčje meso in živalske penise.Tradicionalna kitajska prehranska dopolnila so izjemno usklajena z zahodno prehransko znanostjo. 2. Zahodna medicina trdi, da zadostna količina beljakovin in vitaminov spodbuja proizvodnjo sperme. Vitamini A, B kompleks in E izboljšujejo reproduktivno funkcijo. Poleg tega imajo na moško plodnost pomemben vpliv tudi sledni elementi, kot so cink, mangan in selen.Kakovost sperme je tesno povezana z njenim okoljem v semenski tekočini, ki je sestavljena predvsem iz beljakovin, arginina, različnih vitaminov in slednih elementov. Zato morajo prehranski pristopi za izboljšanje kakovosti sperme dati prednost živilom, bogatim s temi sestavinami. 3. Živila, bogata z beljakovinami, vključujejo pusto meso, jajca, ribe, kozice in sojine izdelke. Živila z visoko vsebnostjo arginina vključujejo pusto meso, sojine izdelke in črne ribe.Glede na ključno vlogo arginina pri proizvodnji sperme je treba ta živila uživati redno. 4. Pomembno je uživanje različnih vitaminov. Vitamini pomagajo pri nastajanju sperme, spodbujajo njeno proizvodnjo in ščitijo reproduktivne organe pred poškodbami. Zlasti vitamin E je tesno povezan z moško reproduktivno zdravjem, zato lahko moški za dopolnitev vnosa vitaminov uporabljajo kapsule vitamina E.